Иванов С. Касьянов Т. Основы рукопашного боя

формат djvu
размер 3.87 МБ
добавлен 27 ноября 2009 г.

Данная книга, логическое продолжение трудов известных специалистов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и других боевых приемов. Здесь же приводятся новые правила проведения соревнований по рукопашному бою.
Профессиональный подход, простота изложения материала и большое количество иллюстраций делают эту книгу интересной и полезной для тренеров, спортсменов и широкого круга читателей. 368 с.

Смотрите также

Бурцев Г.А., Малашенков С.Г., Смирнов В.В., Сямиуллин Я.С. Основы рукопашного боя

формат djvu
размер 4.18 МБ
добавлен 04 ноября 2009 г.

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою. 2000 г. 207стр.

Горбылёв А.М. ХиДэн. Выпуск 7

формат pdf
размер 55.84 МБ
добавлен 02 июля 2011 г.

«Горбылёв А.М.»,2011. – 320 с. В сборнике публикуются разнообразные исследовательские статьи, посвященные различным аспектам истории, теории и методики боевых искусств и рукопашного боя, а также важнейшие сочинения мастеров прошлого, интереснейшие документы, отражающие развитие боевых искусств и рукопашного боя на том или ином историческом этапе. Седьмой выпуск познакомит с "Становлением упражнений ТаоЛу в китайских боевых искусствах", расскажет...

Иванов И.И., Кузнецов А.С., Самургашев Р.В., Шулика Ю.А. Греко-римская борьба

формат pdf
размер 63.75 МБ
добавлен 19 сентября 2011 г.

«Феникс»,2004. – 800 с. Серия: Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте С конца XX века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством. К ним относятся разновидности спорт...

Иванов С., Касьянов Т. Основы рукопашного боя

формат djvu
размер 3.95 МБ
добавлен 26 ноября 2009 г.

Предлагаемая в этой книге методика обучения направлена на построение системы подготовительных упражнений и ориентиров, которая обеспечивает качественное и быстрое освоение приемов самозащиты. В процессе многолетней научно-методической работы из огромного арсенала технических действий были выделены общие элементы, на основе которых формируются родственные группы приемов защиты и нападения, которые были расставлены на страницах этой книги по месяца...

Иванов-Катанский С., Касьянов Т. Рукопашный бой. Теория и практика

формат djvu
размер 38.01 МБ
добавлен 17 января 2012 г.

Москва. Издательство: ФАИР-ПРЕСС. 2003. 560 с.: ил. Серия: Спецназ. ISBN: 5-8183-0600-3. Данная книжка, логическое продолжение трудов известных профессионалов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и...

Лукашев М.Н. Рукопашный бой в России в первой половине двадцатого века

формат rar, pdf
размер 10.84 МБ
добавлен 30 декабря 2009 г.

ООО "Будо-спорт", М.: Типография № 9, 2003. - 449 с. Серия включает 5 книг На заре Российских систем рукопашного боя. Самозащита для революции. Сотворение самбо: система "сам" превращается в самбо. Сотворение самбо: родиться в царской тюрьме и умереть в сталинской. Самбо на службе Родины. Книга является фундоменальным исследованием по развитию рукопашного боя в России, в том числе рассмотрено влияние"западных" систем - бокс, сават, борьба и "вост...

Прудов А.В., Самойлов В.И., Соболев С.Н. Техника выполнения приемов рукопашного боя

формат djvu
размер 984.63 КБ
добавлен 28 мая 2011 г.

Москва: Динамо, 1986. - 65 с. Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками Комитета государственной безопасности. Ею можно пользоваться и для самостоятельной подготовки военнослужащих городских и районных аппаратов. Рукопашный бой, являясь одн...

Санг X. Ким. Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

формат pdf
размер 3.63 МБ
добавлен 05 мая 2011 г.

«Феникс»,2002. – 271 с. Хорошее пособие для всех любителей рукопашного боя и различных единоборств. В книге 11 глав в которых подробно рассказано о физических качествах необходимых для рукопашного боя. Дано множество рекомендаций по выполнению техники упражнений на развитие растяжки, силы ловкости. Выполнять данные упражнения можно самостоятельно дома или на тренировках.

Специальный армейский рукопашный бой. Система А. Кадочникова

формат pdf
размер 15.86 МБ
добавлен 01 апреля 2010 г.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной сичтемы. рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими приемами, демонстрирующими основу и принципы системы. Содержание: Наука рукопашного боя Методические основы обучения Техника рукопашного боя

Тарас А. Рукопашный бой СМЕРШ. Практическое пособие

формат pdf
размер 9.02 МБ
добавлен 07 сентября 2010 г.

Изд.: Мн.: Харвест; Год: 2001; Стр. : 400; ISBN: 985-13-0461-1; Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период...