Похожие разделы

Абалаков В.М. Основы альпинизма

  • формат djvu
  • размер 4.35 МБ
  • добавлен 19 сентября 2013 г.
М., Л.: Физкультура и спорт, 1950. — 144 с. Пособие для начинающих альпинистов. Все о горах, опасностях горной стихии, технике и тактике восхождений, снаряжении, питании, топографии, первой медицинской помощи. Виталий Михайлович Абалаков (13 января 1906, Красноярск — 26 мая 1986, Москва) — советский альпинист, заслуженный мастер альпинизма (1934), заслуженный мастер спорта (1940), заслуженный тренер СССР (1961), инженер-конструктор. Автор около 1...

Абалаков В.М. Основы альпинизма

  • формат pdf
  • размер 3,84 МБ
  • добавлен 01 октября 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1950. — 144 с. Все о горах, опасностях горной стихии, технике и тактике восхождений, снаряжении, питании, топографии, первой медицинской помощи. Виталий Михайлович Абалаков (13 января 1906, Красноярск — 26 мая 1986, Москва) — советский альпинист, заслуженный мастер альпинизма (1934), заслуженный мастер спорта (1940), заслуженный тренер СССР (1961), инженер-конструктор. Автор около 100 приборов, используемых для объективно...

Абалаков Е.М. На высочайших вершинах Советского Союза

  • формат doc
  • размер 2.83 МБ
  • добавлен 03 июня 2013 г.
М.: АН СССР, 1963. — 120 с. Книга знаменитого советского альпиниста Евгения Абалакова. Его имя (вместе с братом Виталием) гремело в СССР в 30-е — 40-е годы. Талантливый спортсмен, художник, писатель, исследователь, географ рассказывает в своей книге, о своих восхождениях. Иллюстрирована работами автора. Оглавление: Евгений Абалаков — альпинист и художник Путь к горным вершинам Саяны Покорение высочайшей вершины Советского Союза Таджикско-Памирска...

Абалаков Е.М. На высочайших вершинах Советского Союза

  • формат pdf
  • размер 7,01 МБ
  • добавлен 03 июня 2013 г.
М.: АН СССР, 1963. — 120 с. Книга знаменитого советского альпиниста Евгения Абалакова. Его имя (вместе с братом Виталием) гремело в СССР в 30-е — 40-е годы. Талантливый спортсмен, художник, писатель, исследователь, географ рассказывает в своей книге, о своих восхождениях. Иллюстрирована работами автора. Оглавление: Евгений Абалаков — альпинист и художник Путь к горным вершинам Саяны Покорение высочайшей вершины Советского Союза Таджикско-Памирска...

Абрамов А., Ельков А., Штиль Е. 7 вершин мира

  • формат pdf
  • размер 94.79 МБ
  • добавлен 27 июня 2011 г.
М, % Издательство "Ниола-Пресс", 2009. - 256 с. - ISBN: 978-5-366-00403-9 (Наука путешествовать) Появившаяся в истории почти "случайно" альпинистская программа "Семь вершин" стала уникальным общественным феноменом современной цивилизации. Все большее и большее число людей всех возрастов, обоих полов, из множества стран мира стремятся взойти на высочайшие точки всех континентов Земли. И хотя список выполнивших заветную программу во всем мире гора...

Альпинизм. Правила соревнований

  • формат pdf
  • размер 461.57 КБ
  • добавлен 15 ноября 2014 г.
М.: Федерация альпинизма России, 2013. — 32 с. Утверждено Правлением Федерации альпинизма России 10 ноября 2013 г. Данные Правила разработаны Федерацией альпинизма России для судейства всех официальных спортивных российских соревнований различного статуса по виду спорта «Альпинизм». Являются обязательными при организации и судействе всероссийских, межрегиональных соревнований, внесенных в Единый календарный план Министерства спорта Российской Фед...

Антонович И. Психологическая подготовка альпиниста

  • формат doc
  • размер 38.55 КБ
  • добавлен 19 ноября 2014 г.
2009. — 12 с. (Выходные данные не указаны). При современных требованиях к спортсменам, стремящимся к высоким спортивным результатам; а, следовательно, испытывающим большие физические и нервные напряжения на тренировках и соревнованиях, в частности, при восхождениях на труднодоступные вершины, изучение психики и методов психологической подготовки является очень важным звеном в подготовке спортсменов, в особенности высокого класса. Без ясного поним...

Антонович И.И. (ред.) Альпинизм

  • формат doc
  • размер 1.9 МБ
  • добавлен 23 мая 2013 г.
К.: 1981. — 130 с. В книге изложены способы передвижения альпинистов по горной местности, методика обучения и тренировки в альпинистских лагерях, вопросы физической и психологической подготовки альпинистов. Значительное место отведено медико-биологическим основым альпинизма. Книга была рекомендована Федерацией альпинизма УССР в качестве учебного пособия для тренеров, инструкторов-методистов по альпинизму и спортсменов. Предисловие Из истории альп...

