Гибкость, как физическое качество и способ её развития

Гимнастика

Физическая культура и спорт

Реферат

формат doc
размер 21.17 КБ
добавлен 07 мая 2012 г.

Гибкость, как физическое качество и способ её развития

СГЮА ЮИПА, 2012. — 19 с,

Гибкость - это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.

Похожие разделы

Прикладная литература
Здоровье и народная медицина
Фитнес