Гимнастика

Житомир: Видавництво Житомирського державного університету імені Івана Франка, 2007. — 45 с. Для покращення професійної підготовки студентів з навчальної дисципліни "Гімнастика" з методикою викладання пропонується робочий зошит, який дає можливість студентам II курсу краще засвоїти теоретичний та практичний матеріал. Виконуючи завдання, які відображають весь навчальний матеріал з гімнастики на II курсі, студенти мають можливість підвищити свій рі...

Житомир: Видавництво Житомирського державного університету імені Івана Франка, 2010. — 76 с. — ISBN 966-7858-54-5. У посібнику розглянуті загальні питання теорії гімнастики, а також засоби і методика навчання гімнастичним вправам і методика розвитку рухових здібностей. Посібник рекомендовано викладачам і студентам факультетів фізичного виховання педагогічних інститутів та вчителям фізичної культури середніх загальноосвітніх шкіл.

Методичнi матеріали до теоретичної підготовки студентів факультету фізичного виховання i спорту. - Житомир: Вид-во ЖДУ, 2008. – 62 с. У методичних матеріалах відображенi основнi теоретичнi положення курсу «Гімнастики з методикою викладання». Матеріали призначені для студентів факультету фізичного виховання і спорту ЖДУ ім. І.Франка, а також вчителям ЗОШ та інших учбових закладів. В матеріалах визначені актуальні питання методичних особливост...

Гродно: ГрГУ, 2000. — 43 с. Справочник по «Гимнастической терминологии» состоит из двух разделов. В первом изложены вопросы гимнастической терминологии, ее значение, требования, предъявляемые к ней, правила и формы записи упражнений. Во втором представлены материалы по методике проведения строевых упражнений: исходные положения с инвентарем, разновидности фигурной маршировки, построений и перестроений. Справочник предназначен для студентов специ...

НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, 2016. — 4 с. В данной статье рассматривается возможность создания преподавателями электронной базы учебных материалов по своей дисциплине для подготовки студентов.

НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, 2016 г. - 43 с. В лекции рассматриваются следующие вопросы: гимнастика, ее задачи и методические особенности гимнастики, возникновение и развитие гимнастики, виды и средства гимнастики. Текст лекции сопровождается иллюстрациями и авторским взглядом на некоторые неточности, приведенные в учебниках по данной дисциплине. Показаны также некоторые виды занятий, пока еще не отнесенных как разновидностям гимнастики.

На примере обучения базовым видам спорта гимнастика. НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, 2016. — 5 с. В данной статье показана одна из возможностей дистанционного обучения студентов практическим умениям с помощью специально подготовленный учебных видеофильмов.

НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, 2016 г. Статья пока не опубликована, выложена для открытого доступа. В данной статье показывается возможность создания мультимедийных модулей для подготовки студентов в учебном процессе. В нашем работе мультимедийный модуль состоял из объединенных единой темой учебного видеофильма, обучающей видеопрезентации и контрольной работы.

НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, 2016 г. Статья пока не опубликована, выложена для открытого доступа. В статье показана возможность оказания информационной помощи студентам в понимании содержания и требований изучаемой дисциплины, в повышении уровня их осведомленности и самостоятельности в освоении учебного материала.

К.: Олимпийская литература, 2011. — 422 с. — ISBN 966-7133-42-7. Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различны...

Киев: Олимпийская литература, 2001. — 422 с. — ISBN 966-7133-42-7. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений. Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в...

Учебное пособие.- М.: МГТУ ГА, 2014. - 36 с. Данное пособие издается в соответствии с рабочей программой учебной дисциплины «Физическая культура» по Учебному плану для студентов всех направлений очной формы обучения. В работе систематизирован материал по организации и проведению подготовительной части занятий по физической культуре. Предлагаемые методы организации учебно-тренировочных занятий, способы проведения разминочного комплекса, педагогиче...

Л. Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин Москва, ФиС, 2004, 328 с. В книге представлены методологические основы технологии подготовки, планирование и проектирование подготовки спортсменов. Рассмотрены биомеханические основы техники и структура гимнастических упражнений.rn

Учебное пособие. — Барнаул: АлтГПА, 2012. — 123 с. — ISBN 978–5–88210–500-5 В учебном пособии рассматриваются основные вопросы теории и методики преподавания строевых упражнений, спортивно-педагогической дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания», представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и итогового проверочного материала теоретической составляющей с методикой применения полученных знаний. Данное пособие ориентирует студентов н...

Учебно-методическое пособие. — Барнаул: АлтГПА, 2012. — 80 с. Пособие является составной частью технологической карты учебной дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания» и ориентирует студентов на самостоятельную аудиторную и внеаудиторную работу по теме «Строевые упражнения с методикой преподавания». В пособии представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и итогового проверочного материала с теоретической составляющей и применением...

Jeff Bickford, перевод, проект "Метод Фельденкрайза по-русски" 2012. Стенография на основе аудиозаписей Джефа Бикфорда.

Учебник для техникумов физической культуры. — М.: ФиС, 1950. — 512 с., ил. Оглавление: Теоретические и методические основы гимнастики. Гимнастика в советской системе физического воспитания. Основы гимнастической терминологии. Методика обучения и тренировки в гимнастике. Методика проведения занятий гимнастикой. Страховка и помощь при исполнении гимнастических упражнений. Музыкальное сопровождение занятий гимнастикой. Особенности методики занятий г...