Антонович И.И. (ред.) Альпинизм

  • формат pdf
  • размер 4,53 МБ
  • добавлен 03 мая 2013 г.
К.: 1981. — 130 с. В книге изложены способы передвижения альпинистов по горной местности, методика обучения и тренировки в альпинистских лагерях, вопросы физической и психологической подготовки альпинистов. Значительное место отведено медико-биологическим основым альпинизма. Книга была рекомендована Федерацией альпинизма УССР в качестве учебного пособия для тренеров, инструкторов-методистов по альпинизму и спортсменов. Предисловие Из истории альп...

Ануфриков М.И. (сост.) Спутник альпиниста

  • формат pdf
  • размер 5,27 МБ
  • добавлен 04 мая 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1970. — 100 с. Книга написана ведущими мастерами альпинизма и может служить практическим руководством как для тренеров и спортсменов во время занятий в секции, так и для восходителей при подготовке к походам и штурмам горных вершин. Авторы попытались дать ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у альпинистов в процессе занятий. Большое внимание уделено предупреждению несчастных случаев в горах. Оглавление: От сост...

Ануфриков М.И. (сост.) Спутник альпиниста

  • формат doc
  • размер 2,55 МБ
  • добавлен 02 июня 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1970. — 100 с. Книга написана ведущими мастерами альпинизма и может служить практическим руководством как для тренеров и спортсменов во время занятий в секции, так и для восходителей при подготовке к походам и штурмам горных вершин. Авторы попытались дать ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у альпинистов в процессе занятий. Большое внимание уделено предупреждению несчастных случаев в горах. Оглавление: От сост...

Аркин Я.Г Люди в горах. Беседы об альпинизме

  • формат djvu
  • размер 4,01 МБ
  • добавлен 10 января 2014 г.
Я.Г. Аркин, П.П. Захаров Люди в горах Беседы об альпинизме Москва «Физкультура и спорт» 1986 Авторы книги, много лет работающие в альпинизме, размышляют о его особенностях, его оздоровительном и воспитательном значении, тактике восхождений и тактической подготовке. Затронуты проблемы управления альпинистской группой. Рассказывается о безопасности в горах. Раскрыты основы взаимной страховки, оценки ее надежности. Книга предназначена для широкого к...

Байковский Ю.В. Теория и методика тренировки в горных видах спорта (альпинизм, скалолазание, ледолазание, ски-альпинизм, горный туризм, велотуризм, водный туризм, спелеология, каякинг, каньонинг, бэйсклаймбинг, фрирайд)

  • формат pdf
  • размер 16.06 МБ
  • добавлен 15 октября 2016 г.
М. : ТВТ Дивизион, 2015 .— 304 с. Книга рассчитана на специалистов, тренеров-преподавателей, инструкторов-методистов, гидов-проводников и спортсменов, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизм, скалолазание, ледолазание, ски-альпинизм, горный туризм, водный туризм, каньонинг, каякинг, спелеология, бэйсклаймбинг, фрирайд), а также для специалистов силовых структур и спецподразделений, работающих в горах, и подразделений горноспасателей М...

Байковский Ю.В., Байковская Т.В. Факторы, определяющие тренировку спортсмена в условиях среднегорья и высокогорья

  • формат pdf
  • размер 9,41 МБ
  • добавлен 27 октября 2016 г.
М. : ТВТ Дивизион, 2015 .— 280 с. В монографии рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсменов в горных условиях. Книга рассчитана на широкий круг читателей, всех, кто проживает в среднегорье и чья профессиональная деятельность связана с деятельнос...

Белецкий Е.А. Пик Ленина

  • формат doc
  • размер 1,21 МБ
  • добавлен 02 июня 2013 г.
2-е изд. — М.: Мысль, 1970. Книга посвящена истории восхождений на одну из высочайших горных вершин Советского Союза - пик Ленина. Автор принимал участие во многих экспедициях на пик Ленина и при написании книги использовал личные впечатления. В книге содержится много интересных сведений о природе Памира и истории его исследования. Оглавление: Содержание От автора У северной окраины "Крыши мира" Вокруг Заалайского хребта В глубь Памира К вершине...

Белецкий Е.А. Пик Ленина

  • формат pdf
  • размер 3,23 МБ
  • добавлен 30 апреля 2013 г.
2-е изд. — М.: Мысль, 1970. Книга посвящена истории восхождений на одну из высочайших горных вершин Советского Союза - пик Ленина. Автор принимал участие во многих экспедициях на пик Ленина и при написании книги использовал личные впечатления. В книге содержится много интересных сведений о природе Памира и истории его исследования. Оглавление: Содержание От автора У северной окраины "Крыши мира" Вокруг Заалайского хребта В глубь Памира К вершине...

Белецкий Е.А. Пик Сталина

  • формат pdf
  • размер 3,38 МБ
  • добавлен 26 мая 2013 г.
М.: Государственное издательство географической литературы, 1951. Книга Евгения Андриановича Белецкого посвящена истории открытия пика Сталина (п. Коммунизма с 1962г) и описанию двух восхождений, совершенных советскими альпинистами на эту вершину. Е.А.Белецкий, высококвалифицированный рабочий Кировского завода, заслуженный мастер спорта по альпинизму, был участником и одним из руководителей второго восхождения на пик Сталина, совершенного в 1937...

