Абернети Йен. 55 эффективных захватов реального боя

  1. Файлы
  2. Академическая и специальная литература
  3. Физическая культура и спорт
  4. Единоборства
  5. Японские единоборства
  6. Каратэ
  7. Кекусин
Каратэ
  • формат pdf
  • размер 101.98 МБ
  • добавлен 07 мая 2010 г.
Абернети Йен. 55 эффективных захватов реального боя
Прайм-Еврознак, 2007. -160 с.
Книга для неотъемлемого чтения и исследования всеми специалистами и приверженцами боевых единоборств, спортсменами-борцами, также теми, кто хочет без помощи других позаботиться о собственной защищенности. Освоив уроки, даже начинающие смогут давать отпор брутальному, распускающему руки сопернику.
Смотрите также

Абернети Й. 55 эффективных захватов реального боя

  • формат djvu
  • размер 4.76 МБ
  • добавлен 12 августа 2010 г.
СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. - 154, [6] с: ил. (Персональный убойный отдел).; ISBN: 5-93878-340-2, 0-9538932-3-5 ; Arm-Locks for All Styles; Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и бол...

Брагин М., Брагина И. Сверхвозможности бойца

  • формат pdf
  • размер 10.28 МБ
  • добавлен 17 апреля 2011 г.
«АСТ»,2010. – 512 с. Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете дл...

Браул Ю.В., Смоляков С.А. 100 приёмов женской самообороны

  • формат jpg, pdf
  • размер 1.28 МБ
  • добавлен 28 мая 2010 г.
РИУ ПО "Полиграфист", 1991. Страниц: 168 Язык: Русский Основные принципы женской самообороны. Стойка и перемещения. Способы воздействия на суставы противника. Освобождение от захватов.

Гуров Г.Я., Засечный Ю.В., Иванов A.K, Чежути А.В. Азбука защиты от преступников

  • формат djvu
  • размер 2.64 МБ
  • добавлен 21 ноября 2010 г.
1992. Название этой книги говорит само за себя. Она для тех, кто хочет позаботиться о самозащите, заранее изучив возможности реального противодействия разным преступлениям против личности. Злободневность книги - очевидна. К сожалению, современная жизнь отличается ухудшением криминогенной обстановки. А это значит, что вероятность встречи с преступником возрастает для каждого человека. Не случайно сегодня средства массовой информации уделяют боль...

Куропаткин Д. Секреты уличных единоборств; Как победить любого противника в экстремальных ситуациях

  • формат pdf
  • размер 15.59 МБ
  • добавлен 16 января 2011 г.
Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Данное издание рекомендуется в первую очередь людям, которые стремятся научится давать отпор преступникам, не становясь при этом бойцами спецназа или чемпионами восточных единоборств. ("Рипол классик" 2005г. )

Левский Войтех. 500 советов по самообороне

  • формат pdf
  • размер 18.17 МБ
  • добавлен 21 августа 2011 г.
«Фаир Пресс»,2001. – 270 с. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика авт...

Флоке А. Самозащита. Теория и практика действий в экстремальной ситуации

  • формат pdf
  • размер 109.9 МБ
  • добавлен 02 октября 2011 г.
«Фаир-Пресс»,2002. – 313 с. В книге ведущего европейского мастера Айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ.

Цин Шань, Жо Юй. Рукопашный бой: боевое применение каратэ

  • формат djvu
  • размер 2.12 МБ
  • добавлен 20 августа 2013 г.
Пекин, 1992. — 278 с. — ISBN 7-81003-604-1. Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой. Содержание: Базовая техника – кихон. Кумитэ. Самозащита от захватов для мужчин и женщин, от атак ножом. Общая физическая подготовка; работа на макиваре, мешках и лапах; работа с палкой; тамэсивари – разбивание твёрдых предметов.

Self Defense 101. Learn how to defend yourself even with no training

  • формат pdf
  • размер 308.25 КБ
  • добавлен 06 февраля 2011 г.
(Автор неизвестен. ) WorkAtHomeSuccessAcademy.com. 38 p. На англ. языке. Пособие по приёмам самообороны для новичков. Содержание: условия использования; предисловие; 1 - предыстория; 2 - оценка ситуаций; 3 - различия боевых искусств и самообороны; 4 - позы и телесные орудия; 5 - положения и удары; 6 - уход от основных захватов; заключение.

Thompson G. The Throws and Take-Downs of Greco-Roman Wrestling

  • формат pdf
  • размер 1.68 МБ
  • добавлен 03 декабря 2011 г.
Книга Джеффа Томпсона о методиках захватов и бросков в греко-римской борьбе. Джефф Томпсон был признан журналом Black Belt Magazine лучшим инструктором самозащиты в мире.
  • 2008 — 2024 «СтудМед»