Боевые единоборства

Пекин, 1992. — 278 с. — ISBN 7-81003-604-1. Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой. Содержание: Базовая техника – кихон. Кумитэ. Самозащита от захватов для мужчин и женщин, от атак ножом. Общая физическая подготовка; работа на макиваре, мешках и лапах; работа с палкой; тамэсивари – разбивание твёрдых предметов.

Методические указания для студентов 1–5 курсов. – Омск: Изд-во СибАДИ, 2008. – 18с. Рассмотрены вопросы обучения спортивной борьбе, способствующие формированию у занимающихся знаний, умений и навыков. Показаны методы и средства развития силы, быстроты, выносливости у студентов, занимающихся борьбой. Работа предназначена для студентов 1–5 курсов, специализирующихся в единоборствах и занимающихся самостоятельно. Оглавление Введение Характеристик...

Санкт-Петербург. Изд-во: Евразия. 1999. -332 с. Книга посвящена истории японского воинского сословия с момента его зарождения до падения во второй половине 19 века. Она написана живым, образным языком и основывается на добротном историческом материале. На странице этой книги мир средневековых японких воинов, которые играли важную роль в истории 17-19 вв., раскрывается перед читателем во всём многообразии и полноте. Книга содержит следующие раздел...

Кировоград: АКВАЗОН, 1991. - 98 с. Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до. Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма. Учиться искусству восточных единоборств надо не только по книгам. Для этого нужно пройти школу Учителя. Но как с...

Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 420 с. В книге представлены упражнения и приемы боевого фитнеса, который позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие. Предлагаемая на страницах книги программа создана на основе нашего опыта преподавания боевых искусс...

Москва. Издательство: ФАИР-ПРЕСС. 2003. 560 с.: ил. Серия: Спецназ. ISBN: 5-8183-0600-3. Данная книжка, логическое продолжение трудов известных профессионалов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и...

Москва. Издательство: Фаир-пресс. 2006 г. Цель издания - проследить связь между теорией и практикой, и показать, как воинские системы распространялись и трансформировались. Как теория, так и практические приемы многих боевых систем, включая индийское искусство каларипаятту, шаолиньскую традицию и "мягкие" стили Китая, каратэ, классические и современные воинские дисциплины Японии, развиваясь в неразрывной связи с религиозными и философскими сист...

Shogun, 2000 - 324 p. The most complete book for Wing Tusn system has been written, including history and story of Wing Tsun (Wing Chun), fighting methods of the three forms-Siu-Nim-Tau (little idea), Chum-Kiu (arm-seeking), Biu-Tze (thrusting-fingers), Muk-Yan Chong (wooden dummy) techniques, Chi Sau (clinging arm) training and strength development.

Ymaa Publication Center, 2002 - 280 p. ISBN10: 0940871416 (eng) Xingyiquan, like Tai Chi, is one of the more popular styles of Chinese Martial Arts. This revised edition presents new translations and improved photographs and new layout.

Ohara Publications, 1996 - 151 p. The development of martial arts in China is inextricably linked with the development of Chinese medicine, and of the major religious and philosophical systems which underpin all aspects of life in historical China. The martial and healing arts have always had a close relationship, of necessity when the wounds resulting from combat required healing, and in the use of medical knowledge to develop more effective ta...

Название: Soyez votre propre garde du corps (Будьте вашим собственным телохранителем). Автор: Alex Fighter. Издательство: Chiron. Год издания: 1998. ISBN 2-7027-0591-X. Страниц: 79. Язык: Французский. Техника самозащиты от нападений в различных жизненных ситуациях: освобождение от захватов, защита от ударов рукой и ногой, угроз и атак холодным и огнестрельным оружием.

М-СПб.: Книжный клуб 36.6, Евразия,2008. – 249 с. ISBN: 978-5-8071-0331-9, 978-5-98697-130-8 Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящ...

М-СПб.: Книжный клуб 36.6, Евразия,2008. – 249 с. ISBN: 978-5-8071-0331-9, 978-5-98697-130-8 Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящ...

Army Fitness Manual(руководство по физической подготовке солдат армейского спецназа). Издание land Force command(командование наземных сил). Канада. главный автор Dr. Howie Wenger, University of Victoria Canadian Forces personnel suport gency язык - английский страниц - 112 формат - PDF В книге приведены конкретные программы для тренировки солдат,описаны конкретные упражнения и замечания по правильному исполнению.

Tuttle Publishing, 1990 - 160 p. ISBN10: 0804816565 ISBN13: 9780804816564 (eng) In feudal Japan, ninja warriors were credited with supernatural powers of invisibility and ways of learning any secret. They also were feared for their skill in espionage and assassination. Behind these legends is the reality of an ancient, sophisticated, highly systematic martial art: ninjutsu. Perhaps the least understood martial art of Japan, ninjutsu emphasizes n...

Ростов-на-Дону: "Феникс; Санкт-Петербург: "Северо-Запад", 2006. – 480 с. Русский кулачный бой как система самозащиты разрабатывался и совершенствовался на протяжении всей тысячелетней истории Руси. К сожалению, наши современники его не знают, и потому относительно беззащитны. Представленное в данных книгах современное видение русского кулачного боя опирается на классическую философию, русскую традиционную культуру и современную науку. Освоение ру...

Астрель, АСТ, 2001 г. - 290 с. В этом издании исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники самообороны с помощью нунчаку. В ней подробно описаны и проиллюстрированы многочисленные приемы, которые можно использовать и в реальных уличных столкновениях. Эта книга подводит черту под всей методикой и показывает, как использовать нунчаку в реальном бою. Во второй части книги излагается материал, касающийся концепции работы с нунчак...

М.: АСТ, 2008. - 160 с. Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения. Изложенный в книге курс овладения приемами оперативного карате и рукопашног...

Ростов н/Д.: Феникс, 2004. - 488 с. Каковы же настоящие ниндзя? Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья - ниндзя. Это - люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника легким нажатием пальцев или даже взглядом. Это - кланы воинов-убийц, в которых с детства воспитываются удивительные бойцы; каждый из них может справиться с несколькими подготовленными с...

Мн.: Современное слово, 1997. - 352 с. Данная книга - пожалуй, на сегодняшний день наиболее полное практическое пособие среди изданных на данную тему книг в СНГ, здесь даны методики, техники, приведены рисунки и объяснения, дающие нам представления об искусстве ниндзутсу из арсеналаведущих супермастеров современного ниндзютсу. И вместе с тем в книге подробно рассказывается об истории, философии, оздоровительных практиках "воинов - теней".

Мн.: Современное слово, 1998. - 384 с. Эта книга является логическим продолжением книги "Ниндзя. Тайны ночных демонов". В новую книгу вошли материалы, не включенные в предыдущую. Здесь доступно излагаются и детально иллюстрируются основы техники невидимого проникновения и эффективного противодействия "неуловимых" при обнаружении. Также рассмотрена система фихтования палкой - ханбодзютсу и ладонной палочкой.

М.: Эксмо,2010. – 480 с. Их не зря прозвали "демонами ночи". Они наводили ужас даже на бесстрашных самураев. Для них не было ничего невозможного. Их боевое искусство вошло в легенду - молва приписывала ниндзя способность проходить сквозь стены и летать по воздуху, дышать под водой и не гореть в огне. Непревзойденные мастера рукопашного боя и шпионажа, лазутчики и наемные убийцы, выполнявшие задание любой ценой, гении маскировки (само слово "ниндз...

Книга Джеффа Томпсона о методиках захватов и бросков в греко-римской борьбе. Джефф Томпсон был признан журналом Black Belt Magazine лучшим инструктором самозащиты в мире.

Москва, изд-во ФАИР, 2011 год, стр. 224. Главное в боевом искусстве - не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу - умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное - выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет...

Сошиве, 1992 г. - 45 c. Лучшая защита он внезапного нападения – не быть захваченным врасплох. Другими словами Брюс Ли считал, что борец должен быть готов к отражению нападения противника, вступившего в радиус действия ударов. Опыт защиты от внезапного нападения Брюс иллюстрирует содержательными и естественными приемами, убеждая, что главное не растеряться, оказаться проворнее противника. Путь к этому – регулярная тренировка.

Таллин: Ээсти раамат, 1971. - 165 с. Спортсмен, врач по профессии, А.А. Суханов предлагает читателям, любителям борьбы документальную повесть, созданную на основе материалов, которые ему удалось собрать. В области спорта Эстония выдвинула ряд мастеров международного класса, прежде всего это относится к атлетам. С именами Георга Луриха и его ученика Александра Аберга связана целая эпоха в истории профессиональной спортивной борьбы. Автор описывае...

ОНИЦ Здоровье народа, 1993 г. - 73 с. Книга предназначена для подготовленных любителей, специалистов восточных единоборств и может использоваться как для самостоятельных индивидуальных занятий, так и для повышения квалификации инструкторов ушу. Мы надеемся, что полученные из предлагаемого издания знания не станут использоваться вами во зло, а будут служить исключительно благородным делам и целям защиты, здоровья и совершенствования человека.

ФАИР; Москва; 1998. 103с. Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Автор черпает вдохновение из самого источника культурных традиций японского средневекового рыцарства, без искажения существа и духа этих дисциплин. Здесь присутствует во всей полноте техническая и духовная приро...

Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 480 с. В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности. В основу положен принцип необходимости и достаточности. Слишком большое количество учебного материала требует слишком много времени для его освоения, которым многие не располагают. В то же время слишком малое колич...

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 544 с. Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом - от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером. Пособие предназначено для широкого круга ч...

История возникновения боевых искусств в Японии. Боевые искусства. Сумо. Ёрои-кумиути. Когусоку-дзюцу. Дзю-дзюцу. Школы боевых искусств.

"Один человек может победить десятерых, поэтому тысяча может осилить десять тысяч." У каждого, кто занимается боевыми искусствами, в домашней библиотеке находится Книга Пяти Колец величайшего мастера владения клинком - Миямото Мусаси. Эта книга содержит в себе анализ стратегии и тактики боя, их закономерности и универсальные принципы, единые для поединка, крупномасштабных военных действий и ведения современного бизнеса. Продолжительность: 02:05:1...

Катыгинский С. Н. Долганская национальная борьба «Кур». 2009. 40 страниц. ОГЛАВЛЕНИЕ: Древнее искусство борьбы. Долганская национальная борьба «Кур». Место для занятий борьбой. Костюм долганского борца. Физическая подготовка — залог будущих успехов. О чем нужно помнить. Применяемые стойки в борьбе. Захваты. Основные приемы борьбы в стойке. Гигиена тренировки юного борца. С врачом дружить — здоровым быть. Наши борцовские законы. Характер и способ...

М.: Богучар, 1994. - 111 с. Данное издание составлено по книге "16 WING TSUN DUMMY TECNIQUES as demonstrared by grandmaster Yip Man", written by Yip Chun, Hong Kong, 1978.

Изд. 2-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1986. Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов. СОДЕРЖАНИЕ: Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы. Биомеханические основы техники борьбы. Специальные упражнения борца. Методика обучения технике борьб...

Смоленская типография, 2007 г. - 370 с. Вне зависимости от того каким видом боевого искусства вы занимаетесь в исполнении приемов будет, что-то общее. К сожалению у каждого человека только две руки,две ноги, одна голова. Главное не приемы а принципы, ведь только поняв их, можно изучить любое боевое искусство. А изучив понять и подстроить его "под себя". И тогда оно поможет вам не только в бою,но и в обыденной жизни.