Посібник рекомендований до друку науково-методичною комісією з фізичного виховання та спорту Міністерства освіти України. Луцьк „Надстир'я" 1995 Зміст вступ історія розвитку гімнастичної термінології значення гімнастичної термінології вимоги до гімнастичної термінології правила гімнастичної термінології стройові вправи, ходьба і біг загальнорозвиваючі і вільні вправи вправи з предметами прикладні вправи вправи на гімнастичних прилада...

Луцьк: Надстир'я, 1995. — 130 c. Навчально-методичний посібник написаний з врахуванням необхідності викладання фізичної культури та спорту українською мовою. Розрахований на студентів факультетів фізичної культури педагогічних інститутів та університетів, інших вузів, вчителів шкіл, середніх навчальних закладів та військових училищ. Зміст. Вступ. Історія розвитку гімнастичної термінології. Значення гімнастичної термінології. Вимоги до гімнастично...

Москва: Ленинград: Детгиз, 1952. — 18 с. — (Школьная библиотека). Выступление с пирамидами может быть самостоятельным номером: демонстрируется несколько пирамид подряд. Пирамидами могут также завершаться вольные упражнения или упражнения на снарядах. В этом случае лучше сделать одну, максимум две пирамиды.

М.: Детгиз, 1958. — 192 с.: ил. Физкультурные выступления юных гимнастов украшают почти все школьные вечера и праздники. Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для школьных физкультурных выступлений. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников и учителей по физической культуре. Материал предлагается в виде двенадцати цельных программ. Первые восемь программ — для выступления на сцене, в зале или...

ТГУ, доц. Шерин В.С., Томск, 2016, 49 с. Выполнил: студент Веткина Н.А. Направление подготовки: 49.03.01 - Физическая культура Цель исследования: выявить взаимосвязь физической и технической подготовленности гимнасток высокой квалификации. В исследовании были поставлены следующие задачи: Определить содержание физической и технической подготовки гимнасток выступающих по программе мастеров спорта России на основании анализа литературных источников;...

ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет». – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2010. – 94с. ISBN 978-5-8353-0695-4 Учебное пособие для студентов факультета физической культуры и спорта составлено на основе требований государственного образовательного стандарта специальности 032 101 – «Физическая культура и спорт» и примерных программ по гимнастике для образовательных учреждений высшего профессионального образования. Целью пособия является оказа...

ПГУПС, СПб, 2012. — 9 с. Проблемы зрения Влияние физических нагрузок на зрение Комплекс коррегирующей гимнастики для глаз Реферат в основном пригодится для студентов ПГУПС, посещающих специальную медицинскую группу по физкультуре, но пропустившим методико-практическое занятие по данной теме. Однако описание гимнастики в нём может заинтересовать более широкий круг людей своей краткостью и чёткостью.

Контрольная работа состоит из двух частей. Содержание 1 части работы: 1. принципы закаливания. 2. Основные методы закаливания. 3. Гигиенические требования при проведении занятий. Содержание 2 части работы 1. Методика развития «гибкости». -Метод многократного растягивания. -Комплекс динамических упражнений на гибкость (на гимнастической стенке) -Стретчинг. Данная контрольная работа получила высокую оценку, сосдержит 17 страниц. Была написана...

Саратов: Издательство Саратовского государственного университета, 2016. — 56 с., илл., библ. Учебно-методическое пособие, составленное Институтом физической культуры и спорта СГУ им. Н.Г. Чернышевского. Фитнес – это часть физической культуры общества и личности, а также система физической подготовки для достижения оптимальной физической формы образованного человека, необходимой для выполнения им функций в современном обществе. Самым отличительным...

Введение. Гибкость как физическое качество. Классификация качеств гибкости. Возрастные аспекты воспитания гибкости. Методика развития гибкости. Упражнения для воспитания гибкости. Заключение. Список литературы.

М.: Физкультура и спорт, 1987. — 335 с.: ил. Книга представляет собой первую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на четырёх видах женского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в подготовке гимнастов высокой квалификации. Издание богато иллюстрировано кин...

М.: Физкультура и спорт, 1987. — 480 с.: ил. Книга представляет собой вторую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на шести видах мужского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в подготовке гимнастов высокой квалификации. Издание богато иллюстрировано ки...

М.: Советский спорт, 2005. - 420 с. — ISBN 5-9718-0013-2. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины) : Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.

Введение. Виды гантелей и гирь. Конструкционные особенности. Указания к занятиям гантельной гимнастикой. Гигиенические указания. Самоконтроль и антропометрия. Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями. Заключение. Список литературы. 13 страниц.

РГПУ им. Герцена, СПб, Кунарев В.С., 2012. — 13 с. Гибкость как физическое качество. Методика развития гибкости. Методы развития гибкости. Способы измерения гибкости. Разработка программы тренировок. Список использованной литературы.

СУНЦ УрГУ, Екатеринбург, 2008. — 6 с. Климова А.А. Изложены основные правила и принципы целенаправленного развития гибкости. Средства и методы. Упражнения для развития гибкости

СГЮА ЮИПА, 2012. — 19 с, Гибкость - это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.

МАОУ СОШ №56, Калининград, Михайлин А.Г. — 15 слайдов. Построение. Разминка. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках. Лазание по канату. Подвижная игра "Запрещённое движение". Рефлексия.

Ульяновский фармацевтический колледж, Ульяновск, 2013 г., 13 стр. Гимнастика на современном этапе сложилась как стройная система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Она располагает научной теорией, методикой, предусматривающими широкое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. Цель данной работы рассмотреть гимнастику как систему физических упражнений, применяем...

