Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в
жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит
рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и
внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип
Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным
манекеном.
Москва 1993 с. 192, ил.
Москва 1993 с. 192, ил.