Красноярское книжное издательство, 1999 г. - 59 с. В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

ECW Press, 2010. - 340 pages. Whether a casual fan or a longtime mixed martial arts (MMA) enthusiast, all MMA spectators will benefit from the information in this detailed reference. The complicated nature of MMA can create a barrier for potential fans, but this clear, concise guide breaks the MMA language barrier for those who don't know the difference between a wristlock and a wristwatch, while also offering various perspectives and analysis....

Издательство: Феникс. ISBN: 5-222-05983-9. Год издания: 2006. Описание: Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести "Бусидо" и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и сёриндзи кемпо, искусстве бо...

Минск: Современная школа, 2006 г. - 368 с. Книга подробно освещает одну из самых загадочных тем в мире восточных воинских искусств, искусство шпионажа — нин-дзютсу. Здесь изложен обширный материал, дающий целостное представление об этом искусстве.

«Современная школа»,2006. – 368 с. Данное практическое пособие подробно освещает одну из самых загадочных тем в мире восточных воинских искусств, искусство шпионажа - нин-дзютсу. Здесь изложен обширный материал, дающий целостное представление об этом искусстве. Для широкого круга читателей. СОДЕРЖАНИЕ Дополнительная информация От автора Введение. Часть I. БАЗОВАЯ ПОДГОТОВКА Глава 1. Искусство владения телом Тай-дзютсу. Часть II. ТЕХНИКА БОЯ Глав...

London, W. Foulsham & Co. 1957. 125 pages. Миконосуке Каваиси внёс огромный вклад в развитие дзюдо Бельгии и Франции, начав деятельность ещё в довоенные годы. Учителем Каваиси был мастер Курихара из объединения Бутоку-кай, конкурировавшего со знаменитым Кодоканом. Тем не менее, что касается приёмов самозащиты и той, и другой школы, все они в основе своей носили характер дзюу-дзюцу, активно используя ударную технику. Автор множества книг по...

CQCG - Close Quarter Combatives Group. "Training Mission Four" by W. Hock Hochheim. Hand, Stick, Knife and Gun. The Hochheim Group. 2005. ISBN Number: 1-932113-35-5. An unbelievable collection of hand, stick, knife and gun, practical, modern, strategies and tactics forged from police, military, security, martial arts and citizenry experience and research. This book contains vital tactics, strategies drills, scenarios and psychology on: UC 4-Unar...

CQCG - Close Quarter Combatives Group. "Training Mission Three" by W. Hock Hochheim. Hand, Stick, Knife and Gun. The Hochheim Group. 2004. ISBN Number: 1-932113-34-7. An unbelievable collection of hand, stick, knife and gun, practical, modern, strategies and tactics forged from police, military, security, martial arts and citizenry experience and research. This book contains vital tactics, strategies drills, scenarios and psychology on: UC 3 Una...

CQCG - Close Quarter Combatives Group. "Training Mission Two" by W. Hock Hochheim. Hand, Stick, Knife and Gun. Lauric Enterprises, Inc. 2003. ISBN Number: 1-932113-33-9. This book contains vital tactics, strategies drills, scenarios and psychology on: The Palm Strike Module; The Stomp Kick Module; The Wheel/Circular Takedowns Module; The Saber Grip Slash Knife Module; The SMS: Single Hand Grip Stick Combat Module; Walking Point! The Search Gun Mo...

CQCG - Close Quarter Combatives Group. "Training Mission One" by W. Hock Hochheim. Hand, Stick, Knife and Gun. Lauric Press. 2002. ISBN Number: 0-9657302-9-8. An unbelievable collection of hand, stick, knife and gun, practical, modern, strategies and tactics forged from police, military, security, martial arts and citizenry experience and research. This book contains vital tactics, strategies drills, scenarios and psychology on: UC-Level One Una...

«Фаир-Пресс»,2002. – 313 с. В книге ведущего европейского мастера Айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ.

«Феникс», 2004. – 160 с. Серия: По системе спецназа ISBN: 5-222-04985-Х Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности.

«Минск»,2010. – 562 с. "Энциклопедия традиционных видов борьбы народов мира" - уникальное справочное пособие, где представлено более 500 видов и стилей борьбы различных народов мира. При этом помимо технического описания приемов и правил для каждого из видов борьбы приводится интересный сопутствующий материал с историческими, этнографическими, антропологическими и религиозными данными о народностях, культивирующих этот вид борьбы. Книга будет пол...

М.: Военное издвтельство МО СССР, 1959 г., 65 с. В книге представлены приемы нападения и самозащиты (с оружием и без оружия), связывания и доставки военнопленных и др.

М.: "Воениздат", 1985 г., 161 с. Ностальгия по армии. Приемов не много, но все очень простые и проверенные, рассчитанные на то, чтобы за полгода учебки сделать без особой подготовки и диких растяжек, из 18-летнего подростка, одетого в нелепую форму и кирзачи, бойца, способного противостоять полчищам орков и ваххабитов. Работа штык-ножом, лопаткой, автоматом, связывание, обыск, обезоруживание. Иногда лучше до автоматизма знать 20 приемов, чем те...

"The Fighters Notebook" by Kirik Jenness. Бои без правил (пособие). Страниц: 578. Год издания: 2006. Язык: английский. Пошаговые инструкциии. Свыше 3500 иллюстрации. Использованы приёмы и техника из более чем 800 видов единоборств. Описаны все фазы боя.

Minist?re de la Guerre, 1947 - 215 p. Руководство по боевым единоборствам: борьба, дзюдо, бокс

«Феникс»,2004. – 800 с. Серия: Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте С конца XX века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством. К ним относятся разновидности спорт...

Ростов на Дону: Феникс, 2004 г., 800 с. Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.

Ростов на Дону: Феникс, 2005 г., 800 с. С конца XX века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством. К ним относятся разновидности спортивной борьбы, бокс и ряд видов спортивного рукопа...

Wu Shu-Verlag Kernspecht: 1979 - 113 p. Philippine Martial Art Society Classic Escrima. Book with both English and German text. Many photos detailing every move.

Desert Publications, 1979 - 113 pages, SBN: 0879474289, English This hardcover edition was published in 1979 and the author’s street fighting choice is boxing combined with weight training. He gives solid reasons why he feels boxing is the ideal street fighting art. Since he has successfully used boxing methods, including dirty strikes such as eye and throat strikes in street fights, he does have practical and real life experience. Chapters inc...

«Современная школа»,2006. – 320 с. Эта книга продолжает тему, начатую в книге: Гвоздев С. «Гвоздев С. Ниндзя. Техника боя ночных воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.

«АСТ»,2005. – 592 с. Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие лично...

Издательство: Спортска книга, Белград. Год издания: 1982. Страниц: 204. История развития вольной борьбы и ее техника. В книге представлено большое количество техник вольной борьбы, борьба в стойке и партере, а так же тактические хитрости.

/ Учебно-методический материал. Издательство: МВШМ, МВД СССР (Москва). Год издания: 1984. 58 страниц.141 фотография. Учебно-методический материал посвящен ударным приемам обезоруживания и рассчитан на преподавателей и слушателей МВШМ МВД СССР. В учебном пособии рассматриваются приемы, повышающие эффективность применения самбо сотрудниками органов внутренних дел при угрозах им оружием или группой лиц. Содержание: Введение. Анатомо-физиологические...

Анатолий Ефимович Тарас Боевая машина: Руководство по самозащите В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себ...

"Fighting. A path to understanding" by Bob Breen. Published in 2006 by Snowbooks Ltd. London. 161 pages. Photography by Pete Drinkell. Contents: Preparation. Attack. Defence. Putting it all together.

Карпухин А.П. Казачья верховая борьба. - Краснодар, 2006. 170 с. В пособии рассматриваются вопросы истории и методики традиционной военно-физической подготовки казачества. Описывается опыт современной работы в сфере патриотического воспитания и военно-физической подготовки юношей-казаков. Содержание: Состязания всадников в народной традиции. Казачья верховая борьба. Казачья конная разминка. Многоборье "Верховая борьба без оружия". Казачья верхова...

"Таврида", 1997 г., 109 стр., ISBN: 966-584-044-4. Генеральный директор международной ассоциации телохранителей International Bodyguard Association Джеймс Шортт обучает наших телохранителей мастерству.

"Lost Fighting Arts of Vietnam" by Haha Lung. Published June 1st 2006 by Citadel Press. 230 pages. ISBN: 0-8065-2760-9 Language: English. Description: The mysterious Cao Dai religion of Vietnam dates back thousands of years. In a land often ravaged by warfare, the followers of this shrouded religion have constantly fought for their survival, and in the process became kung-fu masters.

Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу, каратэ, тэквондо, – каким бы стилем вы ни занимались, все они основаны на одних и тех же принципах. Книга, которую вы держите в руках...

«Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского»,1977. – 67 с. Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются элементы техники и методы тренировки САМБОУД. Пособие предназначено для слушателей академии, зан...

Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры имени П. Ф. Лесгафта 2005 Куванов Виктор Анатольевич 13.00.04. – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной

М.: Физкультура и спорт, 1977. - 216 с. Если потрудиться предположить совершенного бойца, то он обязан быть практически настолько же крепким, как тяжелоатлет, практически таким же выносливым, как лыжник, таким же проворным, как акробат или же баскетболист; он обязан быстро обращать внимания на деяния соперника, как фехтовальщик, быть очень отважным и уверенным, как боксер, по тактическому мышлению стремительно приближаться к шахматисту.

М.: Эскмо, 2004, 432с. Серия "Антология мудрости". Перевод Боченкова А., Горбатько В. В западной традиции своды законов, каноны и кодексы, как правило, освящены высшим авторитетом монарха или представительного собрания. На Востоке не меньшим уважением пользуются труды выдающихся мыслителей и учителей - тех, кто своими поступками наделяет глубоким смыслом простые истины поучений. Таковы писания умудренных опытом самураев, собранные в этой книге...

ОХАРА, 1966. - 55 с. Джит Кун-До (джиткхюндоу на кантонском наречии, Цзе-цюань-дао на путунхуа) — стиль восточных боевых искусств, созданный Брюсом Ли. В переводе с китайского означает «путь опережающего кулака». По сей день этот стиль считается одним из популярных стилей боевых искусств и преподается в каждой стране мира.

Ростов н/Д: «Феникс», 2007, 224с. Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие. Предисловие Введение Разминка в боевом фитнесе Техника основных положений боевого фитнеса Техника ударов руками Техника ударов локтями Техника ударов...

Ростов н/Д: «Феникс», 2007, 224с. Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на серде...

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2007 (Переиздание книги 1930 г.в.), 400с. Серия: Мастера единоборств. Из библиотеки А.А. Харлампиева Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н.Н.Ознобишин изложил в ней свою уникальную с...

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2007 (Переиздание книги 1930 г.в.), 400с. Серия: Мастера единоборств. Из библиотеки А.А. Харлампиева Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н.Н.Ознобишин изложил в ней свою уникальную с...

Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителе...

«Фаир Пресс»,2001. – 270 с. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика авт...

«Астрель»,2010. – 256 с. Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор «Девяти залов смерти», кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства ниндзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти залов (областей тренировки) ниндзя, от вооруженного боя и боя с...

«Прайм-Еврознак»,2009. – 253 с. Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотографиями, помогут вам овладеть пр...

