2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с.
В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум
знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в
туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового
самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого
перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все
заимствования из практики взрослого туризма были проверены автором
на многолетнем опыте походов со школьниками. В книге излагаются
лишь элементарные основы техники и тактики пешеходного туризма,
главным образом применительно к летним путешествиям по населенной
местности. Рассматриваются, в частности, вопросы организации
группы, выбор маршрута, приводится характеристика индивидуального и
группового снаряжения, даются рекомендации по приготовлению пищи в
походных условиях, разведению костра, подведению итогов похода и т.
д.
Содержание:
Введение.
Организация похода.
Цель похода.
Комплектование группы.
Организация группы.
Выбор и разработка маршрута.
Составление сметы.
Питание в походе.
Составление рациона.
Калорийность основных продуктов питания (на I кг).
Примерные рационы.
Закупка продуктов.
Упаковка и хранение продуктов.
Приготовление пищи.
Снаряжение.
Личное снаряжение.
Обувь.
Носки, стельки, портянки.
Одежда.
Спальные принадлежности.
Рюкзак.
Мелочи.
Групповое снаряжение.
Палатка.
Компасы.
Посуда для приготовления пищи.
Медицинская аптечка.
Ремонтный набор.
Мелочи.
Турист в пути.
Ориентирование в туристском походе.
Что такое ориентирование и как ему обучать.
Погрешности при ориентировании.
Первый способ ориентирования.
Второй способ ориентирования.
Сопоставление двух способов ориентирования.
Азимут истинный и азимут магнитный.
Правильная организация движения.
Первая помощь.
Опрелости, потертости, пузыри.
Раны.
Нагноения.
Ушибы, растяжения, вывихи, переломы.
Ожоги.
Заболевание.
Простудные заболевания, ангина, грипп.
Тепловой и солнечный удар.
Отравления.
«Острый живот».
Укачивание.
Носовые кровотечения.
Другие случаи, требующие помощи.
Ожог кожи.
Снежная слепота.
Помощь утопающему.
Устройство бивака.
Выбор места для бивака.
Организация бивачных работ.
Работа с палаткой.
Свертывание лагеря.
Костровое хозяйство.
Разведение костра.
Поддержание костра.
Выбор и заготовка дров.
Разведение костра под дождем.
Костровое хозяйство.
Меры предосторожности.
Итоги похода.
Разбор похода и педагогический отчет.
Финансовый отчет.
Сдача снаряжения.
Написание отчета и составление паспорта похода.
Оформление материалов на значки и разряды.
Фотостенды и фотоальбомы.
Туристский вечер.
Приложения:
Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися общеобразовательных школ.
Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий.
Состав походной медицинской аптечки для группы 15—17 человек на 15—20 дней.
Литература.
Введение.
Организация похода.
Цель похода.
Комплектование группы.
Организация группы.
Выбор и разработка маршрута.
Составление сметы.
Питание в походе.
Составление рациона.
Калорийность основных продуктов питания (на I кг).
Примерные рационы.
Закупка продуктов.
Упаковка и хранение продуктов.
Приготовление пищи.
Снаряжение.
Личное снаряжение.
Обувь.
Носки, стельки, портянки.
Одежда.
Спальные принадлежности.
Рюкзак.
Мелочи.
Групповое снаряжение.
Палатка.
Компасы.
Посуда для приготовления пищи.
Медицинская аптечка.
Ремонтный набор.
Мелочи.
Турист в пути.
Ориентирование в туристском походе.
Что такое ориентирование и как ему обучать.
Погрешности при ориентировании.
Первый способ ориентирования.
Второй способ ориентирования.
Сопоставление двух способов ориентирования.
Азимут истинный и азимут магнитный.
Правильная организация движения.
Первая помощь.
Опрелости, потертости, пузыри.
Раны.
Нагноения.
Ушибы, растяжения, вывихи, переломы.
Ожоги.
Заболевание.
Простудные заболевания, ангина, грипп.
Тепловой и солнечный удар.
Отравления.
«Острый живот».
Укачивание.
Носовые кровотечения.
Другие случаи, требующие помощи.
Ожог кожи.
Снежная слепота.
Помощь утопающему.
Устройство бивака.
Выбор места для бивака.
Организация бивачных работ.
Работа с палаткой.
Свертывание лагеря.
Костровое хозяйство.
Разведение костра.
Поддержание костра.
Выбор и заготовка дров.
Разведение костра под дождем.
Костровое хозяйство.
Меры предосторожности.
Итоги похода.
Разбор похода и педагогический отчет.
Финансовый отчет.
Сдача снаряжения.
Написание отчета и составление паспорта похода.
Оформление материалов на значки и разряды.
Фотостенды и фотоальбомы.
Туристский вечер.
Приложения:
Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися общеобразовательных школ.
Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий.
Состав походной медицинской аптечки для группы 15—17 человек на 15—20 дней.
Литература.