Плавание

Методические указания. - Горки : БГСХА, 2012. – 53 с. Табл. 3. Прил. 11. Даны рекомендации по организации и проведению соревнований, владению техникой судейства. Для преподавателей, студентов и инструкторов-общественников. Введение История развития плавания Способы плавания, дистанции, программа и характер соревнований Участники соревнований Руководство соревнованиями Судьи Протесты Распределение участников по предварительным заплывам, полуфинала...

Учебное пособие по технике спортивного плавания с подробными описаниями, рекомендациями и рисунками.

Методические указания. — Оренбург: ГОУ ОГУ, 2004. — 15 с. В содержании данной работы раскрыты теоретические основы построения тренировочных занятий по плаванию для студентов, занимающихся в спортивных секциях по данному виду. Разработаны специальные комплексы по плаванию, целью которых является обучение двигательным действиям характерным для конкретного способа плавания. В методических рекомендациях предложена структура тренировочных занятий с уч...

М.: Просвещение, 1987. — 80 с. — (Спорт в твоей жизни). Книга известного советского спортсмена признака приобщить школьников начальных классов к одному из наиболее популярных видов спорта — плаванию. Юный читатель познакомится с краткой историей плавания, с техникой различных стилей, а главное — практически овладеет этим жизненно необходимым навыком.

Минск: Полымя, 1991. — 106 с. Автор, заслуженный тренер БССР по плаванию, знакомит читателей с приемами обучения плаванию детей грудного возраста и дошкольников в домашней ванне, делится опытом работы в детском саду, оборудованном бассейном.

Минск: Полымя, 1983. — 63 с. Изложена методика обучения детей плаванию кролем на спине и на груди. Даются советы, как сочетать увлекательную игру в воде с выработкой полезных для малышей плавательных навыков. Рассказывается, как оказать помощь утопающему. Адресуется широкому кругу читателей.

М., Академия, 2002, 178 стр. В учебнике представлена методика организации и проведения занятий по водным видам спорта: синхронному плаванию, аквааэробике, подводному плаванию, спасательному многоборью, водному поло, прыжкам в воду. Характеризуется каждый вид спорта, его оздоровительное, прикладное, и спортивное значение. Описаны правила организации занятий на суше и в воде, специфические требования безопасности для каждого вида спорта. Может...

М.: ACT, Астрель, 2002. — 160 с. — (Серия: Первые шаги в спорте). — ISBN 5-17-012503-8, 5-271-03879-3. Умение плавать — жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены — краткая история развития плавания как вида спорта, материал, характеризующий разностороннее влияние плавания на организм человека, техника спортивных способов плавания, современные средства по...

Хороший учебник, В учебнике, подготовленном авторским коллективом кафедры «Теория и методика спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло» Российской Государственной академии физической культуры, использован богатый научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, опубли...

Лит. запись В. Калядина. — М.: Сов. Россия, 1980. — 112 с., 8 л. ил. Автору книги В.Буре довелось быть участником состязаний по плаванию на трех Олимпийских играх. Свой рассказ об олимпийском плавании он строит на эволюции его разнообразных стилей, раскрывает причины успехов лидеров мирового плавания, оставивших яркий след на дорожках олимпийских бассейнов. Встреча с "тарзаном" Русский стиль "Белградское" чудо Хроника одного олимпийского турнира...

М.: Физкультура и спорт, 1965. — 400 с. Учебник для студентов спортивных факультетов институтов физической культуры. Под общей редакцией доцента, заслуженного мастера спорта СССР Н.А. Бутовича. Учебник предназначен для студентов институтов физической культуры, специализирующихся в области плавания, но он может быть полезен также и для студентов других спортивных специальностей, желающих глубже ознакомиться с важнейшими вопросами истории, техники,...

Вайцеховский С. М. Быстрая вода [Текст] / лит. запись А. Баташева. - М.: Мол. гвардия, 1983. - 175 с Ищу себя, ищу команду. Зенов, Карлайл и другие. С шести утра до полуночи. Эти тренерские шахматы» Мои «любимчики. Ох уж эти родители! Брассом, кролем, по-собачьи. Его величество эксперимент. Цена победы.

В этой книге собран оригинальный и добротный методический материал по обучению плаванию детей в возрасте 1 - 2 лет в домашних ваннах, в возрасте 3 -6 лет в детских садах и абонементных группах стационарных бассейнов. Материал насыщен методическими рекомендациями, интересными упражнениями, удачными примерами из практики, образными сравнениями. Книга адресована в первую очередь специалистам по обучению плаванию - воспитателям методистам дошкольны...

В книге собран методический материал по обучению детей плаванию в возрасте от 1 до 6 лет. Книга насыщенна методическими рекомендациями, различными упражнениями и примерами.

М.: Физкультура и спорт, 1973. — 240 с. Плавание - один из любимых видов спорта в нашей стране. С каждым годом оно получает все большее распространение среди людей всех возрастов, особенно среди молодежи. Оздоровительное и прикладное значение плавания велико. Поэтому каждый должен уметь плавать, и плавать хорошо. Цель настоящего пособия - помочь общественным инструкторам, пионервожатым и учителям общеобразовательных школ организовать занятия с на...

М.: Терра-Спорт, 2000. — 96 с, Методическое пособие по обучению детей плаванию. В книге также даются практические рекомендации по соблюдению мер безопасности на воде, способы оказания первой помощи утопающему, перечень необходимых при этом медицинских мер.

ХНУРЭ, Харьков, Украина, преподаватель: Рыжикова Н.А., 8 стр., 2011, предмет: физическая культура, специальность: ПОВТ Во всех странах мира плаванием занимаются люди разных возрастов. Однако основная масса людей, изучающих способы плавания и принимающих участие в соревнованиях, - это дети. Не менее велико оздоровительное значение плавания. Вода очищает кожу человека, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи. Она вызывает у...

М., ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004, 367 стр. Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине «Плавание». Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям. За основу приняты новые правила соревнований, утвержденные ФИНА, программа для ДЮСШ. Адресовано студентам факультетов физической культуры вузов, будет полезно учителям, тренерам, спортсменам.

Учебник. - М.: Владос-Пресс, 2004. - 368 с. - ISBN 5-305-00022-Х. Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине `Плавание`. Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям. За основу приняты новые правила соревнований, утвержденные ФИНА, программа для ДЮСШ. Адресовано студентам факультетов физической культуры вузов, будет полезно учителям...

ТГУ, доц. Загревская А.И., Томск, 2016, 40 с. Выполнил: студент Борисова Я.В. Направление подготовки: 49.03.01 - Физическая культура Цель исследования – определить влияние плавания на физическую подготовленность детей 4-6 лет. Задачи исследования: Выявить цель, задачи, содержание, средства и методы физического воспитания дошкольников и значение плавания в этом процессе на основе изучения и анализа научно-методической литературы; Изучить физическу...

