Уайзмэн Джон Спецназ. Курс индивидуальной подготовки

формат djvu
размер 4.76 МБ
добавлен 07 января 2011 г.

Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи. Для широкого круга читателей.

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2001
Язык: русский
Качество: хорошее
Страниц: 304

Смотрите также

Иванов-Катанский С., Касьянов Т. Рукопашный бой. Теория и практика

формат djvu
размер 38.01 МБ
добавлен 17 января 2012 г.

Москва. Издательство: ФАИР-ПРЕСС. 2003. 560 с.: ил. Серия: Спецназ. ISBN: 5-8183-0600-3. Данная книжка, логическое продолжение трудов известных профессионалов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и...

Квачков В.В. СПЕЦНАЗ РОССИИ

формат doc
размер 124.9 КБ
добавлен 08 апреля 2009 г.

Часть первая. Специальные действия в военном искусстве дореволюционной России 1.1. Действия войск на территории противника до 1700 года 1.2. Развитие специальных действий: 1700–1811 годы 1.3. Теория и практика специальных действий: 1812–1860 годы 1.4. Теория и практика специальных действий: 1861–1917 годы Часть вторая. Специальные действия в военном искусстве советского времени 2.1. Теория и практика специальных действий РККА: 1918–1937 годы 2.2...

Майор Ветер. Спецназ встречают по разгрузке

формат djvu
размер 1.56 МБ
добавлен 19 марта 2011 г.

Журнал "Оружие" №11 - 2007 года, 8 стр. В статье рассматривается вопрос экипировки спецназовца. Что действительно необходимо и помогает в бою, а что лишнее и наносное - дань моде.

Разумов А.Н. Техника и тактика самообороны

формат djvu
размер 2.75 МБ
добавлен 26 февраля 2011 г.

Разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопасности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки. Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашно...

Травников А. Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ

формат pdf
размер 26.78 МБ
добавлен 17 апреля 2010 г.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подра...

Травников А. Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ

формат pdf, txt
размер 9.9 МБ
добавлен 08 мая 2010 г.

Изд-во Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. -130 с. ил. Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного б...

Травников А. Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ

формат pdf
размер 33.59 МБ
добавлен 17 апреля 2010 г.

В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенный в книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и ру...

Уайзмэн Джон. Самооборона в городе:Техника спецназа

формат pdf
размер 15.83 МБ
добавлен 12 мая 2009 г.

Пер. с англ. А. Дробышева. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. — 224 с: ил. — (Спецназ). Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданск...

Шлахтер В.В. Человек - оружие

формат doc
размер 124.22 КБ
добавлен 02 марта 2009 г.

Шлахтер В. В. (Мастер) Человек – оружие. Курс профессиональной психофизической подготовки бойца. – СПб.: изд-во ТОО «Терция», 1998. – 160с. Эта книга — по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Ее автор, ведущий специалист Академии иррациональной психологии, психолог практик и выдающийся спортсмен В. В. Шлахтер, подготовил не одну сотню вы...

Шулика Ю.А. Тхэквондо: теория и методика. Том 1

формат doc
размер 2.93 МБ
добавлен 07 марта 2011 г.

Под ред. Ю. А. Шулики, Е. Ю. Ключникова. Приведена классификация тхэквондо, основы технической, тактической, физической и психологической подготовки в тхэквондо, особенности контроля и планирования процесса подготовки на всех этапах многолетнего совершенствования (много фотографий приемов тхэквондо)rn