Содержание, 2016. — 21 с. Введение. Спортивная классификация, ее структура. Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания. Виды гимнастики и их классификация. Общеразвивающие вид гимнастики. Спортивные виды гимнастики. Прикладные виды гимнастики. Заключение. Список использованной литературы.

Гусева, СОШ №79, 2014 г., 4 стр. История развития гимнастики Виды гимнастики Классификация видов гимнастики Классификация общеразвивающих видов гимнастики Классификация спортивных видов гимнастики Классификация прикладных видов гимнастики

СПбГУНиПТ, Санкт-Петербург, 2010. — 33 с. Введение, особенности развития детей 2-5 лет, о режиме дня, гимнастика для здорового ребенка от 2 до 5 лет, утренняя зарядка, темп проведения утренней гимнастики и выполнения каждого упражнения, послесловие, список источников и литературы

Рассказано, для чего нужны гимнастика и массаж, их польза для малыша, некоторые принципы выполнения массажа и гимнастики, которые должны знать родители. Описание упражнений с картинками

Минск, 2010 г., 15 стр. (Учебное заведение не указано). Части урока. Назначения и средства. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики. Этапы обучения гимнастическим упражнениям. Способы проведения общеразвивающих упражнений (ОРУ). Обучение построениям.

Методические рекомендации. — Минск: БНТУ, 2014. — 94 с. : ил. В методических рекомендациях представлена общая характеристика оздоровительной системы пилатес, история ее возникновения и развития, рассмотрены разновидности занятий системы пилатес и возможность использования специализированных спортивных тренажеров. Проанализированы отличительные особенности и принципы выполнения упражнений системы пилатес. Представлена возможность использования упр...

СПб. - 2010 - 122 стр. План Введение История развития и современное состояние художественной гимнастики Содержание и средства художественной гимнастики Цели и задачи в подготовке учащихся Содержание работы по этапам подготовки Возрастные особенности обучения Методика проведения учебно-тренировочных занятий по хореографии Характеристика средств, применяемых на уроках хореографии Этапы хореографической подготовки в гимнастике Физическая подготовка...

52 стр. Оглавление Введение Состояние вопроса в научно-методической литературе Понятие физического развития Особенности физического развития детей различного возраста Особенности физического развития занимающихся гимнастическими видами спорта Физическая подготовленность Характеристика основных физических качеств Особенности развития основных двигательных качеств Взаимосвязь физических качеств в подготовке занимающихся гимнастическими видами спорт...

Педагогический университет. 1.Теоретические основания изучения элементов хореографического искусства в системе подготовки художественных гимнасток 2.Интеграция элементов хореографического искусства в образовательную практику подготовки художественных гимнасток 76стр.rn

Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. Л. Журавин, О. В. Загрядская, Н. В. Казакевич и др.; Под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с. В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, п...

Под общ. ред. 2-го изд. С. В. Янанисом. - М.: Государственное издательство "Физкультура и спорт", 1946. — 65 с., с илл. „Ежедневная гимнастика для мужчин", составленная сотрудниками Государственного ордена Ленина института физической культуры имени П. Ф.Лесгафта и Ленинградского научно-исследовательского института физической культуры, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенном в 1940 г. Всесоюзным комитето...

М.: «Физкультура и спорт», 1946. — 65 с., с илл. «Ежедневная гимнастика для мужчин», составленная сотрудниками Государственного ордена Ленина института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта и Ленинградского научно-исследовательского института физической культуры, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенном в 1940 г. Всесоюзным комитетом по делам физической культуры и спорта при СНК СССР. Общая редакция 2-г...

Учебное пособие для студентов училищ олимпийского резерва. — Смоленск: СГУОР, 2008. — 82 с. Учебное пособие содержит материал по аудиторной и внеаудиторной самостоятельной учебной работе студентов государственных училищ олимпийского резерва по дисциплине «Гимнастика». Данное учебное пособие составлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования по специальности 050720 – Физическая культура, к...

М.: Физкультура и спорт, 1951. — 159 с. Настоящая книга является первой попыткой создать учебное пособие по акробатике, которое поможет преподавателям-тренерам и инструкторам-общественника улучшить организацию занятий в секциях акробатики, а также упорядочить методике обучения акробатическим упражнениям. Она также окажет помощь преподавателям и тренерам других видов гимнастики и спорта в их работе по разрешению общих задач, стоящих перед советски...

2011. — 13 с. В реферате подробно описываются памятные даты украинской спортивной гимнастики и её вклад в достижения советских гимнастов на международной арене.

- методическое пособие СпБ.: Познание, 2001. - 104с. Содержание: Характеристика ритмической гимнастики; содержание упражнений; музыкальное обеспечение занятий; структура и построение занятий; требования к профессиональной подготовке преподавателя; особенности проведения занятий с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста; комплексы упражнений для детей разного возраста; комплексы упражнений для подготовительной, основной частей урок...

Введение Основные положения Разминка Упражнения для живота Стройные ноги Стройные ноги (ягодицы и бедра) Растягивание мышц Танец живота Укрепление ног Заключение Список литературы

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 14 с. Содержание: Введение. Преимущества калланетики. Противопоказания. Правила тренировки при занятиях калланетикой. Разминка. Основной комплекс упражнений. Заключение. Список использованной литературы.

М. : Советский спорт, 2014 .— 264 с. : ил. — ISBN 978-5-9718-0709-4 В пособии раскрыты основные вопросы теории и методики физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике. С позиции современного развития теории и методики физической культуры и спортивной тренировки представлены общая характеристика физической подготовки в гимнастике, общая характеристика физических качеств, способы оценки физической подготовленности занимающихся х...