Белецкий Е.А. Пик Сталина

  • формат doc
  • размер 1,94 МБ
  • добавлен 28 апреля 2013 г.
М.: Государственное издательство географической литературы, 1951. Книга Евгения Андриановича Белецкого посвящена истории открытия пика Сталина (п. Коммунизма с 1962г) и описанию двух восхождений, совершенных советскими альпинистами на эту вершину. Е.А.Белецкий, высококвалифицированный рабочий Кировского завода, заслуженный мастер спорта по альпинизму, был участником и одним из руководителей второго восхождения на пик Сталина, совершенного в 1937...

Бершов С.И. Да обойдут тебя лавины

  • формат doc
  • размер 1,98 МБ
  • добавлен 19 мая 2013 г.
К.: Здоровья, 1992. — 167 с. Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты. Иллюстрации. Оглавление: Слово к читателю. Жизнь на пульсе 120 К сокровищам больших снегов....

Бершов С.И. Да обойдут тебя лавины

  • формат fb2
  • размер 2,04 МБ
  • добавлен 01 мая 2013 г.
К.: Здоровья, 1992. — 167 с. Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты. Иллюстрации. Оглавление: Слово к читателю. Жизнь на пульсе 120 К сокровищам больших снегов....

Бершов С.И. Да обойдут тебя лавины

  • формат pdf
  • размер 3,57 МБ
  • добавлен 08 мая 2013 г.
К.: Здоровья, 1992. — 167 с. Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты. Иллюстрации. Оглавление: Слово к читателю. Жизнь на пульсе 120 К сокровищам больших снегов....

Бершов С.И. Шаги по вертикали

  • формат pdf
  • размер 2,61 МБ
  • добавлен 20 августа 2012 г.
К.: Молодь, 1985. — 228 с. Альпинист, заслуженный мастер спорта СССР, покоритель высочайшей вершины мира – Эвереста – Сергей Бершов рассказывает о своем пути в спорте, делится впечатлениями о сложных восхождениях, совершенных им на Кавказе, Памире, в Альпах, Кордильерах и других горах. Иллюстрации. Победы над горами. Предисловие В. Шумихина Выше только небо Улица Спортивная Вперед и вверх Жди нас, Эверест Гималайский дневник Главная высота

Бершов С.И. Южная стена Лходзе

  • формат djvu
  • размер 4,66 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Пятигорск: СНЕГ. - 176 с. Автор этой книги – заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса по альпинизму, мастер спорта по скалолазанию, заслуженный тренер Украины Сергей Бершов посвятил восхождениям почти полвека. Его альпинистская биография – это уникальные восхождения, среди них Эверест (контрфорс Юго-Западной стены и дважды – классика), Лхоцзе по считавшейся непроходимой Южной стене, легендарные экспедиции. Это верные друзья,...

Блещунов А.В. Побежденные вершины. Сборник советского альпинизма 1975-1978

  • формат pdf
  • размер 8.73 МБ
  • добавлен 15 января 2011 г.
Москва, Издательство «Мысль»- 1981 г. – 364 с. В последней четверти XX века научные исследования охватили не только недра Земли, глубины Мирового океана и высокие слои атмосферы, они распространились и на космическое пространство. В то же время на нашей планете еще имеются мало изученные территории, например некоторые арктические и особенно антарктические области, а также отдельные глубинные районы Азии, Африки и отчасти Южной Америки. Это связа...

Бобров М.М. Записки военного альпиниста

  • формат fb2
  • размер 381,90 КБ
  • добавлен 04 ноября 2016 г.
Записки военного альпиниста. 2015. — 82 с. От ленинградских шпилей до вершин Кавказа 1941–1945. Книга М.М. Боброва – героя-фронтовика, прославленного российского спортсмена, тренера, педагога, ученого, почетного гражданина Санкт-Петербурга – состоит из двух частей, отражающих две уникальные ипостаси автора в годы Великой Отечественной войны. В первой части рассказано об одной из самых редких воинских специальностей – верхолазах-маскировщиках. В и...

Букреев А.,Де Уолт В.Восхождение

  • формат pdf
  • размер 3.2 МБ
  • добавлен 14 января 2011 г.
"Восхождение" Анатолия Букреева на фестивале "Грань" признано лучшим произведением экстремальной тематики Авторы книги "Восхождение" Анатолий Букреев (посмертно) и Вестон де Уолт награждены дипломом второго Московского Международного фестиваля экстремального и приключенческого туризма "Грань" в номинации "лучшая художественно-публицистическая приключенческая литература". «The Climb» ("Восхождение") была написана легендарным российским альпини...