РГУФКСМиТ, Москва, 2015 г., 69 с. Специальность: "Адаптивная физическая культура" Классификация нарушений слуха Этиология Клиническая картина Психолого-педагогические особенности Оздоровительный эффект плавания

ТГУ, доц. Шилько В.Г., Томск, 2016, 36 с. Выполнил: студент Веселова Ю.Ю. Направление подготовки: 49.03.01 - Физическая культура Цель исследования: Оценка эффективности применения метода сопряженного воздействия на быстроту выполнения стартов и поворотов в плавании в ластах. Для достижения цели были сформулированы задачи: анализ научно-методической литературы о влиянии метода сопряженного воздействия на быстроту выполнения стартов и поворотов в...

М.: Физкультура и спорт? 1983, 51 стр. В книге содержатся сведения об истории развития этого способа плавания, основах техники и методики обучения. Значительное место уделено специальной физической подготовке пловдов-дельфинистов на суше и особенностям их тренировки в воде. Для спортсменов, начинающих тренеров и инструкторов по плаванию.

Одесса: Друк, 2006. Ч. II. — 696 с. Автор учебника предлагает и рекумендует изучать плавание как учебную, спортивную и педагогическую дисциплину на многочисленных факультетах фузического воспитания, улучшать технологию обучения и соворшенствовать методику преподавания предмета и курса специализации в педагогических вузах по взаимосвязанным разделам имеющегося современного и преемственного опыта теории и практики.

Монография. — Волгоград: ВГАФК, 2012. — 344 с. В монографии представлены теоретические и практические аспекты отбора в плавании в процессе многолетней подготовки спортсменов по показателям телосложения, а именно освещены вопросы морфологического статуса человека в экстремальных условиях; антропологические аспекты спортивного отбора; отбор и селекция пловцов на различных этапах многолетней подготовки; отбор и ориентация пловцов по морфофункциональ...

Электронная книга, 403 страницы. Как рыба в воде – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и...

Москва, "Физкультура и спорт" 1982, 208 с. илл.

Хабаровск : ДВГАФК, 2014. — 189 с. В учебном пособии даны научно-теоретические основы и история развития плавания. Подробно описаны основы техники плавания. Особое внимание уделено методам и средствам обучения спортивному и прикладному плаванию. Описаны материально-техническое обеспечение, организация и проведение соревнований.

Омск: Изд-во СибГУФК, 2013. – 156 с. В учебном пособии рассматриваются особенности проведения соревнований по плаванию и праздников на воде. Систематизируются средства повышения зрелищности мероприятий, рассматривается технология подготовки, приводятся варианты сценариев соревнований и праздников на воде. Представлен широкий перечень эстафет и конкурсов для проведения спортивно-массовых мероприятий на воде, даны рекомендации по составлению сцена...

Учебное пособие. – Хабаровск: ДВГУПС, 2012. – 144 с. Представлены особенности техники спортивных и прикладных способов плавания и история их развития, физические законы плавания, алгоритм действий при спасении тонущего, методический материал с применением инновационных образовательных технологий плавательной подготовки студентов специализированных групп по семестрам. Пособие предназначено для студентов бакалавриата и специалитета 1–4–го курсов дн...

В. И. Зернов, Т. В. Зернова. Прикладное плавание и 160 соревновательно-игровых упражнений в воде. Правила, обеспечивающие безопасность жизни людей в бассейнах и открытых водоемах. Методическое пособие. Минск 2001. Учебное пособие подготовлено и составлено в соответствии с материалом программ учебных заведений, где изучается дисциплина "Плавание", предназначается для специалистов и широкого круга любителей плавания. В пособии обобщен материал по п...

Зернов В. И., Ярошевич В. Г. Плавание: Метод. пособие. - Мн.: ГИПП "ПРОМПЕЧАТЬ", 1998. - 88 с. Учебное пособие подготовлено в соответствии с материалом программ учебных заведений, где изучается дисциплина «Плавание», предназначается для специалистов и широкого круга любителей плавания, изучающих основы обучения навыку плавания. В пособии обобщен материал организации процесса обучения плаванию и формирования навыка плавания. Впервые предлагается о...

Москва: Ленинград: Детгиз, 1951. — 28 с. Уметь плавать необходимо каждому человеку. Ведь это один из самых приятных и полезных видов спорта, который всесторонне развивает организм, укрепляет мышцы , сердце и легкие. Научиться плавать совсем не трудно. Конечно, легче и скорее удается овладеть техникой этого вида спорта под руководством опытного инструктора. Но научиться плавать каждый из вас может и сам. Для этого необходимо внимательно изучить пр...

Москва: Ленинград: Детгиз, 1951. — 28 с. Уметь плавать необходимо каждому человеку. Ведь это один из самых приятных и полезных видов спорта, который всесторонне развивает организм, укрепляет мышцы , сердце и легкие. Научиться плавать совсем не трудно. Конечно, легче и скорее удается овладеть техникой этого вида спорта под руководством опытного инструктора. Но научиться плавать каждый из вас может и сам. Для этого необходимо внимательно изучить пр...

Методические рекомендации для студентов, сотрудников, преподавателей/сост. М.И. Иванова,Б.А. Шкурдода; ГОУВПО СПБГТУРП­ СПб., 2009.- 20 с. Методические рекомендации содержат практические советы для самостоятельного проведения занятий на суше по плаванию.

Данная работа написана в помощь тренерам, обучающим плаванию детей. Здесь дана классификация игр. Игры разбиты на группы: игры с преодолением сопротивления воды, игры с погружением в воду, игры на всплывание и лежание на воде, игры с выдохом в воду, игры с мячом. Есть сценарии спортивных праздников. Описание игр соправождается рисунками. Есть список литературы. 27 стр.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 123 с. История плавания за рубежом. История плавания в России. История и пути развития спортивного плавания в России и за рубежом. Плавание на олимпийских играх. Выдающиеся пловцы мира.

Учебно-методическое пособие.- Ижевск: Издательство «Удмуртский университет», 2013. - 24 с. Пособие содержит информацию о технике плавания способом баттерфляй, историю развития этого способа, а также методический ком-плекс обучения плаванию способом баттерфляй. При подготовке пособия использованы учебно-методические издания по плаванию. Предназначено для преподавателей физической культуры, студентов бакалавриата, а также инструкторов и тренеров, р...