Строцци-Хеклер, Р. «В поисках духа воина. Новейшие технологии в подготовке "Зеленых Беретов"». Перевод с английского Махалиной Л.В. - Москва. АСТ: Астрель 2006. Книга американского тренера по айкидо Ричарда Строцци-Хеклера - это увлекательная летопись событий, происходящих в одной из частей спецназа морской пехоты, где солдаты проходят необычный курс боевой и психологической подготовки. Эта книга - блестящее повествование о силе и мужестве, размы...

Г-н Хираи сказал мне (Масааки Хацуми): "Я удивлен не толщиной вашей рукописи, но глубиной значений, которые вы вложили в каждое слово. Честно говоря, я часто останавливал работу с программой-переводчиком, переставая стучать по клавиатуре и задумываясь над тем, что Вы хотели выразить. Иногда мне приходилось откладывать слово, чтобы вернуться к нему позже". Я ответил: "Я извиняюсь за то, что использовал стиль, столь трудный для перевода на английск...

Повествовательный рассказ об истории, сущности, экипировке и других особенностях воинов тени. Иллюстрированное издание на английском языке.

Москва: Воениздат, 1957г. В трактате излагаются взгляды на искусство ведения войны одного из крупных военных теоретиков и полководцев древнего Китая У-цзы, жившего в период V—IV. вв. до н. э.

Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 1: Self-Defense Techniques Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 2: Basic Training Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 3: Skill in Techniques Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 4: Advanced Techniques Publisher: Black Belt Communications, 1977. Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 1: Self-Defense Techniques Long before mixed martial arts became a worldwide phenomenon and Ultimate Fighting became a household name, Bruce...

Эпопея боевых искусств восточного, западного или славянского происхождения длится в странах Содружества и Балтии уже четверть века. При этом ощущается острая нехватка исторических и теоретических сведений о них. Данный энциклопедический словарь призван заполнить вакуум в этой сфере.rn

Пособие легендарного инструктора по рукопашному бою КУОС-ОУЦ КГБ СССР! В пособии раскрыто содержание специальной физической подготовки, рассмотрены некоторые вопросы текущего контроля за состоянием здоровья личного состава и использования средств восстановления сил после физических нагрузок. Пособие предназначено для специалистов по физической подготовке, а также для командиров и инструкторов подразделений повышенной боевой готовности. Автор выра...

М.: АСТ; СПб.: Прайм-Еврознак, 2010. - 189 с. Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою...

"Unarmed Action! A training handbook for the forces" by Micky Wood. 63 pages. Contents: Nerve centres and vital points of the human body. Balance. Break falls. Dangerous holds. Dangerous throws. Strangle holds. Unarmed attack against rifle and bayonet. Training.

"Kill or Get Killed" by Major Rex Applegate. 1943. Contents: Unarmed offense. Disarming. Attack with miscellaneous weapons. Strangulation. The fighting knife. Hand gun offense. Practical ranges. Practical indoor combat course for the hand gun. Jap close combat tactics.

Видавництво: Лоґос, 1999. - 354 с. Робота над відродженням лицарського мистецтва українців під назвою Гопак розпочалася у Львові. У 1985 році В. Пилат відкрив експериментальну школу Гопака. 1987 рік можна вважати початком офіційного розвитку Бойового Гопака. Напрацьований матеріал було систематизовано та видано окремою книгою у 1991 році (Є. Приступа, В. Пилат. "Традиції Української Національної Фізичної Культури", Львів, в-во "Троян"). Двадцятит...

"А.Р.Т.",2007. – 192 с. Данная книга может помочь Вам справиться со многими неблагоприятными ситуациями или даже вообще - предотвратить их. Невидимое энергетическое воздействие, психологическая самозащита, приемы нейтрализации агрессии, экзотическое оружие шаманов - все это является наследием древних воинов Тай-Шин. Область применения данной информации безгранична. Улица, бизнес, семья, спорт, творчество, здоровье. Безопасность является первейшим...

«Горбылёв А.М.»,2011. – 320 с. В сборнике публикуются разнообразные исследовательские статьи, посвященные различным аспектам истории, теории и методики боевых искусств и рукопашного боя, а также важнейшие сочинения мастеров прошлого, интереснейшие документы, отражающие развитие боевых искусств и рукопашного боя на том или ином историческом этапе. Седьмой выпуск познакомит с "Становлением упражнений ТаоЛу в китайских боевых искусствах", расскажет...

Улан-Удэ: Издательство Бурятского госуниверситета, 2007. - 204 с. Язык: русский ISBN: 5-85213-945-9 Проанализированы данные научно-методической литературы по проблемам соревновательной деятельности спортсменов – единоборцев. Авторы представили результаты экспериментальных исследований предсоревновательной подготовки на примере вольной борьбы. Книга предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей, тренеров, а также специалистов физической...

Ростов н/Д: «Феникс», 2004. — 416 с. ISBN 5-222-04067-4 Данное издание является логическим продолжением первой книги «Кикбоксинг», но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксеров. В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых — отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Лозанна: Международная федерация ассоциаций борьбы (ФИЛА), Федерация спортивной борьбы России, 2005. - 63 с.

"ЗЕЛТА РУДЕНС",1991. – 47 с. Он был человеком поразительных противоречий. Будучи студентом, отличался исключительными успехами в философии и практике всех древних искусств боя. Когда он стал законченным художником боя, его необычные методы вскоре произвели революцию в КАРАТЭ и КУНГ-ФУ. Созданный им стиль ДЖЕТ-КУН-ДО, абсолютно новый, прочно закрепил за ним звание мастера. Настоящая книга является анализом и данью человеку, который во истину стал...

Москва: Военное издательство министерства обороны союза ССР, 1959. - 66 с. В пособии дано описание (с иллюстрациями) техники выполнения приёмов нападения и самозащиты, являющихся содержаниям программы подготовки сухопутных войск. Оно содержит также советы по методике проведения занятий.

«Крылов»,2008. – 672 с. Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"? Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают… "…Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и...

«Прайм-Еврознак»,2009. – 288 с. Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож...

Москва: РИПОЛ классик, 2007. - 262 с. ISBN: 978-5-386-00213-8 Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными – эта книга для вас. Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения поединка с одним или несколькими противниками, часто вооруженными. Практика разнообразных ударов, приемов, бросков, стоек укрепит ваш...

Москва: Эксмо, 2010. - 128 с. ISBN 978-5-699-42938-7 Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.

Горбылев А. , 2009. - 288 с. Исследования: Горбылёв А. Модернизация японских боевых искусств в эпоху Мэйдзи (1868-1912) и рождение будо. Глава 1 из новой монографии: «Кризис самурайской традиции и упадок боевых искусств». Демченко Н., Горбылёв А. Ката в традиционных боевых искусствах самураев эпохи Токугава (1603-1867). 2-я статья из цикла «Исследования ката каратэдо». Материалы: Мабуни Кэнва. Искусство самозащиты каратэ кэмпо. Полный перевод кни...

Горбылев А. , 2009. - 239 с. Исследования Алексей Горбылёв. Эволюция представлений о назначении воинских искусств в трактовках смысла иероглифа У. Алексей Горбылёв, Наталья Демченко. Становление концепции ката в традиционной японской культуре. Алексей Горбылёв. Японская учебно-методическая литература по каратэ 1922-1944 годов. Историко-библиографический очерк. Материалы Кано Дзигоро. Общие сведения о дзюдо и его ценности в деле воспитания. Мотобу...

Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 432 с. Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести "Бусидо" и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и сериндзи кемпо, искусстве боя на мечах кэндо, системах боя подр...

Москва: АСТ; СПб.: Прайм-Еврознак, 2008. - 280 с. Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые эффективные техники "Школы победителей", методики, позволяющие стать сверхчеловеком. Книга учит искусству безоговорочного доминирования, умению побеждать в любом бою, подавлению и полному уничтожению любого противника. Стань сильным, хитрым, выносливым, коварным! Чтобы поб...

Краснодар: Северный Кавказ, 1991. - 129 с. Данная книга включает в себя практическое пособие по технике одного из видов восточных боевых искусств - Шоринджи-кэмпо. Кроме того, она снабжена историческим материалом, описывающим развития современного Шоринджи-кэмпо, как ветви китайского кэмпо, и его учение, основанное на философии дзэн-буддизма. Читателю также дается возможность без всяких комментариев ознакомится со сборником лекций современного ма...

Киев: Варта, 1998. - 240 с. ISBN: 966-585-090-3 "Вьет Во Дао. Школа Боевых искусств Вьетнама" является учебно - методическим пособием, которое систематизировано и всесторонне представляет многолетние поиски и наработки основателя школы и его последователей. В данной книге изложена полная программа обучения от начального уровня до уровня черного пояса, а также уделено внимание теоретической подготовке бойцов ВВД. Книга подробно иллюстрирована, что...

СПб.: Комильфо, 2009. - 92 с. В книге подробно изложена база изучения хапкидо. Объясняются принципы перемещений и устойчивости, базовые страховки при падении, начальные понятия об ударной технике рук и ног, технике высвобождений. Книга содержит несколько сотен иллюстраций: фотографий, схем, рисунков. Она будет полезной для учеников любого стиля и уровня.

Харьков: Ритм плюс, 2006. - 187 с. ISBN: 966-96668-0-5 Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетают в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

Москва: Фаир, 2001. - 320 с. ISBN:5-8183-0318-7 Перед вами практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков, базовые удары ногами и базовые перемещения, самозащиту, в том числе и для женщин, от вооруженного и невооруженного противника, бросковую технику, технику нападения. Каждый прием сопровожд...

Москва: Феникс, 2005. - 128 с. ISBN 5-222-05891-3 Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во...

Харьков: Ритм-Плюс, 2003. - 132 c. ISBN: 966-8472-01-2 Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

Харьков: Ритм-Плюс, 2003. - 136 с. ISBN: 966-8472-00-4 Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

"Bruce Lee's 1 and 3 Inch Power Punch" by James W. DeMile (one of Bruce's original students). ISBN: 0918642027 Publisher: Tao of Wing Chun Do, 1992. Form: 5.25 x 8.25 in, 40 pages. Despite its small size, this book has a wealth of information on one of Bruce Lee's most famous techniques. If you want to learn Bruce Lee's One-Inch Punch, I would wholeheartedly recommend this book. Classical Wing Chun has a technique called the One-Inch Punch, but...

Импакт, 1991. - 155 с. ISBN: 5-86830-003-3 В книге Саньда описаны: упражнения на гибкость, падения и страховка, физическая подготовка, спецупражнения и набивка тела, болевые точки, блоки, уклоны, удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, судейские правила.

Москва: Динамо, 1986. - 65 с. Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками Комитета государственной безопасности. Ею можно пользоваться и для самостоятельной подготовки военнослужащих городских и районных аппаратов. Рукопашный бой, являясь одн...

Минск: Красико, 1994. - 116 с. Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, второго, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный пояс». Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.

Москва: Астрель, АСТ, 2003. - 160 с. ISBN: 5-17-017244-3, 5-271-06541-3 В книге известного специалиста по восточным единоборствам описаны различные виды бросков в самых разных стилях: от всем известного каратэ до почти незнакомого айкадзэ-будо. Включающая богатый иллюстративный материал и подробные инструкции по технике бросков, эта книга может служить методическим пособием для учеников и мастеров боевых искусств.

Москва: Молодежный книжный центр, ТОО Корум, 1994. - 590 с. ISBN: 5-7012-0146-5, 5-86413-011-7 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 11,4 Мб В книге "Искусство ближнего боя" автор, являющийся обладателем 2-го дана "Контактного каратэ", подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов защиты от них), входящих во все основные стили и направления бросковой техники (Дзюдо, Айки-дзюцу, Джиу-джитсу и...