Веденин С.В. Спасательные работы на сложном горном рельефе в малой группе

  • формат pdf
  • размер 14.75 МБ
  • добавлен 25 февраля 2016 г.
Методическое пособие. — М.: ФАР, 2014. — 127 с. — ISBN 978-5-904219-07-9. В данной работе описаны рекомендованные UIAA и ФАР способы и технические приемы проведения ПСР в малой группе и методики по обучению этим приемам. Пособие включает общие практические рекомендации и полезную информацию, в том числе пример проведения итогового зачета по теме «Проведение ПСР в малой группе». Описания технических приемов дополнено подробными цветными иллюстра...

Винокуров В.К. Безопасность в альпинизме

  • формат djvu
  • размер 2,70 МБ
  • добавлен 24 января 2014 г.
В.К. Винокуров, А.С. Левин, И.А. Мартынов Безопасность в альпинизме Москва «Физкультура и спорт» 1983 В книге, написанной мастерами спорта СССР по альпинизму, рассказывается о природе и опасностях гор; в основе анализа аварий при восхождениях определяются главные проблемы и меры обеспечения безопасности и предупреждения несчастных случаев. Приводятся сведения о спасательных операциях, их организации, технике и тактике проведения. Для альпинистов...

Гарф Б.А. Безингийское ущелье

  • формат pdf
  • размер 7.27 МБ
  • добавлен 07 февраля 2011 г.
В настоящей книге описывается история альпинистского освоения вершин Безингийского района, где автор совершал восхождения в 1933, 1935, 1936, 1937, 1940 и 1948 годах. Государственное издательство географической литературы Москва ; 1952; 124 стр

Гарф Б.А. Безингийское ущелье

  • формат doc
  • размер 1,43 МБ
  • добавлен 10 мая 2013 г.
М.: Государственное издательство географической литературы, 1952. История отечественных восхождений на значимые вершины Безингийского района подготовлена мастером спорта СССР по альпинизму Б. А. Гарфом. Оглавление:. Введение. История альпинистского освоения Безингийской стены. На Шхару по северо-восточному гребню. Северное ребро Шхары. Джанги-тау с севера. От Гестолы до Джанги-тау. Траверс Безингийской стены с востока на запад. История освоения С...

Гарф Б.А., Кропф Ф.А. Альпинизм за рубежом

  • формат doc
  • размер 2,94 МБ
  • добавлен 25 апреля 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1957. Книга посвящена альпинистским экспедициям и восхождениям за рубежом: стенным восхождениям в Альпах, - с прохождением каминов, карнизов, желобов и с использованием различного альпинистского снаряжения; высотным восхождениям в Гималаях; зимним восхождениям в различных горных системах. Приведена краткая хронология гималайских экспедиций с 1818 по 1955 г.г. Оглавление: Введение Стенные восхождения в Альпах Северная стен...

Гарф Б.А., Кропф Ф.А. Альпинизм за рубежом

  • формат pdf
  • размер 5,82 МБ
  • добавлен 02 июня 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1957. Книга посвящена альпинистским экспедициям и восхождениям за рубежом: стенным восхождениям в Альпах, - с прохождением каминов, карнизов, желобов и с использованием различного альпинистского снаряжения; высотным восхождениям в Гималаях; зимним восхождениям в различных горных системах. Приведена краткая хронология гималайских экспедиций с 1818 по 1955 г.г. Оглавление: Введение Стенные восхождения в Альпах Северная стен...

Гофштейн А.И., Мартынов А.И. Промальп в ответах на вопросы

  • формат fb2
  • размер 237,58 КБ
  • добавлен 22 декабря 2012 г.
М.: ТВТ Дивизион, 2005. — 112 с. — (Школа альпинизма). — ISBN 5-98724-008-5. Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением методов и приемов альпинистской техники. Материал книги составлен в виде ответов на вопросы, а также в виде тестовых заданий, что позволяет использовать его для самоподготовки и при аттестации специалистов по промышленному альпинизму. Книга предназначена для преподавателей, а также специалистов, выполняющ...

Дезио Ардито К2 - вторая вершина мира

  • формат fb2
  • размер 788,74 КБ
  • добавлен 02 мая 2012 г.
М.: Физкультура и спорт, 1959. В книге очень подробно описан ход экспедиции на К2. Автор дает много конкретных сведений об организации экспедиции, подборе и подготовке участников, техническом оснащении экспедиции и организации самого восхождения. Кроме перевода основного текста книги, переводчиком дан хронологический обзор попыток восхождения на К2 и в приложении дано краткое описание восхождений на два восьмитысячника Каракорума – Гашербрум II...

Дикинсон М. Другая сторона Эвереста

  • формат djvu
  • размер 23,69 МБ
  • добавлен 31 января 2013 г.
СПб.: 2009. — 232 с. Перевод с англ. Ю.Ю. Рояка. Перед вами перевод книги английского восходителя Мэтта Дикинсона о штурме Эвереста с севера. Автор книги - не профессионал. Он отправился в горы по предложению одной из телекомпаний снять фильм о восхождении на высочайшую точку Земли и планировал подъем до той предельной высоты, которая ему будет доступна, как неопытному высотнику. Съемку на большой высоте должны были вести другие операторы. Однако...