Учебно-методическое пособие. — Ижевск: Удмуртский университет, 2013. – 24 c. Пособие содержит информацию о технике плавания способом баттерфляй, историю развития этого способа, а также методический комплекс обучения плаванию способом баттерфляй. При подготовке пособия использованы учебно-методические издания по плаванию. Предназначено для преподавателей физической культуры, студентов бакалавриата, а также инструкторов и тренеров, работающих в бас...

М.: Физкультура и спорт, 1973. - 152 с. Известный тренер ГДР написал эту книгу - самоучитель по спортивному плаванию для детей, желающих самостоятельно научится этому жизненно важному виду спорта. Отличительная особенность книги - изложение материала в форме вопросов и ответов,а также большое число цветных рисунков.

Учебное пособие. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2010. – 152 c. В учебном пособии раскрываются основные особенности техники спортивных способов плавания, стартов и поворотов; представлена фазовая структура и модельные характеристики для каждого способа. Рассматривая технику гребка при плавании различными способами, технику старта и поворота, авторы приводят большой учебно-методический материал на основании фундаментальных исследований и обобщения научно...

Москва. Издательство ДОСААФ. 1955. – 112стр. Книга написана прекрасным русским языком середины двадцатого века. Четко и кратко изложенный материал состоит из 11 глав, некоторые из них: обучение не умеющих плавать, обучение спортивным способам плавания, прыжки в воду, ныряние.rn

Олимпия-Пресс, 2006. — 48 с. В данном пособии дана характеристика игрового метода обучение плаванию: требования к объяснению, подбору и проведению игр, правила и организация участников. Даются рекомендации по следующим играм: для освоения с водой, на повешение уровня общего физического развития, помогающие освоить элементы прикладного плавания, с прыжками в воду, на суше для обучения плаванию и др. Методические материалы предназначаются для препо...

Дис. ... канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01 / Качуровський Дмитро Олегович ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. - Київ, 2012. - 231 с. Науковий керівник - доктор наук з фізичного виховання і спорту, професор Мічуда Юрій Петрович. Аннотація. Мета дослідження – науково обґрунтувати основні напрямки використання соціально-педагогічного потенціалу спорту вищих досягнень у виховній роботі серед спортсменів-плавців високої кваліфі...

М.: Советский спорт, 2004. — 216 с. Программа подготовлена авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма в составе: Д.А. Кашкин, профессор д-р пед. наук; О.Н. Попов, профессор, д-р пед. наук; В.В. Смиранов, доцент, канд. пел, наук.

Учебно-методическое пособие. – Ульяновск: УВАУ ГА, 2008. – 28 с. Содержит материалы для проведения занятий по прикладному плаванию. В приложении представлен иллюстративный материал. Предназначено для преподавателей кафедры физической культуры и спорта УВАУ ГА, а также может быть рекомендовано курсантам УВАУ ГА специализаций 280102.65.01 – Поисковое и аварийно-спасательное обеспечение ГА, 280102.65.12 – Инженерно-техническое обеспечение авиационно...

Ленинград: Лениздат, 1986. — 95 с. В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на сп...

Ленинград: Лениздат, 1986. — 95 с. В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на сп...

Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. М.: Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры, 1981. — 157 с.: ил. Спец.: 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки (включая методику лечебной физкультуры). Науч. рук.: д.пед.н. Набатникова М.Я. Целью исследования являлась дальнейшая оптимизация методов поэтапного педагогического контроля в подготовке юных пловцов. Научн...

М.: Молодая гвардия, 1983. - 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора; Что зависит от психики; Гидрологический минимум; Очего же судороги? В кандалах страха; Физика плавания; Реальные опасност...

М.: Молодая гвардия, 1983. - 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора; Что зависит от психики; Гидрологический минимум; Очего же судороги? В кандалах страха; Физика плавания; Реальные опасност...

М.: Молодая гвардия, 1983. - 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора; Что зависит от психики; Гидрологический минимум; Очего же судороги? В кандалах страха; Физика плавания; Реальные опасност...

М.: Молодая гвардия, 1983. - 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора; Что зависит от психики; Гидрологический минимум; Отчего же судороги? В кандалах страха; Физика плавания; Реальные опаснос...

М.: Молодая гвардия, 1983. — 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора. Что зависит от психики. Гидрологический минимум. Отчего же судороги? В кандалах страха. Физика плавания. Реальные опаснос...

Новосибирск: "Западно-Сибирское книжное издательство", 1979. - 142 с. С летними месяцами приходит долгожданный купальный сезон — счастливое время для взрослых и детей. Солнечные пляжи, плеск волн, теплое море или бегущая вдаль река — все это рождает в нас ощущение бодрости и здоровья. Но купальный сезон несет не только радости — к сожалению, случается и непоправимое. Именно в эту пору на страницах газет появляются сообщения о трагической гибели...

Спортивный характер плавание начинает приобретать с середины 19 века. В Вене в Австрии, в Ливерпуле в Англии, в Берлине были построены в это время первые закрытые бассейны, которые вначале использовались преимущественно для обучения плаванию будущих офицеров, учащихся кадетских корпусов и военных училищ. Строительство бассейнов делает плавание не только военной дисциплиной, но и спортом, и к концу XIX века плавание как вид спорта становится уже п...

Общие требования к технике плавания Положение тела пловца в воде Движения руками Согласование движений Техника плавания способом брасс Движения ногами Двидения руками Положение тела и дыхание Общее согласование движений Методика обучения технике плавания способом брасс Общие требования к методике обучения плаванию Упражнения для изучения техники плавания способом брасс Педагогическая модель техники плавания способом брасс Список используемой лит...

Работа содержит 5 страниц Содержание Введение. 1. Характеристика брасса. 2. Техника. a) Положение тела b) Движения ног c) Движения рук d) Дыхание 3. Общая координация движений. 4. Список литературы.

Характеристика и структура этапов многолетней подготовки пловца Общая структура многолетней подготовки и факторы, её определяющие Тренировка на различных этапах многолетней подготовки Методика построения многолетнего тренировочного процесса в спортивном плавании Общая структура и методика построения макроциклов Структура и содержание годового макроцикла Структура и содержание мезоциклов Структура и содержание недельного микроцикла Тренировоч...

Прикладной способ плавания на боку Техника безопасности

Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гуманит. ун-та, 2008. — 112 с. — ISBN 978–5–89988–513–0. Пособие направлено на формирование у студентов целенаправленной самообразовательной деятельности, на более углубленное изучение программного материала по учебной дисциплине «Плавание». Материал подготовлен в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов, систематизирован по разделам. Предназначен для студентов факультетов физической...

Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гуманит. ун-та, 2008. — 100 с. — ISBN 978–5–89988–527–0. В учебном пособии описана технология планирования и проведения соревнований по спортивному плаванию. Данное учебное пособие предназначено для студентов факультетов физической культуры вузов, для судей, спортсменов, тренеров, работников организаций, проводящих соревнования, и для работников бассейнов.

