Спортивно-оздоровительный туризм

БГЭУ, Беларусь/Минск, 2014, 11 слайдов Характеристика активных видов отдыха и оздоровления Лечебная физическая культура Спортивно-массовая работа Основные режимы двигательной активности в среде оздоровления

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 16 с. Содержание: Активный туризм. Сравнительный анализ горнолыжных курортов Андорры. Список литературы.

М.: Физкультура и спорт, 1972. — 87 с. Книга посвящена вопросам организации, подготовки и проведения мотопутешествий. В ней рассказано о туристских возможностях мотоциклов, мотороллеров, мопедов, о наиболее эффективном использования их в различных путешествиях. Большое внимание уделено подготовке мотоцикла, оснащению его специальным туристским оборудованием, организации коллективных поездок, выбору маршрута, тактике движения в дальнем путешествии...

М.: Профиздат, 1985. — 160 с. Авторы - мастер спорта СССР по туризму и судья Всесоюзной категории по спортивному ориентированию В.М. Алешин и мастер спорта СССР по туризму А.В. Серебреников - дают анализ разнообразных картографических материалов и практические советы по их подготовке и использованию на местности, освещают приемы и методы ориентирования в туристском походе. Книга адресована широкому кругу туристов разной квалификации - от новичка...

Учебное пособие. — Уфа: издательство УГАЭС, 2010. — 133 с. В первой главе книги, в качестве исходного материала, описывается горная река как специфическое препятствие в процессе треккингового маршрута - объект переправы. Во второй главе приводятся примеры аварийных ситуаций и несчастных случаев, произошедших при переправах через горные реки в различных видах активного туризма. Отмечается, что безопасных переправ на маршрутах в горах не бывает, и...

Практикум.– Київ: НАУ, 2011. – 28 с. Містить теоретичні відомості щодо змісту різних видів туристської підготовки. Рекомендовано для ефективної самостійної підготовки з туризму студентів вищих навчальних закладів. Для студентів усіх спеціальностей.

О технике пешеходных путешествий. Пособие для учителей, руководителей туристских походов со школьниками. В книге раскрыто: цели похода, комплектование группы, организация группы, выбор и разработка маршрута, составление сметы, составление рациона, закупка продуктов, упаковка и хранение продуктов, приготовление пищи, снаряжение, туристское спортивное ориентирование, первая медицинская помощь, устройство бивака, костровое хозяйство.

2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с. В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все заимствования из практики взрослого туризма были проверены автором на многолетнем опыте п...

2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с. В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все заимствования из практики взрослого туризма были проверены автором на многолетнем опыте п...

М.: Просвещение, 1973. — 176 с. Автор пособия - мастер спорта СССР по туризму, - используя свой многолетний опыт туристской работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в летнее время, уделяя главное внимание основам туристской техники. Пособие рассчитано на учителей, воспитателей, пионервожатых и родителей, проводящих туристские походы с детьми. Вместо предисловия Организация похода Цель похода Комплект...

M.: изд. «Физкультура и спорт», 1968. — 128 c. Эта книга посвящена путешествиям на лыжах. В ней раскрывается круг вопросов, необходимых для успеха путешествия. Это особенности зимних походов и их спортивная напряженность, сопротивление человека зимней пурге и ее моральный гнет. Это одежда, палатки, палаточные печки, лыжи, ботинки, крепления и другое снаряжение, Это, наконец, сооружение снежных укрытий в непогоду стены из снежных кирпичей и эскимо...

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 240 с., ил. — (Необыкновенные путешествия). Люди с рюкзаками пробираются сквозь дремучую тайгу, невзирая на пургу и мороз, выходят в тундру, поднимаются на скалы и снежные вершины, плывут в порогах горных рек… Чем объяснить такую тягу к дикой природе? Книга Александра Бермана, отвечая на этот вопрос, знакомит читателя с героями повестей, рассказов и очерков — рисует широкую панораму спортивного взаимодействия чело...

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 240 с.: ил. — (Необыкновенные путешествия). Люди с рюкзаками пробираются сквозь дремучую тайгу, невзирая на пургу и мороз, выходят в тундру, поднимаются на скалы и снежные вершины, плывут в порогах горных рек... Чем объяснить такую тягу к дикой природе? Книга А. Бермана, отвечая на этот вопрос, знакомит читателя с героями повестей, рассказов и очерков - рисует широкую панораму спортивного взаимодействия человека с...