Издательство: ОХАРА, 1966. - 55 с. Джит Кун-До (джиткхюндоу на кантонском наречии, Цзе-цюань-дао на путунхуа) — стиль восточных боевых искусств, созданный Брюсом Ли. В переводе с китайского означает «путь опережающего кулака». По сей день этот стиль считается одним из популярных стилей боевых искусств и преподается в каждой стране мира.

Москва: ФАИР-ПРЕСС, 2007. - 232 с. В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге расс...

Улан-Удэ: Издательство Бурятского госуниверситета, 2007. - 204 с. Язык: русский ISBN: 5-85213-945-9 Проанализированы данные научно-методической литературы по проблемам соревновательной деятельности спортсменов – единоборцев. Авторы представили результаты экспериментальных исследований предсоревновательной подготовки на примере вольной борьбы. Книга предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей, тренеров, а также специалистов физической...

Москва: Астрель: ACT, 2010. - 351 с. ISBN: 978-5-17-060770-9; 978-5-271-24458-2 Язык: русский Эта книга является попыткой осмыслить то, что есть борьба. Откуда пошла она. Чем собственно и почему мы занимаемся. Мы попытаемся посмотреть на борьбу не столько как на вид спорта, каких много, но как на всемирно распространённое явление, мощный пласт культуры многих народов со своими историческими корнями и целым сонмом интересных закономерностей. Беда...

Москва: Гранд-Фаир, 2001, 217 с. Язык: русский Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей человека таким образом, чтобы он проявился как более гармоничное человеческое существо. Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мыше...

Изд-во Учитель, 2001. -82 с. ISBN: 5-7057-0195-0 В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без...

Название: Активная самооборона:1001 секрет уличных единоборств Автор: Франко С. Издательство: Эксмо ISBN: 5-04-008659-8 Год издания: 2002 Страниц: 319 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 14.5 Мб Описание: Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из т...

2001. В книге представлены работы Синкен Тайра (основателя Рюкю Кобудо), впервые переведенные с японского в 1999 году Патриком и Юрико Маккарти, снабженные комментариями, основанными на изучении биографии мастера, исследованиях стилей, а также на глубоких знаниях истории развития боевых искусств Окинавы. Книга содержит описания основных техник мастера Тайра с фотографиями Маккарти. Патрик Маккарти (7-й дан, кёши) считается одним из наиболее автор...

Научно-методические основы многолетней подготовки борцов, «Высшая школа», 1997. -189 с. ISBN 5-06-003450-Х. Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю. А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе этого вида единоборств и такие узловые поня...

«ФАИР-Пресс»,2002. – 384 с. Эта книга о спецназе и для спецназа. Она знакомит с морально-психологической подготовкой бойцов элитных подразделений, позволяющей сохранять хладнокровие и чувство ответственности в самых непредвиденных обстоятельствах. Здесь вы найдете принципы воспитания силы духа, развития интеллекта, самоконтроля, выносливости и беспощадности бойцов спецназа. Узнаете, как они адаптируются к боевой обстановке, к огню противника, как...

Казахская академия спорта и туризма. 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Диссертация на соискание учёной степени кандидата педагогических наук Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Орехов Л. И. - Республика Казахстан, Алматы, 2006 – 142 стр. Содержание Нормативные ссылки Определения Обозначения и сокращения Введение Проблема обучен...

General Information. Язык китайский, но достаточно понятные и хорошие фотографии! В книжке представлена техника ведения безоружного поединка против разных атак соперника (захваты, удары руками и ногами, контроль соперника)

Физкультура и спорт, 1989. - 233с. В пособии раскрыто содержание специальной физической подготовки, рассмотрены некоторые вопросы текущего контроля за состоянием здоровья личного состава и использования средств восстановления сил после физических нагрузок. Пособие предназначено для специалистов по физической подготовке, а также для командиров и инструкторов подразделений повышенной боевой готовности. Физподготовка, рукопашный бой, спецнавыки.

Изначально компьютерное В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

«DH Publishing Inc»,2002. – 93 с. Ниндзя и ниндзюцу окутывает настоящий ореол тайны и скрытности, что выглядит вполне логично, учитывая, что ниндзюцу можно перевести как "искусство скрытности". Давным-давно ниндзя служили для своих нанимателей в качестве шпионов и диверсантов, затем какое-то время их искусство считалось утерянным и забытым, но тем не менее и по сей день находятся адепты и представители этого направления боевого - и не только - ис...

«Феникс»,2002. – 271 с. Хорошее пособие для всех любителей рукопашного боя и различных единоборств. В книге 11 глав в которых подробно рассказано о физических качествах необходимых для рукопашного боя. Дано множество рекомендаций по выполнению техники упражнений на развитие растяжки, силы ловкости. Выполнять данные упражнения можно самостоятельно дома или на тренировках.

"Do or die" by Colonel A.J.D. Biddle. Washington: 1944. A manual on individual combat. Part I. Bayonet fencing. Part II. Knife fighting. Part III. Jiu-Jitsu and Savate. Part IV. Boxing.

М., МЭИ, 2009, 186 стр. В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены...

"Unarmed Combat Course" by Peter Brown – Royal Marine Commando and 4th Dan in Judo. Prepare for action. Flooring the attacker. Defence against: front holds, wrist holds, holds from the rear, front chokes, strangles from the rear, chokes & strangles on the ground, knife attack without weapons, a pistol attacker, attacker with a cosh. Controlling the attacker on the ground. Arm locks and wristlocks. Facing two attackers. Defence against: double...

«Современное слово»,2005. – 352 с. В книге рассказывается о развитии и становлении воинских традиций и искусств у народов Западной Европы, затрагиваются все стороны этой многогранной темы, начиная от древнейших традиций кулачного боя до легендарных рыцарских турниров средневековья. Книга содержит ценные исторические рисунки и гравюры, сохранившиеся до наших дней, а также рисунки современных авторов. Приведенные переводы текстов выполнены с целью...

«Лэтра»,1992. – 67 с. В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

«Книжный дом»,2006. – 320 с. Реальная уличная драка - это драка без правил и ограничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю. Для широкого круга чит...

Bruce Tegner "Complete Book of Self-Defense". 1963, 224 pages, over 400 photographs. "Complete book of self-defense" is the first lesson plan available in book form. It is similar to those Mr. Tegner has prepared for police and army courses. It includes over 400 photographs, four progress tests, a chart showing the pressure points of the body where blows are most effective, and a complete reference index of blows, locks and other techniques. It a...

М.: Советский спорт, 2007. - 96с. В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.

Aaron Banks "Green Beret Combatives For Self-Defense". 1967. The most effective defense technique known today. Fully illustrated, easy-to-learn, step-by-step instruction, in all the blows, falls, throws and power holds.

М.: "Воениздат" ,1985. – 150 с. Ностальгия по армии. Приемов не много, но все очень простые и проверенные, рассчитанные на то, чтобы за полгода учебки сделать без особой подготовки и диких растяжек, из 18-летнего подростка, одетого в нелепую форму и кирзачи, бойца, способного противостоять полчищам орков и ваххабитов. Работа штык-ножом, лопаткой, автоматом, связывание, обыск, обезоруживание. Иногда лучше до автоматизма знать 20 приемов, чем теоре...

«Издатель Горбылёв А. М. »,2009. - 304 с. Обозрение стилей ушу провинции Фу Цзянь. Представлен подробный исторический обзор, характеристика основных принципов и техники, методика обучения и тренировки. Для иллюстрации приведены комплексы формальный упражнений (ТаоЛу). Полный перевод книги выдающегося мастера каратэ Мотобу Тёки «Ватаси-но каратэдзюцу» (1932 год). Перевод статьи Кано Дзигоро "Дзюдо-ни дзё-тю-гэ сандан-но бэцу ару кото-о рондзу" (19...

В этой книге читатель познакомится с несколькими десятками защитных действий, разучив которые, он сможет осуществить свое право на самооборону, не превышая установленных законом пределов.

«АСТ»,2010. – 512 с. Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете дл...

М.: «Бобок», 1991 Речь идёт о диверсионно-шпионских кланах средневековой Японии. Наряду с общей историей представлены некогда тайные методы и техники, благодаря которым искусные ниндзя пытались воздействовать на жизнь и обстановку в своей раздираемой смутой и борьбой за власть стране. Многие из приводимых техник и тактик отнюдь не устарели, о чём говорит тот факт, что отдельные западные спецслужбы ввели эту дисциплину в программу своих школ. Дум...

Харьков: «Оригинал», 1992 Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, даёт конкретные рекомендации по технике ведения боя. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы самообороны.

Тарас А. Е. Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу. — Мн.: Харвест, 1997. — 240 с. (Серия «Боевые искусства»). Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения. Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за своё сочинение полуграмотные переводы книг С. Хайеса. как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный,...

«АСТ»,2010. – 447 с. Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?. Ответы на эти вопросы вы найдёте в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы...

Материал взят из книги Г. Н. Музрукова Основы ушу Упражнения для развития гибкости (Жоугун) Гибкость – комплексное понятие, включающее в себя эластичность мышц и связок, подвижность суставов и способность мышц-антагонистов к мгновенному расслаблению и напряжению в ходе выполнения упражнения. Отличительной чертой работы над гибкостью в ушу является наличие в арсенале движений специальных упражнений. Эти упражнения сложились из специфических упраж...

"Непобедимы себя победившие" ("Братишка", октябрь 2003 г. ) "Если вас "зацепили" ножом. Как выжить в рукопашной схватке" ("Солдат удачи", №2 (113) 2004 г. ), 4 стр. В статье рассматриваются методы боевой реанимации. Курс экстремальной медицины по системе "СПАС"

Лэтра, 1992, 64 стр. , ISBN 5-06-002256-Х В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

СПб.: «Питер», 2010. – 208 с. В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто "отоварить" прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств,...

Учебно-методическое пособие. — Москва: Воениздат, 1985 Учебно-методическое пособие написано в соответствии с учебными программами, требованиями Наставления по физической подготовке (НФП-78), с учётом опыта подготовки войск. В пособии излагаются техника выполнения приёмов рукопашного боя и методика обучения личного состава, даются практические советы по другим вопросам организации, обучения и совершенствования навыков в выполнении приёмов рукопа...

Л.: ВИФК, 1979 Учебник «Рукопашный бой» предназначен для курсантов и слушателей Военного дважды Краснознамённого института физической культуры. Он также может быть использован в качестве методического пособия специалистами по физической подготовке и спорту в войсках и военно-учебных заведениях Министерства обороны СССР. Учебник разработан на основе Наставления по физической подготовке Советской Армии и Военно-Морского Флота (НФП-78) и в соответ...

М.: МО СССР, 1990 Учебно-методическое пособие «Рукопашный бой» разработано на основе требований руководящих документов Министра обороны СССР и главнокомандующего видом войск по пересмотру и разработке новых учебных программ и на основе введенного в действие Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87). Учебно-методическое пособие предназначено для подготовки специалистов рукопашного боя, умеющих на высо...

«АСТ, Астрель», 2007. – 176 с. ISBN 5-17-026218-2 5-271-10742-6, 0-87364-271-6 Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из "Прикосновения дракона"! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела. Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представле...