Киев: Радянська школа, 1985. — 96 с. В пособии даются практические рекомендации и упражнения по обучению школьников младшего возраста плаванию. Читатель познакомится с особенностями детского организма, с организацией здорового быта ребенка в семье и другими полезными сведениями, которые надо знать для правильного физического воспитания вообще и обучения плаванию в частности. Рассчитано на родителей, может быть использовано также учителями физичес...

Навчально-методичний посібник. – Житомир: Вид-во ЖДУ імені Івана Франка, 2015. – 68 с. У навчально-методичному посібнику розглянуто питання практичної частини курсу дисципліни "Теорія і методика викладання плавання", метою якого є надання допомоги студентам факультету фізичного виховання і спорту в оволодінні ними технікою плавання спортивними способами та методикою навчання основам техніки способів кроль на грудях та на спині, батерфляй і брас....

Довідкові матеріали до курсу. – Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка, 2007. – 28 с. Плавання з методикою викладання – одна з основних навчальних дисциплін на факультеті фізичного виховання і спорту. На сучасному етапі, при вивченні дисципліни Плавання державною мовою, виникають певні труднощі. Причина в основному одна - практично відсутня спеціальна література з плавання українською мовою, а якщо вона і є, то явно застаріла – видання 60-70 років XX...

Под ред. Максима Буслаева. — 3-е изд., М. : Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 208 c. — ISBN 978-5-91657-589-7. «Как рыба в воде» — теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата...

170 стр. Общая характеристика, особенности и классификация плавания Виды плавания Научно-теоретические основы плавания Понятие техники плавания Техника плавания способом кроль на груди Техника плавания способом кроль на спине Техника плавания способом брасс Повороты Техника выполнения стартов Методика обучения Прикладное плавание Спасение утопающих

Под ред. А.А. Литвинова. — М.: Академия, 2013. — 272 с. — ISBN 978-5-4468-0659-1. Учебник предназначен для подготовки бакалавров по направлению «Физическая культура». В соответствии с классификацией спортивного плавания и водных видов спорта изложена история возникновения и развития плавания, охарактеризовано современное его состояние. Особое внимание уделено основам техники плавания, представлена методика обучения спортивным и прикладным способа...

М.: "Эксмо", 2011. - 280 с. Перев. с англ. Платоновой Т. Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать всеми стилями, но и постоянно совершенствовать свое приобретенное однажды умение. Так что если в принципе может существовать универсальный самоучитель по плаванию, то он перед вами.

При занятиях фридайвингом одним из ваших основных активов является ваше собственное тело. Тщательно тренированное с пониманием протекающих процессов, ваше тело позволит совершить множество прекрасных подводных путешествий. С другой стороны, если вы игнорируете основные законы физиологии или не будете в состоянии поддерживать хорошую физическую форму, вы можете получить серьезные травмы и даже погибнуть. Добавив дозу здравого смысла к теоретически...

М.: Физкультура и спорт, 1988. — 39 с. Книга о том, как научиться плавать, подойдет для самообучения взрослых и для обучения детей. Описываются с иллюстрациями техника плавания кроль на груди и брасс. Три специальных комплекса упражнений пловца, упражнения и методические рекомендации по освоению техники плавания, примерные программы обучения, игры на воде, пути совершенствования в плавании и др. Автор даёт советы по выбору стиля плавания для оздо...

М.: Физкультура и спорт, 1988. — 80 с. В книге кандидата педагогических наук, мастера спорта по плаванию Л.П. Макаренко рассказывается о занятиях оздоровительными физическими упражнениями всей семьей, о воспитании у каждого члена семьи потребности в регулярной мышечной активности, о здоровом образе жизни и его социально—психологических аспектах. Особое внимание уделено занятиям оздоровительным плаванием, освоению техники плавания способами кроль...

М.: Физкультура и спорт, 1985. — 32 с. Книга содержит материал для обучения детей 3—5 лет подготовительным упражнениям по освоению с водой и основам техники плавания кролем. Едва ли кто из вас сомневается в пользе занятий плаванием для ваших малышей. Но вы, возможно, не знаете, как взяться за дело, с чего начать. Задача этой книги — помочь вам конкретными советами.

М.: Физкультура и спорт, 1982. — 31 с. Книга адресована прежде всего взрослым, знакомым с азами плавания, и тем, кто занимается в группах плавания при бассейнах, и тем, кто, оказавшись летом на берегу водоема, решит продолжить занятия плаванием самостоятельно. Подробное описание техники заменено в ней рисунками, краткими пояснениями. Здесь же говорится о возможных ошибках в технике, о путях их предупреждения. Книжка будет полезной и для тех ребят...

М.: Физкультура и спорт, 1984. — 31 с. Для обучения взрослых и детей технике плавания на спине. Наглядное пособие по технике плавания, по упражнениям специальной гимнастики пловца.

М.: ФиС, 1983. — 288 с. Учеб. пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского фак. ин-тов физ. культ. Автор - кандидат педагогических наук, доцент кафедры плавания ГЦОЛИФКа. Книга написана в соответствии с новой программой для ДЮСШ плавания и выполняет роль пособия для тренеров и студентов институтов физической культуры. В ней освещены вопросы практики обучения и тренировки юных пловцов, раскрыты основы многолетней подготовки, подробно рассмотр...

Попурри, 2011. —200 с. В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.

Статья посвящена вопросам индивидуализации методики обучения плаванию студентов вузов на начальном этапе. Опираясь на ряд фактов, авторами подчеркивается значимость выбора способа плавания на раннем этапе обучения с целью оптимизации и ускорения процесса освоения такого сложного навыка, как плавание. В этой связи на первых занятиях по плаванию в вузе предлагается использовать со студентами ряд тестирующих заданий, помогающих выявить индивидуальну...

Перевод с итальянского - Кривой Рог:Бюро переводов "Світ мов", Юзов В.А.2012. - 208 с. Это уникалльное у своём роде руководство заполняет пробел в преподавании апноэ. Книга построена на простых и эффективных упражнениях, которые помогут управлять фундаментальными механизмами, участвующими в компенсации вовсе не спонтанно, а в полном соответствии с такой деликатной структурой, которой является ухо. Главная цель книги: повышение качества обучения а...

Перевод с итальянского - Кривой Рог:Бюро переводов "Світ мов", Юзов В.А.2010. - 100 с. Данная книга, является по своему уникальной. Автор написал ее настолько легко, настолько свободно, что читается она на одном дыхании. Описание упражнений доступно для понимания и осознание их выполнения не вызывает затруднений. Кому нужна эта книга? Она нужна всем. Несмотря на название «Техника дыхания апноэ», она будет полезна и подводным охотникам, как спортс...