Орджоникидзе: Ир, 1972. — 194 с. Мастер спорта СССР по туризму Борис Бероев в путевых очерках рассказывает о своих путешествиях по Северному Кавказу, Закавказью, Крыму, Приполярному Уралу, Крайнему Северу, Памиро-Алаю, о поездке по многим странам Европы.

Москва. Физкультура и спорт. 1990 В книге рассматриваются вопросы кройки, шитья, конструирование туристической одежды (пуховые куртки, брюки, желеты, куртки анорак, "Фонарики", гамаши, бахилы) и такого туристического снаряжения, как спальные мешки, палатки, рюкзаки, страховочная системы. Отдельно рассмотрен вопрос прочности страховочного снаряжения.rn

М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий. Оглавление: Все, что нужно для работы. Ткани. Пух. Хранение пухового снаряжения. Нитки. Фурнитура. Рабочее место. Школа кройки и шитья. Конструирование. Прибавки и припуски...

М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий. Оглавление: Все, что нужно для работы. Ткани. Пух. Хранение пухового снаряжения. Нитки. Фурнитура. Рабочее место. Школа кройки и шитья. Конструирование. Прибавки и припуски...

Статья опубликована в сборнике: Проблемы и перспективы развития образования в России. — 2014. — №28. — С.106-109. Данная статья посвящена такому виду спорта, как туризм. Приведена краткая характеристика основных видов спортивного туризма и его развитие в Российской Федерации. Рассмотренная тема является актуальной, так как спортивный туризм - это не только общенациональный вид спорта, это общественное движение, которое объединяет спорт, духовност...

Краткий конспект по видам костров

М.: Физкультура и спорт, 1974. — 384 с. — (Библиотека туриста). Предлагаемая книга серии «Библиотека туриста» рассказывает о том, как организовать и провести пешее, горное, горнолыжное, лыжное, водное, спелеологическое, велосипедное, мотоциклетное, автомобильное путешествия. Освещаются вопросы комплектования туристской группы, разработки маршрута, выбора снаряжения, техники и тактики движения, организации питания и ночлегов, обеспечения безопасно...

ТГУ, доц. Дьякова Е.Ю., Томск, 2016, 36 с. Выполнил: студент Ткаченко Е.А. Направление подготовки: 49.03.03 - Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм Цель: исследование психоэмоционального состояния человека после похода выходного дня. Задачи: Провести анализ литературных источников по теме влияния походов на эмоциональное состояние человека; Разработать маршрут и реализовать поход выходного дня; Исследовать уровень психоэмоционального стату...

Настоящий сборник нормативных документов по спортивному туризму на 2001- 2004 годы печатается в пятом номере журнала «Русский турист». Журнал является изданием, продолжающим традиции журнала «Русский турист», выпускавшимся Российским обществом туристов (РОТ) с 1895 года. Составители сборника: Востоков И. Е., Панов С. Н. "Русский турист" НОРМАТИВНЫЕ АКТЫ ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ТУРИЗМУ В РОСИИ НА 2001-2004гг. Выпуск седьмой. Сборник содержит...

Минск: Полымя, 1982. — 64 с. В книге рассказывается о туристских походах и путешествиях во все времена года. Автор дает рекомендации по организации и проведению ближних и дальних походов.

Киев: Реклама, 1979. — 135 с. Единственная книга, в которой приведен самый полный список всех рек и озер Украины. Хорошо дополняет Георграфическую энциклопедию Украины.Справочно-рекламная книга открывается статьями о воде, ее свойствах, о водохозяйственных проблемах Украины и охране водоемов. Отдельные разделы посвящены общению с природой, отдыху в зоне речек, озер. В главе "Истоки жизни" помещен каталог рек и озер нашей республики. Сборник рассч...

Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2009. - 304 с. ISBN: 978-966-10-0004-8 У навчальному посібнику висвітлюються основні положення і принципи спортивного туризму, його структура і завдання. Розглянуто умови проведення змагань зі спортивного туризму, спортивного орієнтування та правила проведення туристичних походів із молоддю. Посібник призначений для студентів факультетів фізичного виховання і туризму, вчителів фізичної культури та організатор...

Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей. Содержание: Зачем человеку колесо. Годы, маршруты и люди. Организация д...

Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей. Содержание: Зачем человеку колесо. Годы, маршруты и люди. Организация д...

Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей. Содержание: Зачем человеку колесо. Годы, маршруты и люди. Организация д...

В данном учебном пособии материал посвящен основным видам спортивно-оздоровительного и экскурсионного туризма, подбору и выбору туристского снаряжения, организации туристских походов, вопросам экскурсионного дела, краеведения, охраны природы, истории туризма и основам безопасности в походах, а также методики организации туристско-краеведческого работы. Учебное пособие предназначено для студентов средних и высших учебных заведений системы туристск...

М.: Профиздат, 1987. – 184 с. (Мир туристских интересов). В сборник вошли очерки о путешествиях и поисковых экспедициях, совершаемых туристами по заданию различных научных организаций или с краеведческими целями. Среди них - «Экспедиция в 41-й», «По пути князя Игоря», «Откуда начинается Западная Двина?». Включены также очерки о необычных путешествиях - экспериментальном походе без продуктов и ББ-дневной робинзонаде литовского туриста на Арале. Дл...

На тему: Классификация видов туризма. Введение Классификация видов туризма Виды туризма Признаки сегментации и основные сегменты туристского рынка. Спортивный и экстремальный туризм Экстремальные ситуации. Специфика экстремального туризма Экстремальные ситуации Экстремальный туризм. Специфика и основные понятия Виды и особенности экстремального туризма Альпинизм, скалолазание, ледолазание Новая Зеландия - родина многих видов экстремального ту...

М.: Физкультура и спорт, 1990. — 126 с. — ISBN 5-278-00174-7. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий. Содержание: Предисловие. Дистанции и этапы соревнований. Общие принципы построения дистанци...

М.: Физкультура и спорт, 1990. — 126 с. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий. Содержание: Предисловие. Дистанции и этапы соревнований. Общие принципы построения дистанций. Оборудование этапов...

М.: Физкультура и спорт, 1990. — 175 с. — ISBN 5-278-00174-7. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий.

Одесса: Маяк, 1990. — 184 с. — ISBN 5-7760-0197-8. Справочник предназначен для начинающих путешественников, но интересен и массовому читателю. Он знакомит с организацией и подготовкой к походам, дает рекомендации по снаряжению пеших, горных, велосипедных, водных походов, устройству ночлега и другие полезные советы.

М.: Медицина, 1967. — 32 с. В брошюре рассказывается о различных видах туризма. Авторы старались подчеркнуть, что туризм – это интересный, увлекательный и полезный вид спорта и отдыха. Но по настоящему отдохнуть и с пользой провести время в туристском походе может лишь тот, кто подготовлен к длительному путешествию. Большое значение имеет правильная организация, режим самого путешествия, соответствие физической нагрузки возрастным возможностям ту...

М.: Физкультура и спорт, 1979. — 151 с., с илл. Автор, мастер спорта СССР по туризму, рассказывает о дальних походах на лыжах, об их организации и проведении, о снаряжении и технике туриста-лыжника, о тактике зимних походов и обеспечении безопасности в сложных условиях зимнего маршрута, пурги, схода лавин. Приводятся данные о питании в лыжном походе. Впервые в литературе по туризму анализируются некоторые социально-психологические аспекты туристс...

2-е изд., перераб. — Мн.: Полымя, 1985. — 79 с. Автор - мастер спорта СССР по туризму рассказывает об организации одно- и двухдневных походов (пеших, лыжных, велосипедных, водных); о выборе маршрута, о походном снаряжении, питании в пути, о туристском комплексе ГТО. Все рекомендации начинающему туристу автор дает с учетом многолетнего опыта работы в качестве инструкторов по туризму. 1-е издание вышло в 1978 г. Адресуется широкому кругу начинающ...