«Астрель, АСТ»,2004. – 160 с. Корейские боевые искусства. Автор Карамов С. К. в книжке обрисовывает корейские стили единоборств: таэквондо, тангсудо, хварангдо, куксуль, хапкидо, их ситуацию и отличительные черты ударных и бросковых техник. Автор более 20 лет предназначил исследованию боевых искусств, имеет наименования по почти всем видам боевых искусств, такое как 5 дан тэквондо, кандидат докторских наук.

«Издательство Башкирского обкома КПСС»,1990. – 52 с. В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.

Журнал "Оружие" №10 - 2010 год, 11 стр. Отличие между стрелковым спортом и боевой подготовкой силовых структур огромно, считает автор. Практической стрельбой заниматься необходимо, но она не может полностью заменить стрелковую подготовку спецназа.

Журнал "Оружие" №11 - 2007 года, 8 стр. В статье рассматривается вопрос экипировки спецназовца. Что действительно необходимо и помогает в бою, а что лишнее и наносное - дань моде.

Ростов н./Д: издательство Ростовского университета. 1991. 32с. В брошюре приводятся статистические данные по росту преступности в нашей стране и в частности в Ростовской области. Криминогенная обстановка сложная, поэтому каждому из нас очень важно знать и владеть хотя бы минимумом приемов самообороны. Брошюра рассчитана на обширный круг читателей.

"Солдат удачи" №5 (116) 2004 год, 6 стр. «Мой дом — моя крепость», — гласит пословица. И это верно. Как верно и то, что самым слабым местом современной «крепости» являются периодически открытые для всех и бесконтрольно используемые «ворота». СМИ пестрят кровавыми рассказами об убийствах и покушениях на жизнь в подъездах домов и офисов. Причем жертвами являются зачастую не бизнесмены крупного звена (они имеют качественную «личку» (личную охрану),...

Под ред. Ю. А. Шулики, Е. Ю. Ключникова. Приведена классификация тхэквондо, основы технической, тактической, физической и психологической подготовки в тхэквондо, особенности контроля и планирования процесса подготовки на всех этапах многолетнего совершенствования (много фотографий приемов тхэквондо)rn

Bruce Lee`s fighting method. Self-defence Techniques by Bruce Lee and M. Uyehara. Ohara Publcations, Incorporated, Burbank, California. Copyright: Linda Lee 1976. All right reserved. Оздоровительный и научно-информационный. Центр "Здоровье народа". Перевод и оформление ОНИЦ "Здоровье народа" при участии МАБИ "Шоу Дао". Москва, 1994.

Военное издательство, Москва - 1959, 38 стр. В книге представлены приемы нападения и самозащиты (с оружием и без оружия), связывания и доставки военнопленных и др.

М.: Мол. гвардия, 1990г. -с. Боевые искусства востока-у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Рассчитана на массового читателя.

Разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопасности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки. Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашно...

D. Appleton-Century Company 1943. The method of hand-to-hand fighting described in this book is the approved standard instruction for all members of His Majesty's forces. The Commandos, and parachute troops, harrying the invasion coasts of Europe, have been thoroughly trained in its use. Britain's two-million Home Guard are daily being instructed in its simple but terrible effectiveness. The units of the United States Marine Corps who were statio...

История англичанина, за год прошедшего путь от новичка до черного пояса в одном из самых жестких додзе Японии - додзе Годзо Сиоды. Описание тренировок, взаимоотношения внутри додзе, последние дни жизни великого Годзо Сиоды - все это очень интересно для тех, кто увлекается айкидо.

Москва. – «Богучар». - 1993. – 205 с. В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов – ниндзя. Ниндзютсу в дословном переводе означает "искусство терпеливых". Это система подготовки универсальных лазутчиков-диверсантов, профессионалов, обученных выживанию во вражеском окружении. Ставка делалась на многолетнюю психо-физическую подготовку и использование нетрадиционных приспособлений и...

Москва. – «Богучар». - 1996. – 128 с. Говорят, что они могут становиться невидимками, что они ходят по потолку, как мухи, а по морю аки по суху, говорят, что они умеют летать и дышать под водой, что они могут обернуться любым зверем или птицей, что над ними не властны цепи и веревки, что они могут обмануть болезни и смерть, говорят, что им покровительствуют злые духи, что оии волшебники и маги. Они - ниндзя. Жизнь и деятельность этих людей во все...

В 1643 году мастер меча стал отшельником, удалившись в пещеру под названием «Рейгендо». Там он написал книгу «Го Рин Но Се», посвященную любимому ученику Тэруо Нобуюки. Через несколько дней после окончания труда 19 мая 1645 года Мусаси умер. Мусаси известен в Японии как «Кенсей», то есть «Святой Меча». «Го Рин Но Се» стоит в начале любой библиографии по Кендо, являясь уникальной книгой, освещающей как вопросы стратегии военных действий, так и мет...

Вибрационный бой: принципы, методология, демонстрация приемов

Военное издательство народного комиссариата обороны Союза ССР, Москва - 1941. Гитлеровские разбойники хотят захватить нашу землю, наш хлеб и нашу нефть. Они хотят восстановить в нашей стране власть царя и помещиков, онемечить свободные народы Советского Союза и превратить их и рабов немецких князей и баронов. Не бывать этому никогда! Смерть фашистской гадине! Враг не выносит красноармейских штыковых ударов. Бей фашистских гадов пулей, гранатой, ш...

(Автор неизвестен. ) WorkAtHomeSuccessAcademy.com. 38 p. На англ. языке. Пособие по приёмам самообороны для новичков. Содержание: условия использования; предисловие; 1 - предыстория; 2 - оценка ситуаций; 3 - различия боевых искусств и самообороны; 4 - позы и телесные орудия; 5 - положения и удары; 6 - уход от основных захватов; заключение.

Книга С. К. Карамова адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хваренгдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала. Корейский рукопашный бой: практическое руководство / С. К. Карамов. - Минск: Современная школа, 2009. - 336 с.

В книге описываются различные системы физического совершенствования и воинского искусства, сформировавшиеся на стадии ранних форм религии. Особое внимание уделяется комплексам психорегуляции и рукопашного боя клана "Спокойных" - Шоу Дао. Книга насыщена образами и символами, философией и легендами, мифами и ритуалами тайных союзов древности, содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам оздоровления. ОНИЦ "Здоровье народа" 1...

В книге приведены эффективные техники скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития. Приведённые в учебном пособии связки (комбинации) построены с учётом безусловных реакций противника и с использованием жёстких технических элементов, позволяющих одержать победу над гораздо более сильным противником. Предлагаемая ма...

Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется в первую очередь людям, которые стремятся научится давать отпор преступникам, не становясь при этом бойцами спецназа или чемпионами восточных единоборств. ("Рипол классик" 2005г. )

М.: Прайм-Еврознак, 253 с. ISBN: 978-5-17-059051-3 Описание: Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотогра...

1983г. -с. В этой книге изложены принципы, техника, методы тренировки по филиппинской системе рукопашного боя "Modern Arnis". Акцент в ней сделан на применение в качестве оружия коротких палок. Книга на английском языке.

1992г. -с. В этих книгах приведена система самозащиты на основе хапкидо и других корейских и китайских техник, разработанная Сенчуковым Ю. Ю. Впоследствии система развилась в КОНТЭН (КОНтроль ЭНергии).

Изд-во Ритм-Плюс, 2006. -98 С. Книга предназначена всем, кто хочет усвоить философию боя, изучить стратегию и тактику и просто обогатить свою жизнь, став на Путь Воина, следуя заветам мастеров прошлого и настоящего.

Язык франц. Chiron, 1991. -311 с, ISBN: 2702704484 Болевые и удушающие приемы Удержания Защита при нападении собаки Задержание и конвоирование Подводный бой

Язык франц. Chiron, 1991. -311 с, ISBN: 2702704417 Уязвимые зоны и способы поражения Стойка и перемещения Самостраховка Удары Защита от атак невооруженного противника Защита от атак ножом и палкой Защит от угроз пистолетом Книга на французском языке, много иллюстраций.

Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливы...

Минск: 2010. - 563 стр., илл. Книга является единственным в мире уникальным справочником, в котором впервые в отечественной и зарубежной литературе приведено описание более 500 видов традиционной борьбы народов мира. Помимо технического описания различных стилей борьбы материал энциклопедии охватывает широкий круг исторических, этнографических, антропологических, религиозных и др. данных о представленных народностях. Книга представляет интерес н...

Библиотека "Мужского клуба", Изд-во Крылов, 2008. - 662 с. Андрей Николаевич Кочергин стал заниматься боевыми искусствами в 1976 году: сначала - дзюдо, а с 1978 года - "советским спортивным каратэ". Живя в Германии, увлекся вин чун, муай тай. По возвращении на Родину активно работал в Петербургской федерации дайдо джуку. На протяжении десяти последних лет возглавляет Международный союз боевого каратэ "Кои но такинобори рю". Кочергин - мастер спор...

Учеб-метод пособие для преподавателей и инструкторов школ частной охраны. - Здоровье народа, 2004. -260 с. Качество: OCR без ошибок. Посвящено начальной подготовке телохранителей-одиночек. Авторы затрагивают только практическую часть этой подготовки, делая упор на три из шести основных навыков телохранителя: огневую подготовку, рукопашный бой и пешее сопровождение, вернее, на одну из составляющих его частей - защиту охраняемого лица при нападении...

Статья кратко и доступно показывает, каким образом производится наработка суперудара без излишних экономических и энергетических затрат. Это может каждый !rn

Кратко и доступно о возможности восстановления рабочего состояния бойца в процессе проведения контактных поединков.

Краткие биографии мастеров единоборств: Гитин Фунакоси Дзигоро Кано Канрё Хигасионна Сэйсё Арагаки и Тайтэй Кодзё Рюру Ко Масутацу Ояма Мотобу Чохэ Такэда Сокаку Уэсиб Морихэйrn

Особенности поединка в рукопашном бою заключаются в постоянно меняющейся интенсивности его ведения от низкой до предельной, а действия соперников распадаются на большое число различных эпизодов, чередующихся периодами выбора позиции, передвижениями, подготовки атак и переходов в защиту, то есть действиями относительно низкой интенсивности. Выносливость в такой работе будет зависеть не только от того, какие у Вас энергетические резервы и как Вы их...

Статья взята из книги: Karate pour ceintures noires Ролан Хаберзетцер (6 дан каратэ). Тактические принципы построения поединка.rn

Статья Стивена Бэрнса из журнала "Блэк Бэлт" перевод А. Букеткина Скорость. Ослепляющая, завораживающая скорость, возможно, является наиболее желанным и зрительно впечатляющим мастерством в боевых искусствах.rn

Пособие по ТАЕ КВОН ДО. Содержание: Об авторе. Растягивающие упражнения. Базовая техника для всех ударов. Ударные части стопы. Динамичеcкие удары.

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во мног...

Ростов н/Д.: Издательский Дом "Феникс", 2007 г. - 225 стр. Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги...

Пер. с англ, 2001. -223 с. В составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли книге увлекательно рассказывается об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок легендарного мастера боевых искусств. Комплекс тренировочных программ для развития силы, ловкости, выносливости, гибкости, гармонизации общего физического развития и, как следствие, достижения функциональной красоты тела будет ценным пособием для тех, кто ж...

СПб.: "Питер", 2010 - 126 с. с илл. Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» является уникальным комплексом целительско-боевых техник, имеющих славянскую основу. Овладев этой системой любой человек - независимо от возраста и пола - будет готов защищать как себя, так и своих близких в различных экстремальных ситуациях, вызванных энергетической или физической агрессией других лиц. Автор книги и создатель комплекса «Белый медведь» Владислав...