Орел: МАБИВ, 2016. — 60 с.: ил. «…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью его специфических средств (физических упражнений) помочь организму реализовать в процессе индивидуальной жизни свой наследственный двигательный потенциал, способствовать всестороннему развитию личности. Именно с этой точки зрения и нужно, на наш взгляд, изучать плавание...

Орел: МАБИВ, 2016. — 60 с.: ил. «…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью его специфических средств (физических упражнений) помочь организму реализовать в процессе индивидуальной жизни свой наследственный двигательный потенциал, способствовать всестороннему развитию личности. Именно с этой точки зрения и нужно, на наш взгляд, изучать плавание...

Учебно-методическое пособие. – Ижевск: Издательский центр «Удмуртский университет», 2016. – 23 с. Учебно-методическое пособие содержит отдельные упражнения и комплексы по плаванию, а также информацию о теоретических особенностях координации в плавании. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, преподавателей, учителей физической культуры, специалистов в сфере физической культуры и спорта. Введение Структура координационных способ...

Мельникова О. А. -Плавание. Теория. Методика. Практика: учеб. пособие / О. А. Мельникова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2009. – 80 с. История развития плавания как жизненно-важного навыка. Плавание в дореволюционной России. Развитие отечественного плавания после 1917 года. Оздоровительное значение плавания. Общие закономерности плавания. Основные термины и понятия. Свойства воды. Гидростатика. Гидродинамика. Анатомо-физиологические...

Плавание как способ оздоровления, физическое развитие и закаливание детей. Влияние занятий плаванием на центральную нервную систему. Роль, место и значение плавания в структуре средств физического воспитания. Обучение детей плаванию.

Омский государственный педагогический университет, Омск, 2013. — 27 с. Принципы обучения Методы обучения и преподавания. Средства обучения. Основы методики обучения технике спортивных способов плавания.

Курский государственный университет, Курск, автор - Назарова Е.В., 2013 г., 37 стр. Оглавление: Введение. Теоретические предпосылки развития двигательно- координационных способностей у пловцов. Физиологические основы двигательно- координационных способностей. Современные представления о структуре двигательной координации. Координационные способности как один из видов двигательных способностей. Понятие и виды двигательно- координационных способнос...

ГОУ ВПО СурГУ, Россия, Сургут, 2011 г., 66 стр. Специальность "специалист по физической культуре и спорту" Оглавление: Введение Обзор литературы Методы развития выносливости Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений Цель, задачи методы организации исследования и обследуемые Результаты исследования и их обсуждение Воспитание общей и специальной выносливости пловца Условия прогрессивного роста Выводы Список литературы Приложение:...

БГОУ ВПО СурГУ, Н. А. Усакова, Россия, г. Сургут, 2009 г., 17 стр. Скоростно-технический тест Смешанно-энергетический тест Зонный тест Подводящий тест

Методические рекомендации. — Минск: БГУИР, 2009. — 28 с. В методических рекомендациях изложены общие характеристики методов и средств обучения плаванию, приведены комплексы упражнений на суше и в воде. Предназначены для преподавателей вузов и студентов всех форм обучения. Правила гигиены, поведения и техника безопасности на занятиях по плаванию. Методы и основные средства обучения плаванию. Краткое описание техники плавания кролем на груди и на...

Учебно-методическое пособие по фридайвингу. М.: Саттва, Профиль, 2011. - 144 с. - ISBN: 978-5-903851-348 Наталья Молчанова написала новую книгу о фридайвинге. Книга содержит следующие разделы: Физические основы ныряния с задержкой дыхания. Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию. Подготовка к нырянию: техника дыхания и техника компенсации давления. Баротравмы и меры их предупреждения. Причина потери сознания и меры п...

Учебно-методическое пособие по фридайвингу. — М.: Саттва, Профиль, 2011. — 144 с. — ISBN 978-5-903851-348 В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира и обладательницы 29 рекордов мира по фридайвингу Натальи Молчановой. Наталья Молчанова написала новую книгу о фридайвинге. Книга содержит следующие разделы: Физические основы ныряния с задержкой дыхания. Физиологические...

В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира и обладательницы 29 рекордов мира по фридайвингу Натальи Молчановой. "Саттва"; Москва; 2011

УГТУ, 2004, 176 стр. Учебно-методическое пособие Плавание — один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. Умения плавать и нырять составляют основу многих других водных видов спорта: синхронного плавания, водного поло, скоростных видов подводного спорта, подводного ориентирования. Плавание на дистанциях от 50 до 400 м входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например, современное пятиборье, мор...

Учебное пособие. — М.: Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2003. — 36 с. Изложены спортивная техника плавания, методика обучения и тренировки, систематизированы основные средства и методы, способствующие развитию физических качеств, приведена рациональная форма планирования учебно-тренировочного процесса по плаванию.

Учебное пособие. — М.: Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2012. — 45 с. Изложены спортивная техника плавания, методика обучения и тренировки, систематизированы основные средства и методы, способствующие развитию физических качеств, приведена рациональная форма планирования учебно-тренировочного процесса по плаванию. Для студентов, преподавателей и всех желающих заниматься плаванием. Содержание: Введение Спортивные способы плавания Обучение не у...

СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. – с. Учебно-методическое пособие. В учебно-методическом пособии изложены основные вопросы связанные с техникой спортивного плавания, теорией и методикой обучения плаванию, а так же особенностями организации и проведения занятий по плаванию со студентами высших учебных заведений, включая новые технологии оздоровительных занятий по плаванию. Предназначено студентам высших учебных заведений, преподавателям, учителям физи...

Пер. с англ. Дианы Айше; под. ред. Сергея Ленивкина. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 400 с. — (Спорт-драйв). О чем эта книга Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. Для...

ТГУ, доц. Дьякова Е.Ю., Томск, 2016, 55 с. Выполнил: студент Юганкина Е.А. Направление подготовки: 49.04.01 - Физическая культура Цель: исследование адаптационных особенностей сердечно-сосудистой системы спортсменов, занимающихся подводным плаванием в ластах. Задачи исследования: Провести анализ литературы, содержащей информацию об адаптации сердечно-сосудистой системы спортсменов к подводному плаванию; Провести исследование функционального состо...

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск, 2015 г., 70 стр. В работе рассматриваются особенности детей с избыточным весом и влияние наличия избыточной массы тела на скорость обучения плаванию. Содержание: Введение. Литературный обзор. Влияние водной среды на организм человека. Теория ожирения. Методика обучения плаванию. Особенности формирования двигательных навыков. Особенности развития детей младшего школьного воз...