2-е изд., перераб. — Мн.: Полымя, 1985. — 79 с. Автор - мастер спорта СССР по туризму рассказывает об организации одно- и двухдневных походов (пеших, лыжных, велосипедных, водных); о выборе маршрута, о походном снаряжении, питании в пути, о туристском комплексе ГТО. Все рекомендации начинающему туристу автор дает с учетом многолетнего опыта работы в качестве инструкторов по туризму. 1-е издание вышло в 1978 г. Адресуется широкому кругу начинающих...

Методические указания. — Иваново: Ивановская государственная текстильная академия, 2007. — 25 с. Для учебной дисциплины «Техника пешеходного туризма» приведены цель изучения дисциплины и ее место в образовательном проекте, общие методические рекомендации студентам по ее освоению, тематический план дисциплины, содержание разделов и тем, перечень практических занятий и тем для самостоятельной проработки. В методических указаниях приведены также и...

М.: Профиздат, 1990. – 208 с. – ISBN 5-255-00322-0 (Мир туристских интересов). Участники походов рассказывают о патриотической работе туристов, восстановлении ими имен героев Великой Отечественной войны, об участии туристских групп в сбережении памятников истории и культуры, о краеведческой и исследовательской деятельности любителей путешествий. В сборник включены также очерки о походах по маршрутам древних поморов, по пути «из варяг в греки». Пр...

Под ред Низурика А. С. 1990 г, 232 стр. составлена в алфавитном порядке по терминологии спортивного туризма. содержание составлено в алфавитном порядке по терминологии спортивного туризма

Киев: Здоровья, 1991. — 226 с. Качество среднее. Справочное пособие, авторами которого являются канд. мед. наук, канд. в мастера спорта СССР Л.Ф. Никишин и канд. мед. наук, мастер спорта СССР А.А. Коструб, освещает медицинские аспекты туризма. Рассмотрены оздоравливающая роль активных туристских путешествий, медико-биологические проблемы подготовки к походу, а также вопросы рационального питания, адаптации к экстремальным условиям, санитарно-прот...

М.: Государственное издательство детской литературы Министерства просвещения РСФСР, 1952. — 20 с. Однодневный поход - это школа больших и дальних путешествий. Он доступен каждому пионеру и школьнику, желающему получше узнать свой край, развиться, окрепнуть, хорошо отдохнуть. В нём приобретаются навыки походной жизни и умение видеть окружающее.

4 изд., доп. и перераб. — М.:Московский рабочий, 1989. — 411 с.: илл. В любое время года оживленны и многолюдны туристские тропы Подмосковья. Это и неудивительно. Туризм может увлечь каждого. Велико его познавательное значение, и это отличает туризм от любого другого вида спорта. Туристские походы дают возможность изучить родной край, познакомиться с его достопримечательными местами, историческими и архитектурными памятниками.

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 86 с. Книга "Питание туриста" познакомит вас с основами рационального питания туристов, расскажет о подборе продуктов при подготовке к путешествию, об их хранении и транспортировке, режиме питания в пути в зависимости от вида туризма и продолжительности путешествия. В нём даются рекомендации по составлению меню на каждый день похода, по приготовлению пищи.

Характеристика спортивного хоккея и особенностей туристских формальностей Германии. Организация размещения туристов. Организация питания туристов. Разработка экскурсионно-развлекательной программы (на каждый день с разбивкой по часам).rn

Виды и формы туризма. Туристское снаряжение и оборудование. Проведение туристского похода. Привалы и ночлеги в туристском походе. Обеспечение безопасности в походе.

Введение. Основная часть. Активное долголетие. Туризм. Влияние туризма на здоровье и долголетие. Заключение. Литература.

М.: Советский спорт, 2001. — 352 с. Автор - Мастер Спорта международного класса по Туризму - знакомит читателей с одним из интереснейших туристских регионов Северо-Восточной Сибири - хребтом Сунтар-Хаята (Республика Саха и Хабаровский край), его природными особенностями, историей исследования, туристскими возможностями. В книге даны рекомендации по безопасному проведению пеших, лыжных, водных походов. Это первое издание, в котором приводится наиб...

Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, Витебск, 2013 г, 47 стр., 20 рис., 11 источников, 3 прил. Объект исследования – методика обучения технике преодоления естественных препятствий. Предмет исследования – техника преодоления естественных препятствий. Цель работы – проанализировать технику и методику обучения преодоления естественных препятствий. Методы исследования: анализ и обобщение литературных данных. В первой главе рассм...

СМИУ, Самара. Автор не известен. — 33 с. Дисциплина - общетуристская подготовка. Введение. Туристские возможности Карелии. Характеристика маршрута. Список литературы. Приложения. Характеристика географии края. Растительность и животный мир Карелии. История Карельского края. Карта маршрута. Индивидуальное и групповое снаряжение.

Методические рекомендации. — Красноярск: Красноярский государственный университет, 2003. — 69 с. Книга знакомит читателей с основами лактовегетарианского питания в походе, рассказывает о подборе и обработке продуктов, рекомендует облегченную методику составления рациона и содержит рецепты лактовегетарианских блюд. В материале сделан акцент на предварительную психологическую подготовку участников путешествия, освещены некоторые хозяйственные сторо...

Новосибирск: Западно-Сибирское кн. изд-во, 1978. — 141 с. Книга рассказывает о прошлом и сегодняшнем дне Новосибирской области, о её достопримечательностях, с которыми можно ознакомиться во время туристских походов. Читатель найдёт подробное описание туристских маршрутов - как многодневных, так и рассчитанных на походы выходного дня, в которые можно отправиться всей семьёй, а также советы, как лучше организовать то или иное путешествие.

Реферат по физкультуре и туризму. 7 стр. Содержание включает следующую информацию - Основы здорового образа жизни. Туризм – как вид физической активности. Забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все большее количество людей начинает бережно относится к сохранению собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового...

Реферат, НГПУ им.Козьмы Минина, Нижний Новгород, 2014. — 23 с. Содержание. Введение. Туризм. Виды туризма. Детский туризм. Место туризма в системе физического воспитания. Туризм как средство физического воспитания. Влияние занятий туризмом на здоровье человека. Значение туризма для формирования жизненно важных умений и навыков. Место туризма в системе воспитания школьников. Формы применения туризма в физическом воспитании школьника. Воспитание в...

Учебно-методическое пособие. — СПб.: СПбГУ ИТМО, 2007. — 59 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и проведения туристских спортивно-оздоровительных походов, соревнований и слетов туристов. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов, изучающих физическую культуру в рамках государственных стандартов высшего образования. Содержание: Оглавление. Введение. Туристские походы. Организа...

М.: Профиздат, 1986. — (Мир туристских интересов) Готовясь к путешествию, каждый турист думает над тем, какие продукты лучше взять с собой в поход, как организовать приготовление пищи в походных условиях. Ведь от рационального сбалансированного питания зависит не только жизнеобеспечение туристской группы, но зачастую успех и безопасность всего путешествия. Главное — научиться самостоятельно, исходя из особенностей вашего маршрута, решать все вопр...

М.: Профиздат, 1985. — 80 с. В книге рассказывается о методике организации и проведения походов выходного дня на примерах из опыта туристских секций, клубов туристов, коллективов физкультуры, действующих под руководством профсоюзных комитетов на предприятиях, в учреждениях и учебных заведениях Ленинграда. В качестве приложения даются некоторые официальные материалы в помощь туристским организаторам, участникам походов выходного дня.

М.: Физкультура и спорт, 1982. — 112 с., ил. Автор, мастер спорта по туризму, рассказывает о семейных путешествиях с детьми самых различных возрастов. Рассматриваются вопросы организации и проведения таких путешествий, проблемы нравственного и патриотического воспитания детей в «малом коллективе» туристской группы, проблемы безопасности юных туристов и сохранения их здоровья в походных условиях. Подобная книга издается впервые в советской литерат...

Содержание: Введение. Классификация видов туризма. Виды туризма. Признаки сегментации и основные сегменты туристского рынка. Спортивный и экстремальный туризм. Экстремальные ситуации. Специфика экстремального туризма. Экстремальные ситуации. Экстремальный туризм. Специфика и основные понятия. Виды и особенности экстремального туризма. Альпинизм, скалолазание, ледолазание. Новая Зеландия - родина многих видов экстремального туризма. Рафтитнг, Трек...