1992. Название этой книги говорит само за себя. Она для тех, кто хочет позаботиться о самозащите, заранее изучив возможности реального противодействия разным преступлениям против личности. Злободневность книги - очевидна. К сожалению, современная жизнь отличается ухудшением криминогенной обстановки. А это значит, что вероятность встречи с преступником возрастает для каждого человека. Не случайно сегодня средства массовой информации уделяют боль...

В древности наши прадеды широко применяли в бою то, что сегодня многие называют словом магия. На самом же деле древние воины просто знали приемы управления временем и текущими в нем событиями. Магия боя, воинская магия, гипноз - именно в знаниях жрецов всех времен и народов берут эти понятия свое начало, в седой старине, в прахе прошлого. Но несмотря на жестокие гонения и пропасть веков, знания волхвов не исчезли бесследно.

Мы живем в экстремальное время и, к сожалению, никто из нас не застрахован от хулиганов, маньяков и грабителей. Если враг, к тому же, вооружен, мы подвергаемся двойной опасности. Существуют ли приемы самозащиты от ножа и могут ли обычные люди освоить их, или техника ножевого боя доступна лишь бойцам спецподразделений? Уверяем вас - такие приемы существуют, и научиться выполнять их под силу каждому при наличии упорных тренировок и грамотного инстр...

МПТП «Восход»; Москва; 1993, 150 стр. Эту книгу называют библией русского стиля. О чём она: о борьбе, о состязаниях, о народных утехах? Не только. Национальная культура — понятие целостное. Автор стремится не разделять такие явления, как состязательная способность народа и его история, психология, философская традиция. Книга впервые глубоко и всесторонне раскрывает философию дохристианских учений славян.

Мн.: «Современное Слово», 1998. — 352 с. Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу, каратэ, тэквондо, — каким бы стилем вы ни занимались, все они основаны на одних и тех же при...

Рейкъявик, Исландия, 80 стр, 1962 г. Прикосновение отсроченной смерти Ливерпульский хэдтер Кулачные бойцы Бенареса Удары в пах на берегах Ганга Последний из больших мастеров савата Изящный мягкий толчок Мексиканский нож Кантонский штопор Метод увеличения ци Македонский зад Специальный метод МВД Неожиданная тактика Локтевой прием чаванте Последний из больших мастеров саватэ Туг-удушитель Патагонский удар ногой Человек из Пекина Пестрая смесь Маст...

Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств)rn

Навыки, добытые в игре, особенно прочны и долговечны. Игра легко и естественно мобилизует скрытые физические и интеллектуальные ресурсы человека. В игре не под давлением, а по желанию самих учащихся происходит многократное повторение учебного материала в различных его сочетаниях. В то же время включение в тренировку специально разработанных специализированных подвижных игр и игровых комплексов очень эффективно повышают степень не только общей физ...

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка - япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе катори синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков ниндзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. "Путь невидимых" впервые дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические...

Ростов н/Д: "Феникс", 2005 г. , 208 стр. Крав-мага ("контактный бой" на иврите) - это современная, практичная и проверенная жизненным опытом система, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям нынешнего довольно жестокого мира. Изложенные в книге приемы самозащиты подойдут мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, они доступны лицам любого возраста и физических возможностей. Крав-мага - система мер, направленная на выживание в любой ситуац...

Издание 1927г. -69с. Одобрено Инспекцией Физической подготовки РККА. Предлагаемое руководство, включая методические данные, указывает правильный путь для освоения искусства "самозащиты". В. Спиридонов. Содержание. Введение. Перечень рисунков. Общие указания Удары Чувствительные точки Обратные рычаги Дожимы Выверты, вывод из равновесия и комбинации Подготовительные упражнения Приемы Стойка для разучивания приемов Приемы в стойке. "Стой", "Рычаг в...

Все четыре книги серии "Нин-дзютсу". Киев: изд. "София", 1996 г. Исчерпывающие и достоверные сведения о таинственно-мистическом искусстве ниндзя "из первых рук": автор книги является первым (и, вероятно, единственныи) из не-японцев, достигший высокого титула на поприще Нин-дзютсу. Возросший в последнее время интерес к миру ниндзя, история которого теряется в глубине веков, привел к появлению различных мифическо-фантастических подробностей об ис...

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию. Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять.

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно "юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи даосского самомассажа.

2-е изд. доп. и перераб. - Новосибирск: 2003. -172 с. Автор рассматривает аспекты психофизической подготовки воина: способы накопления и управления энергией, в частности коррекцию физического и энергетического тел; дает упражнения на развитие чувствительности рук, пальцев. Книга раскрывает основы теоретической и практической работы с силой, понимаемой автором как "совокупность тонких энергий". Для спортинструкторов, спортсменов, а также для тех...

Ростов-на-Дону: Феникс, 2006 г. 240 с. ISBN: 5-222-09354-9. Иайдзюцу - это искусство победить в схватке одним-единственным выхватыванием меча из ножен, это умение распознать злонамеренья противника и моментально, не тратя ни доли секунды на сомнения, рассечь его точным взмахом меча. Книга хорошо иллюстрирована. В ней детально описаны боевые приемы.

"София" Киев 1996 334 стр. книга рассказывает о даосизме без вымысла и прикрас в книгу входят: классические упражнения по энергетическому промыванию костного мозга, цигун северной звезды, философские вопросы Дао, Дао-Инь, медитация и др.

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. — 448 стр. Перевод с английского Д. Воронина. Автор этой книги приобрел всемирную известность. Его технику осваивают инструкторы воинских подразделений, его советами пользуются магнаты Уолл-стрита, звезды кино и спорта, а взгляды на жизнь поддерживают дух самопознания и самосовершенствования учеников и читателей. Он представляет ториси-мару-айки-дзюцу — единственное в мире боевое искусство, рас-полагающее приемами контроля...

АСТ, Харвест; 2001-265 стр. файл с картинками! Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, ста...

Изд. : Феникс; Год: 2002; Стр. : 112; ISBN: 5-222-02219-6 Hapkido. Korean Art of Self-Defence; Автор, Скотт Шоу, является мастером-инструктором корейских боевых искусств хапкидо и таеквондо. Он обладатель черного пояса и седьмого дана, присужденного его авторитетной комиссией Корейской федерацией хапкидо. Для массового читателя японское карате долгое время отождествлялось со всеми боевыми искусствами Дальнего Востока, со всей его необъятной истор...

Изд.: Мн.: Харвест; Год: 2001; Стр. : 400; ISBN: 985-13-0461-1; Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период...

Книга Стивена Хайеса, единственного американца, удостоенного звания "шидоси"(учителя) поможет вам освоить искусство владения своим телом и боевым оружием ниндзя. Вы получите наставления по развитию духа, интуиции, осмотрительности, вырастите выдающиеся боевые качества, способность выживать в любой обстановке и готовность к практическим действиям.rn

Мн.: Харвест, 2010. - 448 стр. Практическое руководство по самообороне. Боевые искусства. Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу. Безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутст...

Физкультура и спорт, 1972. -272 с. В книге рассмотрена техника и тактика классической борьбы.

М.: Физкультура и спорт, 1977. - 216 с. Если потрудиться предположить совершенного бойца, то он обязан быть практически настолько же крепким, как тяжелоатлет, практически таким же выносливым, как лыжник, таким же проворным, как акробат или же баскетболист; он обязан быстро обращать внимания на деяния соперника, как фехтовальщик, быть очень отважным и уверенным, как боксер, по тактическому мышлению стремительно приближаться к шахматисту.

Вадим Шлахтер. Запрещенная книга боевой машин. Книга программное заявление автора и заочный тренинг по психологической подготовке. "Ты можешь прочитать и восхититься. Ты можешь возмутиться и начать спорить. Неважно. В том и в другом случае ты придешь к пониманию и станешь сильнее. Или ты можешь испугаться. Тогда ты – не тот, для кого я писал эту книгу".

Изд.: Левша; Год: 2002; Стр. : 204; ISBN: 5-93356-20-0 В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств. Пособие предназначено для любителей и пр...

СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. - 154, [6] с: ил. (Персональный убойный отдел).; ISBN: 5-93878-340-2, 0-9538932-3-5 ; Arm-Locks for All Styles; Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и бол...

Изд. К.: "София",1996г. Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвёртого патриарха Токагурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискажённый фантастическими домыслами мир ниндзя.

Изд. К.: "София",1996г. Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвёртого патриарха Токагурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискажённый фантастическими домыслами мир ниндзя.

Изд. К.: "София" ,1996г. Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвёртого патриарха Токагурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискажённый фантастическими домыслами мир ниндзя.

«Золотой Век», или Время, когда на Земле правили Боги! Письменность была послекатастрофной! О двух глобальных Катастрофах. Как и почему возникла Традиция Хранителей Знания? Кто «придумал» йогу, шахматы и свастику. Троянская война была до Катастрофы?! Разгадка языческих ритуалов (Масленица, Вальпургиева Ночь, баня и др. ). От кого египтяне узнали рецепт пива? Почему русские употребляют крепкие спиртные напитки. «Некорректная» этимология слова «Сол...

Изд-во АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, 2009 Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику,...

Изд.: ФАИР-ПРЕСС; Год: 2000; Стр. : 249; ISBN: 5-8183-0070-6 Автор этой удивительной книги - Масааки Хацуми, тридцать четвертый патриарх школы нинзя, мастер высочайшего класса по девяти видам будо, решил, следуя примеру многих наставников кэмпо, рассекретить свое искусство. В данной книге Масааки Хацуми повествует об истории ниндзюцу, знаменитых сэнсэях, их мастерстве, о методах тренировок и образе мышления нинзя, а также о тех поразительных дост...

1997 В монографии впервые дан анализ развития и становления психофизической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культурологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы. Наиболее подробно разработана психофизиологическая спортивная характеристика кикбоксинга. Впервые вниманию читателей представлена методика психической саморегуляц...

Изд.: Москва "Просвещение"; Год: 1991; Стр. : 80; Книга рассказывает об ушу – традиционном китайском искусстве, содержащем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые, (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не...

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она расс...

Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы. Она предназначена...

В этой книге автор считает необходимым изложить свои взгляды на психологическую подготовку бойца к экстремальным ситуациям, а также поделиться с читателем некоторой суммой знаний и практических навыков в данной области прикладной психологии.

Черный пояс Ted Gambordella делится секретами мастерства. Это - книга для людей, которые хотят побеждать. Gambordella участвовал во многих драках и в 99 случаях из 100 они заканчивались после нескольких точных ударов. Несмотря на то что книга на английском языке большое количество качественных фотографий помогает без проблем понять смысл и технику каждого приема Формат: pdf Размер: 3.87 Мб

РИУ ПО "Полиграфист", 1991. Страниц: 168 Язык: Русский Основные принципы женской самообороны. Стойка и перемещения. Способы воздействия на суставы противника. Освобождение от захватов.

Научно-популярное издание. Минск: «Харвест», 1999. -352 с. В книге рассмотрены многочисленные образцы оружия, технических приспособлений и устройств, с помощью которых ниндзя совершали деяния, казавшиеся современникам сверхъестественными.

Описано древнее оружие хевсуров, используемое ими в рукопашном бою. Книга издана в 1960-м году тиражом всего в 500 экземпляров и, насколько мне известно, не переиздавалась. Скан в формате ДежаВю. Содержит большое количество фотографий и рисунков с изображением как самих колец, так и методов их использования в бою.