ТГУ, доц. Кабачкова А.В., Томск, 2016, 67 с. Выполнил: студент Сурова А.И. Направление подготовки: 49.04.01 - Физическая культура Цель исследования: рассмотреть особенности работы тренера по плаванию в глубоководном бассейне на этапе начального обучения младших школьников. Задачи исследования: изучить особенности тренерской работы с детьми младшего школьного возраста при обучении плаванию; рассмотреть особенности методик обучения плаванию в глубо...

Содержание учебного предмета «Плавание». Основные требования к организации и проведению занятий по плаванию в условиях стационарных бассейнов и открытых водоемов. Характеристика дистанций и способов плавания в программе Олимпийских игр. Цель, задачи и содержание оздоровительного плавания. Игры и развлечения в воде. Подготовительные упражнения по освоению с водой. Техника движений ногами при плавании кролем на спине. Техника движений руками при пл...

В книге докт. пед. наук ректора Киевского института физкультуры В. А. Парфенова и преподавателя кафедры плавания Ю. А. Кононенко рассмотрены роль и значение синхронного плавания как действенного способа пропаганды водного спорта, приведен анализ всех его видов, представлена методика обучения. Большое внимание уделено вопросам организации обучения и тренировки, а также соревнований и показательных выступлений. Рассчитана на преподавателей, трене...

КМК им. Г.Петровой, Керченск, Васильченко О.В., 2012. — 32 с. Дисциплина "Физвоспитание". В презентации рассматриваются вопросы техники безопасности на воде в искусственных и естественных водоемах, оказание первой помощи утопающим. Первая помощь утопающему. Физические свойства воды. Закономерности статического плавания. Основы динамического плавания. Значение плавания для здоровья человека.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 17 с. Введение. Свойства воды. Техника спортивных способов плавания. Техника стартов. Техника поворотов. Обучение плаванию. Тактическая подготовка. Психологическая подготовка.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 8 с. Виды плавания. Комплексное плавание. Открытая вода. Спина. Баттерфляй. Брасс. Вольный стиль.

Под общей редакцией Булгакова Н.Ж. Издательство "Физкультура и спорт" (Москва), 2001г. , 400 стр. В учебнике, подготовленном авторским коллективом кафедры «Теория и методика спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло» Российской Государственной академии физической культуры, использован богатый научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитани...

КЗ ХГПА, Харьков, Барыбина Д. — 68 с. История возникновения данного вида спорта. Виды плаванья. Стили плаванья. Экипировка для плаванья. Олимпийские чемпионы мира и Украины.

Учебное пособие. – К.: Олимпийская литература, 2000. – 496 с. Авторский коллектив: Т.М. Абсалямов (Россия), М.М. Булатова (Украина), Н.Ж. Булгакова (Россия), Л.А. Драгунов (Украина), С.М. Колвин (Канада), Э.У. Маглишо (США), Б. Мак-Аллистер (США), В.Н. Платонов (Украина), В.Д. Попов (Украина), А.В. Ричардсон (США), К.П. Сахновский (Украина), В.Л. Смульский (Украина), С.Л. Фесенко (Украина), М.М. Шабир (Тунис), Ю.М. Шкребтий (Украина), М. Шуберт (...

К.: Олимп. лит., 2011. — 480 с.: ил., табл. — ISBN 978-966-8708-38-1. В настоящем издании, состоящим из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилет...

М.: Советский спорт, 2012. — 544 с. В настоящем издании, состоящим из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий. Для тренеров и других специали...

В учебнике дана детальная характеристика техники плавания и методики технического совершенствования пловцов, рассмотрены основы и разные ступени отбора и ориентации, а также построение процесса их подготовки. Представлена современная теория и методика развития двигательных качеств, охарактеризованы внетренировочные и внесоревновательные факторы, влияющие на эффективность подготовки пловцов и др. Для студентов и преподавателей вузов физического во...

Беларусь, Брест, 2012, 12 страниц Общая характеристика поворотов при плавании способом брасс, дельфин, кроль на груди и спине Фазовый анализ техники поворота (открытый и закрытый вариант одного из способов плавания по выбору) Методика обучения поворотам Список литературы

М. : Советский спорт, 2014 .— 128 с. — ISBN 978-5-9718-0703-2 Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских...

Киев: Здоровья, 1990. — 152 с. — ISBN 5-311-00568-8. В книге рассказывается о благотворном воздействии водной среды на организм человека, об оздоровительном значении плавания. Приводятся сведения о самоконтроле и простейших способах определения плавательной нагрузки, рекомендации для занимающихся оздоровительным плаванием самостоятельно. Подчеркивается вредное воздействие алкоголя и курения на организм пловца, а также важность соблюдения правил б...

Киев: Здоровья, 1990. — 152 с. — ISBN 5-311-00568-8. В книге рассказывается о благотворном воздействии водной среды на организм человека, об оздоровительном значении плавания. Приводятся сведения о самоконтроле и простейших способах определения плавательной нагрузки, рекомендации для занимающихся оздоровительным плаванием самостоятельно. Подчеркивается вредное воздействие алкоголя и курения на организм пловца, а также важность соблюдения правил б...

Учебно-методическое пособие. — СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2016. — 40 с. Учебно-методическое пособие направлено на формирование у будущих специалистов государственной службы навыков прикладного плавания и оказания помощи утопающему. Содержание пособия предназначено для специалистов физического воспитания, студентов, тренеров-преподавателей, организующих и проводящих занятия на воде.

Учеб. пособие. плавание на болгарский - Изд-во печ. база НСА. гр. София - 95 стр. Учебно помагало за студентите от НСА.

МОУ Гимназия. Голдобин. А. — 10 с. Введение. Памятка купающимся. Общие требования безопасности перед началом и во время занятий по плаванию. Как вести себя на воде в летнее время. Оказание первой помощи на воде. Правила пользования лодками и катерами. Знаки безопасности на воде. Меры обеспечения безопасности детей на воде

Приднестровский государственный университет им. Т.Г. Шевченко. — 23 с. (Автор и выходные данные не указаны). Введение Психологические исследования пловцов Содержание психологических исследований в подготовке квалифицированных пловцов Методы психологического исследования пловцов Использование данных психологического исследования в процессе подготовки пловцов Психологическая подготовка пловцов к соревнованиям Оценка свойств личности спортсмена и ко...

Методические указания для студентов всех факультетов. - Волгоград: Издательство ВолГУ, 2000. - 20с. Материалы содержат методические рекомендации по успешному обучению плаванию кролем на груди и на спине. Предназначены для студентов высших учебных заведеий

Техника грузинского плавания.