Дядюченко Л.Б. Какая она, Победа?

  • формат doc
  • размер 2,15 МБ
  • добавлен 14 июня 2013 г.
Москва, "Молодая гвардия", 1977 В центре повествования этой книги биография рабочего человека, верхолаза-монтажника ударно-комсомольской стройки Токтогульской ГЭС, мастера спорта по альпинизму Анатолия Балинского. Судьба этого человека дает автору возможность рассказать и о замечательной стройке, и о героической эпопее покорения отвесных скал, об отважном десанте советских парашютистов на пик Ленина, об альпинистских экспедициях на высочайшие вер...

Дядюченко Л.Б. Какая она, Победа?

  • формат pdf
  • размер 5,38 МБ
  • добавлен 20 июня 2013 г.
Москва, "Молодая гвардия", 1977 В центре повествования этой книги биография рабочего человека, верхолаза-монтажника ударно-комсомольской стройки Токтогульской ГЭС, мастера спорта по альпинизму Анатолия Балинского. Судьба этого человека дает автору возможность рассказать и о замечательной стройке, и о героической эпопее покорения отвесных скал, об отважном десанте советских парашютистов на пик Ленина, об альпинистских экспедициях на высочайшие вер...

Жунусов Б.А. Альпинистские маршруты. Заилийский Алатау. 2008

  • формат pdf
  • размер 98,25 МБ
  • добавлен 13 ноября 2015 г.
Алматы: Федерация альпинизма и скалолазания Республики Казахстан, 2008. — 181 с. Книга является профессиональным описанием маршрутов на горные вершины Малоалматинского ущелья в знаках УИАА. Картосхемы выполнены с космического снимка Google Earth. Приведены координаты вершин в системе GPS. Сведения по альпинистским маршрутам других ущелий будут приведены в следующих изданиях. Для альпинистов, горных туристов и путешественников. От автора Вводная ч...

Замятин Л.М. Эверест, юго-западная стена

  • формат pdf
  • размер 6,08 МБ
  • добавлен 24 мая 2013 г.
Л.: Лениздат, 1984. — 200 с. Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведется от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина, начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших...

Замятин Л.М. Эверест, юго-западная стена

  • формат doc
  • размер 10,79 МБ
  • добавлен 25 апреля 2013 г.
Л.: Лениздат, 1984. — 200 с. Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведется от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина, начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших...

Замятин Л.М. Эверест, юго-западная стена

  • формат fb2
  • размер 11,14 МБ
  • добавлен 04 мая 2013 г.
Л.: Лениздат, 1984. — 200 с. Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведется от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина, начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших...

Захаров П.П. В помощь инструктору альпинизма

  • формат pdf
  • размер 9.98 МБ
  • добавлен 15 декабря 2010 г.
Год выпуска: 2009 Автор: Захаров П. П. Издательство: Электронное Издательство «SOUMGAN» - HAYFA Серия: Школа альпинизма Количество страниц: 246 Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физич...

Захаров П.П. Инструктору альпинизма

  • формат pdf
  • размер 20,89 МБ
  • добавлен 07 декабря 2012 г.
2-е изд., пепераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 263 с. Методическое пособие по подготовке альпинистов на всех уровнях. Для инструкторов методистов по альпинизму, тренеров секций, работников альплагерей. Предисловие. Роль инструктора в воспитании и обучении альпинистов . Повышение квалификации инструкторов. Стажировка и работа со стажерами. Обучение безопасности. Обучение тактике. Обучение страховке. Работа на страховочном стенде. Пер...

Капустин А.Е. Опасности в горах

Практикум
  • формат pdf
  • размер 1.09 МБ
  • добавлен 04 февраля 2017 г.
Курс лекций по теории альпинизма. — Краснодар.: Бест-Принт, 2017. -44 с. Альпинизм и риск. Фактор страха. Классификация опасностей Объективные опасности . Субъективные опасности . Опасности по видам рельефа . Снег. Лавины . Виды лавин . Признаки лавинной опасности . Меры предосторожности . Правила преодоления лавиноопасного участка. Попадание в лавину . Ранклюфт. Снежные карнизы . Лёд . Скалы . Морены . Травянистые склоны . Горные реки. . Общ...

Каталог PETZL 2017

Справочник
  • формат pdf
  • размер 35,36 МБ
  • добавлен 01 февраля 2017 г.
Underground track works, 2017. — 168 с. Каталог Petzl - Работа на вертикали и освещение (2017) Мы в Petzl знаем, что эти слова как никакие другие отражают вашу миссию, миссию профессионалов высотных и спасательных работ или работ в темноте. Они также выражают наше предназначение, и наше стремление предлагать вам решения, в которых вы нуждаетесь. Обратите внимание на новинки каталога 2017 года: полностью обновленную гамму страховочных привязей для...