Изд-во Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. -130 с. ил. Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного б...

Прайм-Еврознак, 2007. -160 с. Книга для неотъемлемого чтения и исследования всеми специалистами и приверженцами боевых единоборств, спортсменами-борцами, также теми, кто хочет без помощи других позаботиться о собственной защищенности. Освоив уроки, даже начинающие смогут давать отпор брутальному, распускающему руки сопернику.

Энциклопедические словари по боевым искусствам до сих пор на русском языке не издавались. Да и в других странах они редкость. Подготовить такой словарь очень трудно по ряду причин. Самая большая трудность — составление словника. В самом деле, как только кто-то берется за работу над любым словарем, он погружается в мучительные раздумья: какие термины, включать в словник, а какие — нет. Например, при описании боевых искусств Востока достаточно сло...

Брошюра предназначена для солдат, сержантов, офицеров подразделений Сухопутных войск, курсантов военных училищ и офицеров запаса. А также полезную информацию с этого источника почерпнут все жители горной местности и туристы, собирающиеся отдохнуть в горах! ) Печатается по изданию: А. Д. Синяев Разведка в горной местности. Воениздат, М. -1963 г. В брошюре излагается влияние условий горной местности на организацию и ведение разведки в современном...

1991 год. -89 стр. В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОИ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий. Для спортсменов и тренеров по УШУ, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей. Прямол...

Настоящая книга представляет собой сборник методических инструкций по борьбе с незаконными вооруженными формированиями в условиях сильнопересеченной, горной и горно-лесистой местности. Книга является пособием, разработанным на основе контрпартизанской методики немецких егерей, советского МГБ, английского САС и американских "зеленых беретов", с применением наработок последнего времени. Тематический материал, представленный в пособии, рассчитан ка...

Как общаются между собой бойцы спецподразделений в боевых условиях? Что означают те молчаливые, скупые жесты, которые мы можем часто наблюдать в фильмах? Вашему вниманию — своеобразный словарь языка спецназа. (4 плаката).rn

Книга адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хварангдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала.

В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенный в книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и ру...

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подра...

1995 год. -225 стр. Общая подготовка. Экипировка. Физ. упражнения. Стойки. Удары. Работа лазутчика. Развед деятельность. Преодоление преград. Снятие охраны. связывание противника.

Физическая подготовка в практике боевых искусств. В книге подробно изложена методика силовой подготовки для занятий единоборствами.

Имея колоссальный опыт, автор открывает секреты мастерства. Работал тренером сборной СССР по карате. Воспитал многих известных в Союзе каратистов. Книга разбита на 5 глав. Принципы, история, моральная культура, техника, спорт.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной сичтемы. рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими приемами, демонстрирующими основу и принципы системы. Содержание: Наука рукопашного боя Методические основы обучения Техника рукопашного боя

М.: АСТ; СПб.: Прайм-Еврознак, 2010. - 189 с. Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою...

В этой книге автор считает необходимым изложить свои взгляды на психологическую подготовку бойца к экстремальным ситуациям, а также поделиться с читателем некоторой суммой знаний и практических навыков в данной области прикладной психологии. При этом автор не станет афишировать собственные атлетические достижения и перечислять многочисленные регалии, собранные им на ниве спортивных единоборств. И не из ложной скромности. Просто в отношении профес...

Мн.: Полымя, 1991. —175 с: ил. Всех нас привлекает неизвестное. Еще не так давно мы только слышали непривычные слова — кэндо, айкидо, киай-джитсу. Знали, что это — древние японские виды борьбы, но знакомы с ними не были. В книге Е. Милковского вы прочтете об их истоках, встретите описание основных приемов, познакомитесь с методикой тренировки. Спортсменам и тренерам. Содержание. От автора. Вооружение. Доспехи. Меч. Оружейники.

М.: Советский спорт, 1991. — 80 с, ил. — (Школа выживания). Автор книги — мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук — приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты. При правильной организации обучения или самообучения их могут освоить и мужчины и женщины с самым обычным уровнем физической подготовленности. Но, конечно, более высокая степень физического развития поможет овладеть приводимой здесь- системой самооб...

Понятие «рукопашная схватка» в настоящее время превратилось в реальность не только для спортсменов, военных и бойцов спецподразделений, но и, к сожалению, для обычных граждан нашей страны, не взирая на их пол и возраст. В сложившейся ситуации, когда государство не может гарантировать безопасность своих граждан, наиболее целесообразным представляется позаботиться об оной (безопасности) самим гражданам – «спасение утопающих дело рук самих утопающих...

В этой книге, представляющей собой методическое пособие, автор рассказывает о боевом воинском искусстве российских спецслужб довоенного времени: ОГПУ, НКВД и военной контрразведки СМЕРШ. В пособии описаны программа и методика обучения стрельбе из короткоствольного огнестрельного оружия военнослужащих, сотрудников внутренних дел и охраны. Теоретический и практический разделы книги детально освещают приемы выхватывания оружия, прицеливания, способы...

Эта книжка приурочена прогрессивному боевому умению – интуитивной боевой системе – Бою на выживание. Конечно, бой на выживание предполагает новый уровень боевых искусств – в отличие от классических боевых искусств его базу составляет не техника, а основы. Автор открывает теоретические нюансы Боя на выживание, уделяет большое внимание стратегии и стратегии ведения боя. Также в книжке дано детализированное описание болевых точек на теле человека.

М.: Изд-во Эксмо, 2005. — 320 с, ил. Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной...

Учебно-методическое пособие. Заказ 287 ДСП. Тираж 5000 Издательство и типография ЦC Динамо. Учебно-методическое пособие предназначено для инструкторов военно физической подготовки, тренеров общественников по рукопашному бою.

Книга в ясной и занимательной форме рассказывает о молодом, но уже завоевавшем большую популярность виде единоборства. На ее страницах вы познакомитесь с историей возникновения и развития кикбоксинга, узнаете, как грамотно построить систему обучения и режим тренировок, как придерживаться диеты и проводить спарринг, как подготовиться к первому бою и как максимально использовать обретенные навыки в повседневной жизни.

Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. Брюс Ли совмещ...

Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. Брюс Ли совмещ...

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. Брюс Ли совмещал мастерское владение боевыми искусствами со съемками в кино. Он сыграл главные роли в фильмах `Большой Босс`, `Кулак ярости`, `Путь дракона` и `Выход др...

Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. Брюс Ли совмещ...

Издательство: Саттва, - 1997год, - 690стр., -фото. Это учебное пособие предназначено профессионалам, желающим освоить систему противодействий атакам а также угрозам ножом в скоростном бою на поражение. Акцент сделан на использовании техник контакт-контроля, «саморезов» а также обезоруживаний выворачиванием с целью быстро завладения вооружением противника а также использованием его в бою. Несколько десятков приемов а также вспомогательных действий...

Александрович Бернштейн (1896 – 1966 гг. ) – выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке – физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее автора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженаучных теорий и книгу к производству не допустили. И вот теперь работа э...

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС «Скоростной бой при ограниченных возможностях». Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную, являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков. Кроме того, работая одной рукой, обучающийся быстрее обучается техникам защит и ударов характерных для скоростного боя, быстрее п...

В этой книге не только интересно рассказывается об истории сумо и его становлении как самостоятельного спорта, вида но и профессионально излагаются правила проведения соревнований и судейства, описываются и классифицируются все приемы и тренировочный процесс.

Этого человека можно без преувеличения назвать самым знаменитым мастером меча раннего периода Токугава. Его популярность во все времена объясняется тем, что он жил в эпоху, когда роль самураев в обществе быстро менялась. Мусаси стал легендарным еще при жизни, и поэтому во многих преданиях о нем отделить правду от вымысла очень трудно. И все же, что мы знаем о реальном Мусаси? «Книга пяти колец» занимает первое место во многих библиографиях по иск...

OCR Палек, 1998 г. -166c. Авторы освещают вопросы психофизической и тактической подготовки раз- ведчиков, следопытства и маскировки, оборудования укрытий и преодоления минно-взрывных заграждений, рукопашного боя, выживания в экстремальных природных условиях, а также многое другое. Это пособие принесет пользу сержантам, прапорщикам и офицерам специ- альных войск, членам военно-спортивных и военно-патриотических клубов, учащимся школ выживания, т...

ООО "Будо-спорт", М.: Типография № 9, 2003. - 449 с. Серия включает 5 книг На заре Российских систем рукопашного боя. Самозащита для революции. Сотворение самбо: система "сам" превращается в самбо. Сотворение самбо: родиться в царской тюрьме и умереть в сталинской. Самбо на службе Родины. Книга является фундоменальным исследованием по развитию рукопашного боя в России, в том числе рассмотрено влияние"западных" систем - бокс, сават, борьба и "вост...

Книга издавалась в России единственный раз — в 1930 г., после чего сразу же попала в разряд «секретных». Автор разработал одну из первых в нашей стране систем «боевого стиля».

FAQ пo капоэйра. Небольшое издание о бразильском боевом искусстве капойэра. "Эта книга посвящается Дермевалю Лопезу де Ласерада, мастеру Леопольдинья, который открыл для меня таинства и маландрагенс капоэйры, а также всем игрокам прошлого, настоящего и будущего". Нестор Капоэйра, на русском языке. Перевод – Виталия Кобальчинского.

В данной книге автор попытался изложить техническую "сердцевину" китайских подходов к кулачному бою. Эти подходы являются универсальными фактически для любой школы или вида единоборств и гарантируют, при их понимании, достаточно быстрый и неуклонный рост уровня мастерства. Практически все китайские школы кунг-фу имеют единую теоретическую основу. И если элементы и приемы школ - стали достаточно широко известны, то идеи, принципы - остались, в осн...

В боевых единоборствах существует древняя поговорка: «Тренируйся всю жизнь и не достигнешь совершенства, проленишься всего один день и ты уже проиграл». Будьте терпеливы и упорны, и Вы добьётесь успеха. Без сомнения, что следование этому правилу позволило Биллу Уоллесу по прозвищу Супернога, стать неоднократным чемпионом мира по фул-контакту. В течении 10 лет он не проиграл ни одного боя. Все приведённые в этой книге упражнения — от простых до са...

В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств. Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и метод...

Это издание в некотором роде уникальное. Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев. Книга рекомендована в качестве учебного пособия Академией милиции МВД Республики Беларусь. В целом же самоучитель должен заинтересовать самые широкие слои населения. Содержание Слово к чи...

ОГЛАВЛЕНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ ГЛАВА 1. Кикбоксинг и его дисциплины Краткие исторические сведения о развитии мирового и отечественного кикбоксинга Дисциплины кикбоксинга Любительский и профессиональный кикбоксинг Экипировка ГЛАВА 2. Базовая техника Боевая стойка Передвижение Боевая дистанция Классификация и тактическое применение элементов базовой техники Биомеханические основы движений кикбоксера. Контактные поверхности и уровни их приложени...

Школа виртуального бокса.

Данная книга, логическое продолжение трудов известных специалистов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и других боевых приемов. Здесь же приводятся новые правила проведения соревнований по рукопашному бо...

Цитата: Зачем тренировать силу с собственным весом? Потому что ваш вес всегда при вас. Книга представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "The Naked Warrior" (by Pavel Tsatsouline), опубликованной в США. Она посвящена вопросам поддержания себя в требуемой форме без посещения спортзала и проведения специальных тренировок и подготовки своего тела к ведению боя - или изучению боевых искусств. В ней описаны упражнения и техники, ка...