Плавание — один из труднейших видов олимпийской программы. Сегодня для достижения выдающегося результата требуется максимальное напряжение физических и духовных сил, высокое мастерство, самозабвенные тренировки на протяжении многих лет. В процессе обучения тренер-преподаватель руководствуется общими принципами советской системы физического воспитания, в том числе и принципами обучения. Упражнения, применяемые для обучения плаванию, должны быть до...

Особенности воздействия плавания на организм человека. Оздоровительный эффект. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат плавания. Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему. Донецкий национальный университет. Украина. 2 курс.

Требования к устройству. Гигиенические требования к эксплуатации. Обеззараживание воды. Требования к уборке и дезинфекции помещений и ванн. Требования к отоплению, вентиляции, микроклимату в воздушной среде помещений. Обеззараживающие средства и дезинфицирующие препараты. Производственный контроль в процессе эксплуатации плавательных бассейнов.

Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.

Введение История плавания Оздоровительное значение плавания Прикладное значение плавания Общая характеристика отдельных техник плавания Брасс Кроль на груди Кроль на спине Баттерфляй Заключение Литература

Техника плавания. Все виды техники плавания.

Российская Государственная Академия Физической Культуры. Москва, 1997 г. Положение тела. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.

В процессе тренировки пловцов применяются следующие основные методы: равномерный, переменный, интервальный, повторный и соревновательный (контрольный). Они отличаются друг от друга по длине дистанций, интенсивности плавания, количеству проплываемых дистанций и по характеру отдыха.

Тренировочный эффект занятия плаванием. Основные тренировочные требования. Соблюдение правил безопасности при тренировках. Методы тренировки пловцов. Методические рекомендации для начинающих пловцов. Методические рекомендации для пловцов со средним уровнем подготовленности. Методические рекомендации для опытных пловцов. Травмы.

Реферат - Учимся правильно плавать Сумы, СумГУ; преподаватель Котов В.Ф.; факультет инженерный; специальность: машиностроение; предмет: физическое воспитание; год: 2010; 5 стр. Брасс Кроль Плавание на спине Баттерфляй

Полезные советы, примеры уроков

Реферат,РГУФК,АФК -понятие "утопления" -виды "утопления" -методы спасения -первая помощь

Перевод с англ. И.Ю. Марченко. — Москва: Евро-Менеджмент, 2015. — 268 с. Это уникальное пособие, авторами которого являются Дейв Сало (Dave Salo), один из лучших тренеров США по плаванию, и Скотт Риуолд (Scott Riewald), инженер-технолог по спортивному выступлению Олимпийского Комитета США, поможет улучшить тренировочный процесс и повысить результаты спортсмена любого уровня подготовки. Совершенная подготовка для плавания — уникальная книга котора...

Учебное пособие. – Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2012. – 75 с. В учебном пособии представлены основные положения методики начального обучения плаванию – задачи, этапы, средства обучения. Рассматриваются техника плавания, меры безопасности при проведении занятий, оказание первой доврачебной помощи пострадавшим на воде. Автором предложены методы и средства обучению технике спортивного плавания, которыми можно воспользоваться как самостоятель...

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 144 с. В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.). Такое обучение позволяет в сокращенные сроки научить плавать любым способом. Материал практических занятий может быть использован и для обучения без применения техниче...

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 144 с. В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.). Такое обучение позволяет в сокращенные сроки научить плавать любым способом. Материал практических занятий может быть использован и для обучения без применения техниче...

Методическое пособие. — М.: Высшая школа, 1990. — 192 с. — ISBN 5-06-000393-0. Пособие написано в соответствии с программой физвоспитания учащихся профтехобразования, рассчитанной на 18 ч (для неумеющих плавать) и 8 ч (для умеющих плавать). Цель пособия — оказать помощь в обучении учащихся прикладному плаванию в условиях бассейнов и открытых водоемов. Пособие предназначено для руководителей и преподавателей физического воспитания, инструкторов, н...

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если в...

. 2007. 15 с. Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассей...

Оренбург: ГОУ ОГУ, 2003. — 103 с. Данное учебное пособие предназначается для студентов и преподавателей вузов. При его разработке мы исходили из того, что успех подготовки студентов плаванию зависит от разностороннего и квалифицированного руководства преподавателями физического воспитания. Этому будут способствовать методические рекомендации, содержащиеся в пособии. Студенты, следуя этим рекомендациям, будут иметь достаточно чёткое представление...

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 164 с. Перевод с английского Анжелы Павленко. От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов...

М.: Изд-во Манн, Иванов и Фербер, 2012. — 232 с. Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и в...

М.: Изд-во Манн, Иванов и Фербер, 2012. — 232 с. Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и в...

Методическое пособие. Автор неизвестен. Филиал ДВФУ в г.Уссурийске. Факультет физической культуры. Кафедра спортивных дисциплин. 2011 год. Положения пловца (название, объяснение, фотография). Общеразвивающие и специальные упражнения, выполняемые на суши. Обучение дыханию. Кроль на груди. Кроль на спине. Дельфин. Брасс. Начальное обучение в воде.

НГУФКСИЗ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Автор не известен, 2013. — 14 с. Введение. История стиля. Техника движения ногами. Техника движения руками. Дыхание. Общая согласованность движений. Типичные ошибки. Заключение. Список использованной литературы.

СКФУ, Пятигорск. Автор не известен. — 18 с. Введение. Особенности техники плавания. Виды плавания. Техника спортивных способов плавания. Кроль на груди и на спине. Баттерфляй. Брасс. Заключение. Список используемой литературы. Определение показателя крепости телосложения.

Предисловие к русскому изданию Предисловие В поисках совершенства О телосложении и возрастных группах пловцов Искусство спринта Советы пловцу-стайеру Физическая подготовка на суше, тренировка с отягощения ми и сопротивлениями К успеху в баттерфляе Питание пловца Контроль за состоянием пловца Что ведет к успеху в брассе Основы успеха в плавании на спине Итак, вы хотите специализироваться в комплексном пла вании Старт и повороты

КФУ, Казань, Павлушина Н., 2013. — 13 с. Введение. Воспитание силовых способностей пловцов. Общая силовая подготовка. Общеразвивающие упражнения в упорах и висах. Общеразвивающие упражнения с партнером. Одиночные общеразвивающие упражнения с набивным мячом. Общеразвивающие упражнения в парах с бросками и ловлей набивных мячей. Упражнения, развивающие подвижность плечевых суставов. Упражнения, развивающие подвижность голеностопных суставов. Упражн...

М.: Физкультура и спорт, 1980. — 64 с. Описание: Из этой книги читатель узнает, чем привлекателен брасс, как овладеть первоначальными навыками плавания этим способом и в дальнейшем совершенствоваться в нем, какими средствами достигается высокое мастерство в брассе, познакомится с вехами истории и перспективами его развития. Автор, заслуженный тренер РСФСР, который много лет был тренером сборной олимпийской команды страны, в популярной форме расск...