Кононов Ю.В. Победа над Эверестом

  • формат doc
  • размер 2,36 МБ
  • добавлен 08 августа 2012 г.
К.: Здоров'я, 1985. — 177 с. Эверест, Джомолунгма, Сагарматха — такие названия имеет высочайшая вершина мира. Начиная с 1953 года состоялись 24 успешные экспедиции, на вершине побывало 111 альпинистов из 16 стран. Двадцать пятая экспедиция — экспедиция советских альпинистов — завершилась восхождением на вершину 11 человек по самому сложному маршруту на юго-западной стороне Эвереста. Книга Юрия Кононова, исполнявшего обязанности переводчика и ради...

Кракауэр Джон. В разреженном воздухе

  • формат rtf
  • размер 5,73 МБ
  • добавлен 20 марта 2013 г.
New York: Anchor Books, 1999. — 164 с. Трагедия на Эвересте - рассказ участника событий. Книга известного американского журналиста, писателя и альпиниста Джона Кракауэра "В разреженном воздухе" написана по горячим следам трагедии, разыгравшейся во время экспедиции на Эверест в мае 1996 года. "Была гора - богиня мира". Тибетцы называли ее Джомолунгма, непальцы - Сагарматха. Европейцы дали ей мужское имя - в честь английского топографа сэра Джорджа...

Кропф Ф. Спасательные работы в горах

  • формат pdf
  • размер 24,07 МБ
  • добавлен 08 января 2014 г.
Кропф Ф. Спасательные работы в горах: учебное пособие. - М.: Профиздат, 1975. - 220 с. В учебном пособии рассказывается об организации профилактическо-спасательной службы в СССР, даны конкретные рекомендации по проведению спасательных работ в горах с использованием специального инвентаря, а также подручных средств, имеющихся в распоряжении горовосходителей. Говорится об особенностях спасательных работ зимой, в районе ледников, в лавинах. Отдельны...

Крыленко Н.В., Щербаков Д.И., Марков К.К. Пять лет по Памиру

  • формат pdf
  • размер 6,71 МБ
  • добавлен 05 мая 2013 г.
М.: Академии Наук СССР, 1935. — 140 с. Хроника исследования Памира в ходе советских экспедиций. (Фамилия выдающегося путешественника, исследователя Памира, Заслуженного мастера советского альпинизма, организатора массового туристско-альпинистского движения в стране, организатора и руководителя Общества пролетарского туризма и экскурсий (ОПТЭ) Николая Васильевича Крыленко замазана на обложке, потому что в 1938-ом году он был объявлен врагом народа...

Крыленко Н.В., Щербаков Д.И., Марков К.К. Пять лет по Памиру

  • формат doc
  • размер 2,78 МБ
  • добавлен 06 мая 2013 г.
М.: Академии Наук СССР, 1935. — 140 с. Хроника исследования Памира в ходе советских экспедиций. (Фамилия выдающегося путешественника, исследователя Памира, Заслуженного мастера советского альпинизма, организатора массового туристско-альпинистского движения в стране, организатора и руководителя Общества пролетарского туризма и экскурсий (ОПТЭ) Николая Васильевича Крыленко замазана на обложке, потому что в 1938-ом году он был объявлен врагом народа...

Макиннис X. Восхождение в затерянный мир

  • формат djvu
  • размер 10,42 МБ
  • добавлен 04 августа 2015 г.
Пер. с англ. / Предисл. Д.А. Биленкина. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 208 с., ил.+ вкл. 16 л. ил. — (Необыкновенные путешествия) Документальная повесть о восхождении группы английских альпинистов на плато горы Рорайма — место действия книги А. Конан Дойля «Затерянный мир». Увлекательно рассказывается о трудностях и опасностях, выпавших на долю этой экспедиции.

Макиннис Х. Восхождение в затерянный мир

  • формат fb2
  • размер 3,49 МБ
  • добавлен 27 октября 2015 г.
М.: Физкультура и спорт, 1982. — 208 с.: ил. — (Необыкновенные путешествия) Документальная повесть о восхождении группы английских альпинистов на плато горы Рорайма — место действия книги А. Конан Дойля «Затерянный мир». Увлекательно рассказывается о трудностях и опасностях, выпавших на долю этой экспедиции.

Маринов Б. Проблемы безопасности в горах

  • формат doc
  • размер 854,58 КБ
  • добавлен 09 января 2015 г.
М.: Физкультура и спорт, 1981. — 208 с. Сокращенный перевод с болгарского А. М. Коренькова. В монографии болгарского специалиста по альпинизму Бориса Маринова рассматриваются проблемы безопасности в горах: причины, ведущие к ошибкам в действиях горовосходителей, правила поведения на маршруте в различных условиях горной природы, меры предупреждения несчастных случаев при альпинистских восхождениях, туристских походах. Для альпинистов, туристов, т...

Мартынов А.И. Промальп. Промышленный альпинизм

  • формат pdf
  • размер 7.03 МБ
  • добавлен 17 февраля 2011 г.
Книга мастера спорта по альпинизму А. И Мартынова. 2 Издание. -131 стр. PDF сгенерированный из WORD'a. Сканирование, распознавание, верстка. Информация по году выпуска (примерно 2002-ой) и издательству не была включена. Об авторе I Промышленный альпинизм? Что это? II Снаряжение и оборудование Веревка Трос Плоские капроновые ленты (стропы) Карабины (соединительные элементы) Индивидуальные страховочные системы (ИСС) Рабочие сидения – седушки...