2009. — 189 с. Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически отсутствует. И это несмотря на многолетнее развитие полиатлона как в...

Севастопольское медицинское училище имени Ж. Дерюгиной. Комплекс физических упражнений, способствующих улучшению фигуры для девушек и юношей 16-18 лет.

В архиве 6 комплексов утренней гимнастики. Первый комплекс. 1. Бег с передвижением с размашистыми движениями рук. Дистанция 200-250м 2. Бег с высоким подниманием бедра 20 м. Дыхание равномерное. Темп средний. 3 Бег с захлестом голени. 4. Ходьба с восстановлением дыхания. 3. Стоя подниматься на носки, руки поднять через стороны вверх, прогнуться - вдох; вернуться в исходное положение - выдох. 4. Стоя, ноги врозь, левую руку вверх правую на пояс;...

Представлен образец конспекта школьного урока по гимнастике для 1 класса, разработанный специально для студентов 1 курса НГУ им. П. Ф. Лесгафта

Представлен образец конспекта школьного урока по гимнастике для 7 класса, разработанный специально для студентов 1 курса НГУ им. П. Ф. Лесгафта

План-конспект по гимнастике для учащихся 10-х классов Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, факультет физической культуры и спорта, 3 курс 1 семестр Образовательные задачи: совершенствование техники выполнения акробатических элементов. Комбинация из ранее изученных элементов; закрепление техники выполнения комбинации на перекладине из ранее изученных элементов Совершенствовать умения выполнять комбинацию упражнен...

Гомельский государственный университет имени Франциско Скорины, Беларусь. — 20 с. Это контрольная работа ,где описываются основы упражнений на гимнастических снарядах.

Статья. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - № 6. - С. 155-157. Статья посвящена изучению эффективных методов учебно-тренировочного процесса по гимнастике в группах начальной подготовки. Применение соревновательного метода обучения в группах начальной подготовки по гимнастике является более эффективным в разновозрастной группе детей 3-го, 4-го, 5-го годов жизни в сравнении с одновозрас...

Гимнастика Под общ. ред. Коряковского И.М., Орлова Л.П. и др. Учебник для физкультурных ВУЗов. - Москва-Ленинград: Гос. Изд-во ФиС, 1940. - 704 с., ил. Утверждено Всесоюзным Комитетом по делам высшей школы при СНК СССР в качестве учебника для физкультурных ВУЗов. Настоящее руководство составлено на основе существующей программы по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта для физкультурных вузов, и являет...

М. : РГУФКСМиТ, 2011 .— 97 с. В пособии обобщён и проанализирован опыт проведения испытаний по гимнастике на заключительном (федеральном) этапе Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре. Содержащийся в пособии материал, раскрывает программное содержание, правила судейства и особенности организации испытаний. Значительное место отводится описанию техники использующихся в конкурсных заданиях гимнастических упражнений и анализу типи...

Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2002. — 55 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. I часть теоретического курса содержит шесть основных базовых наиболее важных тем раздела "Гимнастика". В данной работе раскрыты задачи, средства, методические особенности гимнастики, а также представлен материал по изучению мер предупреждения травмати...

Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. — 33 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика". Рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнастике. Уделено внимание составлению плана-конс...

Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. — 28 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. Третья часть теоретического курса охватывает три раздела базового курса "Гимнастика", тем самым, завершая отображение основного программного материала по данной дисциплине. В данной работе раскрыты общие основы техники и биомеханики гимнастических упр...

Автор неизвестен. 10 лекций. Филиал ДВФУ в г.Уссурийске. Факультет физической культуры. Кафедра спортивных дисциплин. 2010 год. 107 страниц. Характеристика, предмет и задачи гимнастики. Место и значение гимнастики в отечественной системе физического воспитания.Основные средства гимнастики. Методические особенности гимнастики. Виды гимнастики. История гимнастики. Немецкая система гимнастики. Шведская система физического воспитания. Французская сис...

Федеральное государственное образовательное учреждение «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья Санкт-Петербург, им.П.Ф.Лесгафта». 46 страниц. Лектор и год неизвестны.Гимнастика, ее задачи и методические особенности гимнастики. Возникновение и развитие гимнастики. Развитие гимнастики в России. Виды гимнастики. Спортивные виды. Оздоровительные виды гимнастики. Образовательно-развивающие виды гимнастики. Сред...

НГУ им. П. Ф. Лесгафта. В лекции рассматриваются способы образования терминов, правила их использования. Даются различные примеры описания гимнастических упражнений.

В лекции рассматриваются особенности проведения урока по гимнастике в школе, представлены различные примеры решаемых на уроке задач

Леонтьева Н.А., Пушкарева М.Т., Семянникова В.В., Пономарева Е.Ю., Австриевских В.П., Кудрявцева И.Г., Тарасова М.Ю Елец: Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина, 2013. — 90 с Введение Особенности развития детей старшего дошкольного возраста Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста Особенности психологической сферы детей 5-7 лет Особенности развития двигательной сферы детей 5-7 лет Развитие двигательных способнос...

Методичні рекомендації. – Старобільськ: Альма-матер, 2015. – 48 с. Вступ. Загальні основи вивчення дисципліни „Гімнастика з методикою викладання”. Програма навчальної дисципліни. Рекомендовані теми практичних занять. Програма елективного курсу „Гімнастика” для дівчат основної школи . Теоретико-методичні знання. Види фізкультурної діяльності. Критерії оцінювання. Список використаної та рекомендованої літератури. Методичні рекомендації призначені...