М.: Физкультура и спорт, 1980. — 64 с. Описание: Из этой книги читатель узнает, чем привлекателен брасс, как овладеть первоначальными навыками плавания этим способом и в дальнейшем совершенствоваться в нем, какими средствами достигается высокое мастерство в брассе, познакомится с вехами истории и перспективами его развития. Автор, заслуженный тренер РСФСР, который много лет был тренером сборной олимпийской команды страны, в популярной форме расск...

М.: Физкультура и спорт, 1983.— 64 с В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием. Для массового читателя.

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 64 с. В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием. Для массового читателя.

Военно-Морское Издательство Военно-Морского Министерства Союза ССР, 1950. — 220 с. Трудно встретить сейчас воинскую часть, где бы не велась спортивная работа по плаванию. Эта работа требует больших знаний и навыков от командиров подразделений и частей, руководителей физической подготовки и спорта, нештатных инструкторов спорта, спорторганизаторов и спортивных судей. Для них в первую очередь и предназначена данная книга. В книге предлагается матер...

Физкультура и спорт, 1976. - 194 с. В данной книге предоставляются рекомендации по спортивному плаванию.

Методические рекомендации для студентов, обучающихся по направлению 034300.62 Физическая культура (базовая часть профессионального цикла). Профиль подготовки – спортивная подготовка. Квалификация (степень) – «бакалавр». Дисциплина – «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)» — М. : РГУФКСМиТ, 2012 - 33 с. Методические рекомендации «Особенности психологической подготовки квалифицированных пловцов» составлены в соответствии с требованиям...

Методичні вказівки. – Харків: ХНУМГ, 2014. – 28 с. Методичні вказівки для практичних занять з дисципліни «Фізичне виховання» для студентів денної форми навчання всіх спеціальностей Університету. Вступ Мета і завдання вивчення дисципліни Організація навчально-тренувальної роботи Планування та облік Орієнтовний зміст програми курсу «Спорт: плавання» груп початкової підготовки Перший рік навчання Другий рік навчання Третій рік навчання Основні засо...

Методичні вказівки. – Харків: ХНУМГ ім. О. М. Бекетова, 2015. – 28 с. У цій роботі здійснена спроба навчити студентів інтегрованому підходу до забезпечення оптимального рівня свого професійного здоров’я, використовуючи засоби плавання. Для студентів денної форми навчання всіх спецiальностей університету. Вступ Мета і завдання вивчення дисципліни Організація навчально тренувальної роботи Планування та облік Теоретичні заняття Плани лекцій бесід Пр...

ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ И ЗАЧЕТУ 1. Анализ техники движений ног и дыхания в плавании способом кроль на спине. 2. Анализ техники движений рук в согласовании с дыханием в плавании способом кроль на спине. 3. Анализ техники координации движений ног, рук и дыхания в плавании способом кроль на спине. 4. Анализ техники движений ног и дыхания в плавании способом кроль на груди. 5. Анализ техники движений рук в согласовании с дыханием в плавании способом крол...

М.: "Физкультура и спорт", 1973. - 152 с. Известный тренер ГДР Карл-Хейнц Штихерт написал эту книгу-самоучитель по спортивному плаванию для детей, желающих самостоятельно научиться этому жизненно важному виду спорта. Отличительная особенность книги - изложение материала в форме вопросов и ответов, а также большое число рисунков, которые помогут детям уяснить ошибки, возникающие при обучении. В основу книги положен многолетний опыт по начальному...

К.: Олімпійська література, 2008. — 232 с. У навчальному посібнику висвітлено питання навчання основних способів плавання, оздоровлення людини й оцінки стану її здоров’я, профілактики та лікування різних захворювань, адаптивне плавання у системі реабілітації неповносправних осіб, плавання з дітьми грудного та дошкільного віку, а також надання першої допомоги постраждалим на воді. Для студентів навчальних закладів фізичного виховання і спорту різ...

М.: Молодая гвардия, 1948. — 20 с. Кто из ребят не любит летом покупаться? Таких, пожалуй, найти трудно. Но не всякий купальщик — пловец. Иной даже держаться на воде не умеет, другой всю речку вспенит, суетится, а толку мало. Зато любо посмотреть на ребят, научившихся плавать по—спортивному, умеющих плавать быстро и долго. Учись плавать. С чего начинать. Правила купальщика и пловца. Подготовительные упражнения. Первые шаги в воде. Научись дышать...

Манн, Иванов и Фербер,2013. - 350 с.ISBN: 978-5-91657-653-5 Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто работает над улучшением собствен...

Учебное пособие. — Красноярск: Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева, 2015. — 176 с. — ISBN 978-5-85981-877-8 Приводится примерный курс лекций по дисциплине «Плавание» для преподавателей, инструкторов и студентов факультетов физической культуры и спорта. Курс лекций будет полезен студентам (направление 44.03.01.62 «Физическая культура. Бакалавр физической культуры») в плане подготовки к зачету и экзамену по плаванию. Каждый раздел пособия с...

Human Kinetics, 2007 — 170 p. — ISBN 978-0-7360-8582-3. If you're looking for a book that combines great fun with solid learning, then look no further! Water Learning contains fun-filled water activities that help children develop cognition, perceptual-motor abilities, physical fitness, social interaction skills, and self-esteem. / Если вы ищете книгу, которая сочетает в себе удовольствие с обучением, а затем смотрит далее! Книга содержит обучени...

Human Kinetics, 2010. - 535 p.ISBN: 978-0-7360-8627-1 англо-язычное издание Вы хотите повысить свою результативность в плавании? Йен Маклауд расскажет вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка. Эта книга не просто демонстрирует набор упражнений для тех, кто занимается плаванием. Иллюстрации мышц, активно участвующих во всех движениях, которые совершаются при стартах, поворотах и гребко...

Human Kinetics, 2015. — 605 с. — ISBN 978-0-7360-9571-6. In a sport where victory is often determined by a fraction of a second, it’s obvious why one of the most sought-after secrets is how to swim faster. However, as the world’s most renowned coaches, athletes, trainers, and researchers know, there is no secret—just science. В спорте, где победа часто определяется долей секунды, очевидно, почему один из самых востребованных секретов в том, как п...

Ragged Mountain Press, 2010. - 176 pages. Expert instruction you need to take your skills from kook to boss Author John Robison uses hundreds of pictures- comical, cartoon-like drawings-to clearly illustrate every aspect of surfing: wave dynamics, riding techniques, etiquette, logistics, and more. This entertaining, easy-to-understand visual presentation makes it easy for you to pick up his techniques and use them on the waves. Robison cove...