Предлагаемая в этой книге методика обучения направлена на построение системы подготовительных упражнений и ориентиров, которая обеспечивает качественное и быстрое освоение приемов самозащиты. В процессе многолетней научно-методической работы из огромного арсенала технических действий были выделены общие элементы, на основе которых формируются родственные группы приемов защиты и нападения, которые были расставлены на страницах этой книги по месяца...

2-е изд., перераб., доп. Мн.: Современное слово, 2000. - 384 с. Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд "Дао JRD" стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли.

СПб.: Издательство Крылов, 2007. Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.

Фундаментальная книга основателя таэквон-до генерала Цой Хонг Хи на русском языке на 766 страницах в нескольких тысяч фотографиях хорошего качества. Ничего лучшего из печатных изданий для самостоятельного изучения данного стиля нет и скорее всего и не будет!

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою. 2000 г. 207стр.

Мн. : Харвест, 1997-592с. (серия Боевые искусства). В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в...

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном. Москва 1993 с. 192, ил.

Школа «ЧОЙ» корнями уходит в древнюю систему психофизического тренинга. Ее уникальность состоит в том, что знания Школы, передаваясь на протяжении веков, сохранялись, накапливались и развивались в рамках единой целостной системы совершенствования духа и тела человека и познания мира. В книге показана техника самозащиты, представляющая собой лишь малую часть программы обучения по Школе «ЧОЙ», называемую таи-сабаки. Данную книгу можно рекомендовать...

СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2002. – 192 с., илл. В предлагаемой вашему вниманию книге описана уникальная система целостного движения гипербореев, рассматривается ее применение в жизни и в военно-прикладном аспекте – боевой системе «Топот». Гиперборейская система учит человека воспринимать самого себя и окружающий мир как единое целое. Эта книга поможет вам лучше узнать свое тело, предложит рекомендации, как на тренировках по боевым искусствам сделать это...

Москва, 2004. -167 с.

Уроки великих мастеров /Пер. с англ. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2006. —128 с.

Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевые искусства единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел по...

Издательство "Эскмо",2004г. -432с. Переводы А. Боченкова, В. Горбатько. В западной традиции своды законов, каноны и кодексы, как правило, освящены высшим авторитетом монарха или представительного собрания. На Востоке не меньшим уважением пользуются труды выдающихся мыслителей и учителей - тех, кто своими поступками наделяет глубоким смыслом простые истины поучений. Таковы писания умудренных опытом самураев, собранные в этой книге. Они проливают с...

Практическое пособие. Москва, 1998 г., 490 с. 30 файлов в PDF формате, собраны в RAR архив. В книге отражен практический опыт работы с нунчаку в одной из школ боевого искусства. Приведены методики "Широкого круга" и "Двух квадратов" с подробным изложением программы индивидуальных и групповых занятий. Подробно описаны приемы самозащиты по разделам, соответсвующим учебному видеофильму"Нунчаку в бою" вышедшему в 1996 году. Пособие в равной степе...

Тип. ВАЗа, Тольятти, 1991г. , 22стр. Преимущество данного методического пособия в том, что при небольшом объеме оно дает четкий подробный тренировочный план занимающимся восточными единоборствами различных школ, базирующихся на ударной технике. Описание тренировочного процесса построено посезонно (осень, зима, весна, лето). Также для более удобного восприятия тренировочный план разделен на специальную и физическую подготовку. Тольяттинский к...

Неизвестный автор. Як-Бодьинская типография ГКИ Удмуртской Республики, 1992, 40стр. Данная книга вряд ли будет полезна в качестве самоучителя из-за сложности материала, но почитать для общего развития интересно. Введение: общая подготовка каратэков в школе Ахараты Малые и большие каты школы Ахараты: ярости, железной рубашки, дыхания, лучевого удара, бхактическая или эмоциональная, астрального удара, медитационная, внутренняя, коврова...

Издательство: Крылов. 2008г. -187с. Язык: Русский. Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился "мужик с топором"? Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец понятно, откуда все это - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают. ". Вы хотите стать бойцом, вас...

М.: АСТ, СПб.: Прайм. 2009г. -253с. Перед вами новая долгожданная книга Вадима Шлахтера, автора тренингов "Боевая машина" и "Человек-оружие", руководителя "Школы победителей". Эта книга предназначена для тех, чей жизненный выбор - победить, поднятся над толпой, подчинить себе жизнь. "Книга действие" - заочный тренинг для тех, кто хочет стать победителем. В ней сотня подсказок, как воспитать в себе дух и волю, как стать лучшим из лучших, как найти...

В книге на широком историческом и этнографическом материале прослеживается становление и развитие различных школ воинских искусств в Китае и Японии с древности до наших дней. Кэмпо как разветвленный, многонациональный комплекс воинских искусств исследуется в свете даосских натурфилософских построений и буддийской метафизики, с одной стороны, и как воплощение конфуцианских этических норм - с другой. Особенно важное место в повествовании занимают п...

9 с. В этой книге вы не найдете конкретных и «очень опасных» техник, советов по выбору ножа, описания школ ножевого боя и конкретных мастеров, также вы не найдете здесь «передранных» из энциклопедий иллюстраций с различными ножами и отрывок со сценами ножевого боя из художественной литературы. Нашей задачей было пролить свет на ту «терра инкогнита», которую представляет собой ножевой бой. Взглянуть на нее со стороны логики, практичности и зд...

Челябинск: Аркаим, 2006, 264 с. Вы держите в руках первое в мире масштабное по охвату материала и подробно иллюстрированное издание, раскрывающее секреты искусства владения пистолетом. Автор в течение семи лет тренировался у лучших спортсменов по практической стрельбе в разных уголках мира. На базе этих знаний он создал эффективную и универсальную методику обучения квалифицированному и безопасному обращению с любым огнестрельным оружием. Опыт и...

Трактат Сунь-цзы оказал принципиальное влияние на все военное искусство Востока. Будучи первым из всех трактатов по военному искусству, и, при этом, содержащий четко выраженные общие принципы как стратегии, так и тактики, трактат Сунь-цзы постоянно цитируется военными теоретиками Китая, от У-цзы и до Мао-цзе-дуна.rn

Один из самых авторитетных трактатов посвящённый Бусидо – Пути самурая. Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующий поведение и повседневную жизнь самураев.rn

Изд-во У-Фактория, 2008. -283 с. Размеры: 207x132x28 мм Книга посвящена запрещенным приемам самообороны. Практически любой человек освоив лишь несколько приемов может оказать сопротивление агрессии в любой ситуации. Аннотация к книге "Черная медицина: Темное искусство смерти: Как защитить себя в мире насилия" Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищат...

Является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени «УНИБОС». Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного так и против других противников, если таковые имеются. Эта техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою...

Является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени «УНИБОС». Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного так и против других противников, если таковые имеются. Эта техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою...

Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных ситуациях

Для тех кто в первый раз взял в руки литературу такого типа с твердым желанием научиться защищать себя я попробую дать несколько советов. Прежде всего внимательно прочтите весь печатный текст и не требуйте от него слишком многого. Эта методическая литература сделана предельно простой, однако емкости в ней хватит, чтобы научить человека верить в свои силы.rn

"Как стать элитой" является бесценной коллекцией крайне увлекательных и информативных лекций д-ра Биасиотто, которые он читал по всему миру с 1985 по 1995 гг. Прочтение этой книги заставит вас взглянуть на свою жизнь по-новому. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями из жизни, которые расширяют наше представление о том, что значит быть человеком. Любопытная книга (несмотря на то, что автор американец) затрагивающая вопросы спортивной псих...

Практическое пособиет (2001 г. ) 242 c. Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.

Пер. с англ. А. Дробышева. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. — 224 с: ил. — (Спецназ). Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданск...

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.rn

Часть первая. Специальные действия в военном искусстве дореволюционной России 1.1. Действия войск на территории противника до 1700 года 1.2. Развитие специальных действий: 1700–1811 годы 1.3. Теория и практика специальных действий: 1812–1860 годы 1.4. Теория и практика специальных действий: 1861–1917 годы Часть вторая. Специальные действия в военном искусстве советского времени 2.1. Теория и практика специальных действий РККА: 1918–1937 годы 2.2...

В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра являетс...

Эту книгу написал автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". В ней приведены методики обучения безоговорочному доминированию, умению побеждать в любом бою, подавлению и полному уничтожению любого противника. Также в книге содержаться методики, позволяющие увеличить физическую силу в короткие сроки, правильно работать с оружием, закалить волю.

Материал, изложенный в книге, является частью военно-прикладного раздела вольной борьбы. Он разработан на основании экспериментальных работ в Институте физической культуры и практических занятий в специальных формированиях Красной Армии и НКВД, с учетом опыта Отечественной войны.

К ЧИТАТЕЛЮ Книга, которую вы держите в руках, составлена из материалов научно-методического ежегодного сборника «Боевое искусство планеты», выпускаемого совместно научно-информационным центром «Здоровье народа» и Международной ассоциацией боевых искусств «Шоу Дао». Материалы, публикуемые в сборнике, заинтересуют не только любителей восточных и отечественных единоборств самого разного уровня подготовки, но и профессионалов в армии, правоохранитель...

Шлахтер В. В. (Мастер) Человек – оружие. Курс профессиональной психофизической подготовки бойца. – СПб.: изд-во ТОО «Терция», 1998. – 160с. Эта книга — по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Ее автор, ведущий специалист Академии иррациональной психологии, психолог практик и выдающийся спортсмен В. В. Шлахтер, подготовил не одну сотню вы...

Пособие по подготовке военных разведчиков, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага, впервые выходит в открытой печати на русском языке. Его авторы, в прошлом бойцы спецназа ГРУ, дают здесь рекомендации, необходимые для начального обучения военнослужащих в подразделениях глубинной (силовой) разведки. Авторы освещают вопросы психофизической и тактической подготовки разведчиков, следопытства и маскировки, оборудования укрытий и преодолен...

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассч...

Объяснения техники сознания и действий для предотвращения боя. Выход из агрессивной ситуации, либо разрешение ее в вашу пользу.

В сборнике обобщен опыт частей соединений Советской Армии по методике допроса военнопленных, накопленных за годы Великой Отечественной войны, а так же определены функциональные обязанности военных переводчиков полка, дивизии, корпуса и следственной части аппарата начальника разведки армии. Материал подготовил к печати генерал-майор Сурин С. И.

Краснодар, 2001, 228 стр., серия "Ратник". Учебник адресован в первую очередь офицерам запаса, а также людям, для которых, в силу характера служебной деятельности, высока вероятность попадания в конфликтные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно.

В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя. Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Калачева, а также англичанина У. Фэйрберна. Все они были изданы очень д...

Эта книга – по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Ее автор, ведущий специалист Академии иррациональной психологии, психолог практик и выдающийся спортсмен В. В. Шлахтер, подготовил не одну сотню высококлассных специалистов указанного профиля, с успехом действующих в различных `горячих` точках планеты. Таким образом, эффективность метод...

Владивосток, 1991. В книге предложен новый подход к делению выносливости на её составляющие и на основе этого разработаны тренировочные средства. Затронуты вопросы обучения, измерения тренировочных нагрузок, контроля за специальной подготовленностью борца. Автор адресует книгу тренерам по самбо, дзюдо, вольной и классической борьбе.