Учебно методическое пособие. — Ижевск: УдГУ, 2012. — 208 с. В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности организации и методики проведения подвижных игр и игровых заданий с детьми младшего школьного возраста. Практический материал представлен карточками – заданиями (с иллюстрациями), который систематизирован в соответствии со структурой урока и программным материалом уроков физической культуры для учащихся младших классов. Пособие ад...

Москва, - Военное издательство, 1985, - 38 стр. Учебно методическое пособие разработано для курсантов военных училищ, учебных подразделений и офицеров, проводящих занятая по физической подготовке. В пособии с помощью иллюстраций показана техника выполнения упражнений на гимнастических снарядах, характерные ошибки, помощь и страховка, приведены некоторые подготовительные упражнения для разучивания отдельных элементов. пособие содержит ряд методич...

Методические указания. – Горки: БГСХА, 2013. – 32 с. Описаны виды оздоровительной физической культуры для занятий в домашних условиях, направленные на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности. Рассмотрены вопросы общей физической подготовки, представлен примерный комплекс упражнений для выполнения производственной гимнастики. Для студентов и инструкторов-общественников. Содержание: Введение Физическая подготовка...

Мамонов В. Техника независимого тренинга В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде. Название: Техника независимого тренинга Автор: В. Мамонов Год издания: 2010 Страниц: 77 Язык: русский Формат файла: PDF Размер: 48,8 Мб

Великие Луки : Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2013. — 161 с. — ISBN 978-5-350-00283-6. Пособие содержит программные требования по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта (Гимнастика)», задания для осуществления методической самоподготовки студентов и необходимый вспомогательный материал, который позволяет сформировать представление о технологии конструирования содержательной основы школьн...

Издательство "Физкультура и спорт". , 1969г. Автор поставил перед собой задачу: на основании на- учных данных раскрыть содержание силовой подготовки гимнастов, дать практические рекомендации в связи с особенностями двигательной деятельности гимнастов - и надеется, что изложенный материал заинтересует ши- рокий круг читателей и поможет тренерам и гимнастам в совершенствовании спортивного мастерства в соответ- ствии с требованиями современной гим...

М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224с., ил. Книга содержит систематизированное изложение проблемы фи- зической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отли- чается большой специфичностью. Автор рассматривает физическую подготовку как часть специали- зированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаи- мосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и специальной физической подготовки на разных этапах трен...

Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с. Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая культура и спорт» и 022500 - «Адаптивная физическая культура». В учебнике впервые представлены теоретико-методические основы особой исторически слож...

СГАФКСТ, Смоленск, 2013 г., 11 стр. Содержание: Введение. Гимнастические залы. Гимнастические снаряды. Инвентарь. Гимнастическая площадка. Правила эксплуатации залов и оборудования. Список литературы.

УрГПУ/ ИФК, Екатеринбург, 2012, 37 с. Содержание: Введение; Гибкость в аэробной гимнастике; Возрастные аспекты развития гибкости; Средства и методы развития гибкости; Тесты для определения уровня развития гибкости; Заключение; Библиографический список; Приложения

БГПУ, Барнаул, 2008. — 57 с. Определение понятий скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей. Принципы, средства и методы развития скоростно-силовых способностей. Цель, задачи, организация и методы исследования. Исследование эффективности методики развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников с применением средств гимнастики.

СПб.: Сотрудник, 1912. — 82 с. 50 избранных вольных упражнений. Для учебных заведений, войсковых частей, гимнастических обществ и домашней гимнастики. С рисунками. Сокольская гимнастика — гимнастика, базирующаяся на упражнениях с предметами, упражнения на снарядах, массовые упражнения и пирамиды. Гимнастика впервые появилась в Австро-Венгрии, её основателем был профессор Пражского университета Мирослав Тырш (1832—1884). Тырш также является идеоло...

СПб.: Сотрудник, 1912. — 82 с. 50 избранных вольных упражнений. Для учебных заведений, войсковых частей, гимнастических обществ и домашней гимнастики. С рисунками. Сокольская гимнастика — гимнастика, базирующаяся на упражнениях с предметами, упражнения на снарядах, массовые упражнения и пирамиды. Гимнастика впервые появилась в Австро-Венгрии, её основателем был профессор Пражского университета Мирослав Тырш (1832—1884). Тырш также является идеоло...

Статья. Авторы: Мосенз В.А., Хорьяков В.А., Филенков В.И., Романенко В.А. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - № 4. - С. 45-49. В статье представлены данные о процессах восстановления дыхания и кровообращения после тренировочного занятия по ритмической гимнастике. Посттренировочный эффект ритмической гимнастики продолжительностью60 мин на организм молодых женщин выражается в существенном недовосстановлении пульса...

10 слайдов. (Автор и выходные данные не указаны). Цель работы - рассмотреть последовательность обучения положению мост. Задачи: Провести анализ техники выполнения. Рассмотреть подводящие упражнения. Рассмотреть виды помощи и страховку. Рассмотреть типичные ошибки.

ЛНУ им.Тараса Шевченко, Украина, 2013. — 14 с. Специальность - Физическая культура. Методические особенности гимнастики. Характеристика средств гимнастики. Оздоровительные виды гимнастики и их значение. Структурная таблица оздоровительной гимнастики.