Мартынов А.И., Мартынов И.А. Безопасность и надежность в альпинизме

  • формат pdf
  • размер 28,54 МБ
  • добавлен 14 января 2013 г.
М.: СпортАкадемПресс, 2003. — 275 с. — (Школа альпинизма). Эта книга появилась как результат борьбы или согласия нескольких предпосылок. Одна из них, и ее часто приходилось слышать, — "Волков бояться - в лес не ходить". Незачем, мол, нагонять страхи. Все не так ужасно, как пишется в книжках. Другая — что альпинисты, как и представители других непростых или даже экстремальных видов спортивной деятельности, хоть и стремятся в зону повышенных объект...

Месснер Р. Хрустальный горизонт

  • формат fb2
  • размер 3,82 МБ
  • добавлен 04 июля 2012 г.
М.: Планета, 1990. — 175 с.: ил. Райнхольд Месснер, первый альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников мира, талантливый альпинистский писатель, посвятил эту книгу своему самому яркому спортивному достижению – одиночному восхождению на Эверест без кислорода в 1980 году.

Месснер Райнхольд Хрустальный горизонт

  • формат pdf
  • размер 4.76 МБ
  • добавлен 07 февраля 2011 г.
Планета; Москва; 1990;175 стр Райнхольд Месснер, первый альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников мира, талантливый альпинистский писатель, посвятил эту книгу своему самому яркому спортивному достижению – одиночному восхождению на Эверест без кислорода в 1980 году.

Наставление для горнострелковых частей германской армии (1941)

  • формат djvu
  • размер 2.88 МБ
  • добавлен 31 августа 2011 г.
Книга содержит сведения по технике альпинизма, дает указания о применении лыж в военной обстановке и излагает методику обучения ходьбе на лыжах. Кроме того, она знакомит с лыжным снаряжением и уходом за ним. Перевод книги имеет целью ознакомить начальствующий состав горных войск Красной Армии, а также всех интересующихся альпинизмом и горнолыжным спортом с методикой обучения лыжному делу горнострелковых частей германской армии.

Наумов А.Ф. Горная альпинистская энциклопедия. Том 1. Памиро-Алай. Кимик-Алайокий хребет

Энциклопедия
  • формат pdf
  • размер 8,11 МБ
  • добавлен 21 февраля 2016 г.
М.: Инфолайн, 1995. — 288 с. — ISBN 5-85757-040-9. В книге собран, обработан, обобщен и систематизирован многолетний опыт альпинистов и туристов, совершавших восхождения и походы на вершины и перевалы Кичик-Алайского хребта Памиро-Алая. Даны определения, объяснения, условные обозначения горного рельефа и категорий сложности маршрута. Описания маршрутов восхождений и история освоения вершин. Пути подъездов, подходов, восхождений (подъемов) и траве...

Наумов А.Ф. Караугом, Дигория, Цей (Центральный Кавказ)

  • формат djvu
  • размер 5,26 МБ
  • добавлен 19 августа 2015 г.
М.: Физкультура и спорт, 1976. — 200 с. с ил. Книга является продолжением путеводителей по Центральному Кавказу, вышедших в 1967 и 1972 гг. В ней описаны трассы альпинистских восхождений на вершины Днгории, Караугома, Цея. Освещаются: пути подходов, подъема (траверса) и спуска; время прохождения маршрута и его узловых «участков, наиболее сложные участки; пути лавин, камнепадовых и ледовых обвалов; места контрольных туров и бивуаков; снаряжение, н...

Рацек. В.И. Пять высочайших вершин СССР

  • формат pdf
  • размер 3,56 МБ
  • добавлен 18 мая 2013 г.
Ташкент: Узбекистан, 1975. — 130 с. Автор книги, В.И. Рацек, известный советский альпинист, Заслуженный мастер спорта СССР, Действительный член Географического общества СССР, кандидат географических наук. Он участвовал в открытии пика Победы — второй по высоте вершины страны, хребта Меридионального, множества ледников, перевалов, вершин. За открытие пика Победы Рацек был награжден Географическим обществом СССР золотой медалью им. П.П. Семенова. П...

Рацек. В.И. Пять высочайших вершин СССР

  • формат doc
  • размер 2,04 МБ
  • добавлен 23 апреля 2013 г.
Ташкент: Узбекистан, 1975. — 130 с. Автор книги, В.И. Рацек, известный советский альпинист, Заслуженный мастер спорта СССР, Действительный член Географического общества СССР, кандидат географических наук. Он участвовал в открытии пика Победы — второй по высоте вершины страны, хребта Меридионального, множества ледников, перевалов, вершин. За открытие пика Победы Рацек был награжден Географическим обществом СССР золотой медалью им. П.П. Семенова. П...

