170 стр.
Общая характеристика, особенности и классификация плавания
Виды плавания
Научно-теоретические основы плавания
Понятие техники плавания
Техника плавания способом кроль на груди
Техника плавания способом кроль на спине
Техника плавания способом брасс
Повороты
Техника выполнения стартов
Методика обучения
Прикладное плавание
Спасение утопающих
Общая характеристика, особенности и классификация плавания
Виды плавания
Научно-теоретические основы плавания
Понятие техники плавания
Техника плавания способом кроль на груди
Техника плавания способом кроль на спине
Техника плавания способом брасс
Повороты
Техника выполнения стартов
Методика обучения
Прикладное плавание
Спасение утопающих