Гимнастика. Под общ ред Л.П.Орлова. Учебник гимнастики для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1952. - 656 с., ил. Учебник гимнастики для институтов физической культуры написан бригадой авторов в составе: А. В. Белорусовой, А. М. Глинтерника, К. X. Грантыня, А. М. Игнашенко, В. Н. Катаева, А. Н. Ларионовой, Л. П. Орлова, Ю. Н. Шишкаревой, С. В. Янаниса. Учебник состоит из двух частей: первая часть — теоретические и методические основы гимн...

М.: Издательские решения, 2015. — 34 c. — ISBN 978-5-4474-2551-7. Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти...

М.: Издательские решения, 2015. — 34 c. — ISBN 978-5-4474-2551-7. Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти...

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 15 с. Здесь есть определения некоторых терминов, таких, как перемах, прыжок, соскок, опорный прыжок, шпагат, характеристика и методика занятий спортивно-прикладной гимнастикой, классификации ОРУ, методика применения ОРУ для развития гибкости и многое другое.

Подготовить индивидуальный отчёт, который должен включать в себя следующие материалы: - конспект урока по гимнастике для различных классов общеобразовательной школы (средних и старших); - положение о соревнованиях по гимнастике; - развёрнутый план изучения гимнастического элемента (по заданию преподователя).

Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с. В учебнике отражены основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики в общеобразовательной школе. Большое внимание уделяется структуре урока, педагогическому контролю за успеваемостью учащихся, вопросам планирования учебной работы по разделу гимнастики комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Адресован студентам высших уче...

Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 470 с. В учебнике отражены основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики в общеобразовательной школе. Большое внимание уделяется структуре урока, педагогическому контролю за успеваемостью учащихся, вопросам планирования учебной работы по разделу гимнастики комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Адресован студентам высших учеб...

Образовательные: Канат: обучение лазания и перелазания в 3 приема. Перекладина низкая; Изучение учебной комбинации.

Задачи: Образовательные: - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись, вис согнувшись – соскок выкрутом назад.

Задачи: Образовательные: - Конь/прыжок; изучение прыжка ноги врозь, прыжок согнув ноги. - Козел/прыжок: изучения наскока в упор присев и соскок прогибаясь, прыжок ноги врозь.

Задачи: Образовательные - перекладина низкая; Изучение учебной комбинации. - кольца; Изучение учебной комбинации.

Задачи: Образовательные. Повторить для закрепления длинный кувырок через препятствия (юноши), мост наклоном назад и встать с помощью (девушки). Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через коня (юноши), на коне вскок в упор присев и соскок прогнувшись (девушки). Силовая подготовка (юноши). Совершенствовать упражнения в равновесии (девушки).

Задачи: Образовательные: - Конь/махи; перемахи влево (вправо), соскок назад с поворотом направо. - Акробатика: совершенствовать выполнение изученных акробатических элементов в комбинации.

Задачи: Образовательные. - Конь/махи; перемахи влево (вправо), соскок назад с поворотом направо. - кольца; изучение - вис - подъем силой, упор углом, вис согнувшись, выкрут вперед, мах назад, вис прогнувшись, вис согнувшись – соскок выкрутом назад.

Образовательные. - брусья: изучение подъема махом вперед, стойка на плечах, кувырок назад в упор на руках согнувшись, подъем разгибом – махом назад, мах вперед соскок с разноименным поворотом налево. - перекладина – изучение подъема разгибом – махом назад, оборот назад, мах другой поворотом на 180 в вис, перехват правой (левой) в хват снизу, оборот вперед, перемах правой (левой) поворот, на 180, мах другой, мах назад соскок.

Гродненский государственный университет им. Я. Купалы, Гродно, автор - Соколовская А. Д., 2014 г., 4 стр. Контрольная работа по дисциплине: «Гимнастика и методика преподавания». Тема урока: Техника выполнения акробатических упражнений. Задачи урока: Образовательные: Повторение правил безопасного поведения на уроках гимнастики в спортивном зале; Совершенствование выполнения строевых упражнений; Совершенствование техники выполнения кувырков вперед...

Задачи урока: образовательные, оздоровительные, развивающие, воспитательные. Список упражнений урока Упражнения, организационно-методические указания по их выполнению и дозировка

Учебное пособие. — Красноярск, СФУ 2007. — 110 с. В пособии представлен лекционный материал по всем разделам учебной программы по гимнастике. Гимнастика как педагогическая дисциплина (предмет и задачи гимнастики) История гимнастики Гимнастическая терминология Характеристика основных групп гимнастических упражнений (средства гимнастики) Виды гимнастики Формы занятий гимнастикой Подготовка и проведение соревнований по гимнастике Основы методик...

Елабуга: Изд-во ЕГПИ, 2010. — 38 с. Практикум предназначен для студентов педагогического вуза физкультурного факультета, а также может быть полезен для тренеров детско-юношеских спортивных школ и фитнес-инструкторов тренажерных залов. Целью данного практикума является рассмотрение видов и техники упражнений атлетической гимнастики с отягощениями, способствующих развитию различных групп мышц.

Елабуга: Изд-во ЕГПИ, 2010. — 38 с. Практикум предназначен для студентов педагогического вуза физкультурного факультета, а также может быть полезен для тренеров детско-юношеских спортивных школ и фитнес-инструкторов тренажерных залов. Целью данного практикума является рассмотрение видов и техники упражнений атлетической гимнастики с отягощениями, способствующих развитию различных групп мышц.

Вправи в парах Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням Вправи на перекладині Вправи на брусах Вправи на гімнастичній стінці Човниковий біг 10 х 10 м Біг на 100—400 метрів Біг на 1000—3000 метрів Стрибки через "коня" і "козла" в довжину Вправи з лазіння Ігри з елементами боротьби Ігри з перенесення навантажень Ігри з гирями Деякі методичні поради

Поняття гімнастика Основа краси-постава Способи усунення порушення постави Витяжка і вольова напруга Корегуюча гімнастика Плавання і спортивна гімнастика Волейбол і баскетбол

Содержание. 1. Части урока. Назначение и средства 2. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики. 3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям. 4. Способы проведения общеразвивающих упражнений. 5. Обучение неопорным (простым) прыжкам.

План. Загальна характеристика гнучкості. Фактори, від яких залежить прояв гнучкості. Засоби удосконалення гнучкості. Методика розвитку гнучкості. Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком.rn

По дисциплине физическая культура в ВУЗах, 2010 год. 18стр. В данной работе рассматривается дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко. Они являются самыми наиболее доступными и эффективными из всех видов дыхательной гимнастики. С рисунками, картинками и примерами. Содержание: Дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой Лечебное воздействие гимнастики Преимущества гимнастики Методика выполнения Основные правила...

Введение Гимнастика для спины Эффективность пилатеса при восстановлении организма Пилатес и старшее поколение Пилатес и дети: Фитнес для будущего 4 лучших пилатес-упражнения для новичков Заключение Список литературы

Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.

Екатеринбург, -28с. Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика" для студентов, обучающихся по специальности 022300 – Физическая культура и спорт. В данной работе рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения соревнований по гимнастике. Уделено внимание составлению плана-конспекта урока гимнастики и даны образцы основных документов, необходимых для прове...

Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности. для ФФК и С. 1-2 курс. специальность: спортивная гимнастика

Предложен комплекс из 7 упражнений на фитболах для укрепления мышц спины (методические рекомендации + фото), разработанный немецкими реабилитологами

Художня гімнастика — вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ без предмету, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка).

Харакреристика основных форм оздоровительной физкультуры. Утреняя гииеническая гимнастика. Производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Атлетическая гимнастика. Гимнастика по системе"Хатха-йога". Оздоровительная хотьба.

М.: Физкультура и спорт, 1986. — 112 с., ил. В книге рассказывается о гимнастике, которая помогает мужчинам укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Для широкого круга читателей.

Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2009. — 125 с. В работе представлен учебно-методический материал по дисциплине "Гимнастика и методика преподавания", в том числе рабочая программа, курс лекций, планы практических занятий, задания для самостоятельной работы, рекомендуемая литература, темы рефератов; методические указания по подготовке и написанию рефератов; контрольно-измерительные материалы по модульно-рейтинговой оценке знаний студентов. "Гимнастика и м...

СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009. - 288 с, Словарь содержит термины основной гимнастики и ее основных спортивных видов, включая недавно образовавшиеся современные виды и термины хореографии. В книге также приведена авторская система унифицированных кратких обозначений спортивной терминологии (КОСТ). Издание предназначено для специалистов по физической культуре — преподавателей, тренеров, педагогов спортивных, учебных, воспитательных и творческих учрежде...

Хабаровск: Изд-во Дальневосточ. гос. гуманит. ун-та, 2013. — 71 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены терминология статических гимнастических положений правила образования и применения данных упражнений, а также сокращения и их записи. В виде терминологической и графической записей представлено более 400 статических положений общеразвивающих и вольных упражнений с предметами (упражнения с гимнастической палкой, со скакалкой, с набивным мяч...

М.: Физкультура и спорт, 1974. - 48 с. с ил.; 2 л. вкл. (два 2-х сторонних плаката) Книга входит в серию «Гимнастика в комплексе ГТО». В ней в популярной форме рассказывается о методике проведения индивидуальных занятий дома с целью поддержания хорошего здоровья и работоспособности, приводятся гимнастические упражнения и комплексы. Книга хорошо иллюстрирована. Предназначена для мужчин 19 — 26 лет. ВНИМАНИЕ: иллюстрации к книге даны в виде плакато...

М., Физкультура и спорт, 1987г, -336 стр. Учебник для институтов физической культуры Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды гимнастики, методику освоения наиболее эффективных и доступных различным контингентам упражнений. Отражены особенности занятий...

М.: Физкультура и спорт, 1987. — 365 с. Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды гимнастики, методику освоения наиболее эффективных и доступных различным контингентам упражнений. Отражены особенности занятий гимнастикой с детьми, молодежью и взрослыми.

НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Автор не известен, 2012. — 93 с. Введение. Теоретический анализ литературных источников. Общие основы построения разминки в спорте. Задачи и назначение разминки в спорте. Механизм воздействия разминки на организм с позиции спортивной физиологии. Структура и содержание разминки в учебно-тренировочном процессе. Особенности предсоревновательной разминки спортсмена. Характеристика подготовительной части урока по...

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 17 с. В реферате рассказывается о возникновении и развитии спортивной аэробики, содержании программ по спортивной аэробике. Введение. Возникновение и развитие спортивной аэробики. Соревнования по спортивной аэробике. Содержание программы. Условия выполнения упражнений. Артистичность оценивается по таким показателям. Отличие спортивной аэробики от оздоровительной. Заключение.

БГПУ им. М.Танка, Минск, 10 стр. (Год написания не указан). Части урока по гимнастике. Назначения и средства. Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастики. Этапы обучения гимнастическим упражнениям. Способы проведения общеразвивающих упражнений. Обучение переноске грузов.

Омск : Изд-во СибГУФК, 2012 -144 с. Отражены вопросы теории и методики основной гимнастики: применение различных средств, методика подбора вспомогательных упражнений при обучении гимнастическим двигательным действиям. Приведены примерные тестовые задания по определению уровня теоретических знаний.

КГУ им.К.Э.Циолковского, Калуга, 2014 г., 13 стр. 3 курс Описание гимнастических терминов. Таблицы: Основы техники гимнастических упражнений. Основы обучения гимнастическим упражнениям Урок гимнастики в школе.

Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению 49...

Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению 49...

Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению 49...

М.: Советская Россия, 1978. — 212 с. Автор книги, известный советский гимнаст, президент ФИЖ, побывал на шести Олимпиадах, трижды выходил на старт олимпийских состязаний. В книге он рассказывает, как от Олимпиады к Олимпиаде изменялась и усложнялась современная гимнастика, как на смену одному поколению гимнастов приходило другое, и какой след оставили в ней выдающиеся спортсмены разных стран и разных поколений — В. Чукарин, Б. Шахлин, Л. Латынина...

Учебник для техникумов физической культуры. М.:Физкультура и спорт, 1977г. -422с. с ил. Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подютов-ки гимнастов.

М., Физкультура и спорт, 1977, 422 стр. Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подготовки гимнастов. В учебнике соответствии с существующей группировкой видов гимнастики описываются общеразвивающие виды гимнастики, прикладные и спортивные. Авторы объединили в от...

НИИ, Норильск. — 25 с. Дисциплина "Физическая культура" В документе присутствует теория о стретчинге (растяжках), его виды (активнй, пассивный) и около 20 упражнений по каждому виду.

В данной работе поставлена задача помочь студентам формировать профессионально-педагогические умения в процессе обучения и самостоятельно осваивать программу по курсу «Гимнастика».

Худолій О. М. Основи методики викладання гімнастики: Навч. посібник. У 2-х томах. - Харків: «ОВС», 2008. - Т .1. - 408 с. У файлі вміщені такі сторінки: 1- 60. Теми: Гімнастика як навчально-наукова дисципліна. Тема: Види гімнастики.

Статья. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2006. - № 4. - С. 157-162. В предлагаемой статье авторами рассматриваются возможности проведения РГ по оригинальной системе, которая опирается на возможности распределения студентов на учебные подгруппы. Такое предвари-тельное распределение осуществляется на основе определения УФФР и анамнеза, что позволяет индивидуально подходить к каждому из студентов при проведении учебных...

Гимнастика: учебное пособие. СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. – 88 с. Содержание. График прохождения курса лекций. Первый курс. Лекционные занятия. Семинарские занятия. Первый семестр. Практические занятия. Зачетные требования. Второй семестр. Практические занятия. Упражнения практического зачета (мужчины и женщины). Контрольные задания (тесты). Контроль физической подготовленности (тесты для мужчин). Контроль физической подготовленности (тесты...

СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. — 88 с. В учебном пособии представлен программный материал по курсу «Гимнастика», включающий в себя лекционный материал, семинарские, обзорно-методические и практические занятия, а также контрольные задания (тесты) по теоретической и физической подготовке, практические упражнения. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов, обучающихся по специальности 033100 Физическая культура. Содержание. Граф...

Методические рекомендации. – Челябинск: Изд-во ЮУрГГПУ, 2016. – 90 с. Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения педагогических вузов по дисциплине «Физическая культура». Рекомендации могут быть использованы в работе учителей физической куль-туры, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, тренеров. В учебном пособии предоставлен теорет...

История развития черлидинга. Хронология событий. Спортивная составляющая чирлидинга. Направления. Международная Федерация Черлидинга. Страны, входящие в IFC. Соревнования. Танцевальная команда «ReD Foxes»

М.: Физкультура и спорт, 1984. — 78 с. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности – вот плоды регулярных разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др. Издание хорошо иллюстрировано, содержит цветные плакаты. Содержание: Дорогу осилит идущий. Немного ф...

Омск : Изд-во СибГУФК, 2007 - 56 с. Представлена методика совершенствования функции внешнего дыхания детей младшего школьного возраста с различным состоянием здоровья. Тестирующий блок содержит тесты и шкалы дифференцированной оценки основных показателей дыхательной функции детей 8-12 лет. Практический блок включает распределение учебного материала, а также комплексы специальных дыхательных упражнений, игры, звукоречевые задания.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 23 с. Целью данного курса является указания для новичков основ баланса в стойке на руках. Мы начнем с самой простой формы баланса и перейдём к более сложным упражнениям. Если вы правильно пройдёте этот первый курс вы сможете через несколько месяцев стать весьма искусны в стойке на руках.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 21 с. Прежде чем перейти ко второму курсу (баланс в стойке на одной руке), выполните ряд стоек, которые проверят ваши умения. Если вы внимательно следовали курсу № 1, то следующие упражнения будут для вас не только легки, но и добавят в ваши занятия разнообразия.

Методичні рекомендації. – Вінниця : ВНТУ, 2014 р. – 30 с. Дані методичні рекомендації призначені для студентів спеціальної медичної групи всіх спеціальностей з метою надання допомоги в організації і проведенні самостійних занять. Вступ Основні методичні принципи оздоровчої гімнастики Дозування фізичного навантаження Самоконтроль за впливом фізичних навантажень Засоби оздоровчої гімнастики Приблизні комплекси оздоровчої гімнастики Найпростіші впр...