Реферат - альпинизм

Реферат
  • формат doc
  • размер 89 КБ
  • добавлен 20 апреля 2011 г.
Возникновение альпинизма. Периоды тренировки команд. Особенности тактики и организации: а) учебных восхождений. б) учебно-тренировочных восхождений. в) спортивных восхождений. НФ БашГУ, второй курс, 21 стр.

Реферат - Ушба и советский альпинизм

Реферат
  • формат doc
  • размер 80.5 КБ
  • добавлен 12 декабря 2010 г.
После четвертого восхождения на Ушбу, одну из наиболее заветных в горах Центрального Кавказа, герой дает интервью и делится реалиями советского альпинизма и нынешнего экстрима

Реферат по АБВЧС Опасности в горах

Реферат
  • формат doc
  • размер 6,24 МБ
  • добавлен 24 апреля 2013 г.
Северо – Кавказский институт бизнеса, инженерных и информационных технологий Лабинский филиал. Экономический факультет 2010. — 19 с. Введение, Лавины, Камнепады,Селевые потоки, Горные реки, Ветер, Недостаток кислорода, Гроза, Заключение

Рост Ю.М. Эверест-82

  • формат fb2
  • размер 4,95 МБ
  • добавлен 17 июля 2012 г.
М.: Физкультура и спорт, 1984. — 200 с. Авторы книги - журналист Юрий Рост и участники экспедиции на Эверест - рассказывают о первом восхождении советских альпинистов на высочайшую вершину мира. Книга богато иллюстрирована уникальными цветными фотографиями. Содержание: От редактора. Вечер в Намче-Базаре. Вечер в Тхъянгбоче. Вечер в Лукле. Вечер в Катманду. Утро в Москве. Эверестовцы рассказывают. Евгений Тамм. Анатолий Овчинников. Эдуард...

Рототаев П.С. К вершинам. Хроника советского альпинизма

  • формат pdf
  • размер 1.19 МБ
  • добавлен 06 июля 2011 г.
П.С.Рототаев. К вершинам. Хроника советского альпинизма Москва Физкультура и спорт 1977 Рототаев П. С. Р79 К вершинам. Хроника советского альпинизма. Вступит, статья Н. С. Тихонова. М., Физкультура и спорт, 1977. 272 с. с ил. В книге рассказывается о становлении советского альпинизма, развитии его за полвека существования. В ней отражены главнейшие события, происшедшие за эти годы в нашем альпинизме, наиболее выдающиеся восхождения советских спо...

Рототаев П.С. Покорение гигантов

  • формат pdf
  • размер 4,95 МБ
  • добавлен 18 июля 2012 г.
М.: Географгиз, 1958. — 223 c. Автор подробно рассказывает об экспедициях, совершенных альпинистами с целью восхождения на величайшие вершины мира, поднимающиеся над Гималаями и Каракорумом. Центральное место занимает описание покорения Джомолунгмы (Эвереста)–высшей точки Земли, куда впервые людям удалось подняться лишь в 1953 г. Значительное количество фотоиллюстраций запечатлевает природу высокогорья, показывает участников экспедиций; по...

Рототаев П.С. Покоренные гиганты

  • формат doc
  • размер 3,00 МБ
  • добавлен 19 мая 2013 г.
2-е изд. — М.: Мысль, 1975. — 204 с. Книга известного советского альпиниста знакомит читателя с грандиозными горными хребтами земного шара — Гималаями и Каракорумом. На фоне широкого альпинистско-географического обзора выделяются описания высочайших вершин — восьмитысячников. Особое внимание обращает автор на экспедиции, которые внесли много нового в исследование этих горных стран. Оглавление:. Введение. На очереди восьмитысячники. Самые высокие...

Рототаев П.С. Покоренные гиганты

  • формат pdf
  • размер 15,01 МБ
  • добавлен 18 мая 2013 г.
2-е изд. — М.: Мысль, 1975. — 204 с. Книга известного советского альпиниста знакомит читателя с грандиозными горными хребтами земного шара — Гималаями и Каракорумом. На фоне широкого альпинистско-географического обзора выделяются описания высочайших вершин — восьмитысячников. Особое внимание обращает автор на экспедиции, которые внесли много нового в исследование этих горных стран. Оглавление:. Введение. На очереди восьмитысячники. Самые высокие...

Семеновский В.Л. Альпинизм

  • формат djvu
  • размер 8,65 МБ
  • добавлен 23 марта 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1936. — 248 с. Содержание: Техника альпинизма Опасности гор Помощь потерпевшим бедствие в горах

Сенаторов В.Ю. Траверс

  • формат pdf
  • размер 6,45 МБ
  • добавлен 21 сентября 2013 г.
М.: Издательство "САВВ", 1992. — 224 с. Книга посвящена второй Советской гималайской экспедиции 1989 года. Участники экспедиции - спортсмены высочайшего класса, которые совершили рекордное количество восхождений на разные вершины Канченджанги (85 человековосхождений) и прошли беспрецедентный траверс в двух направлениях — с запада на юг и с юга на запад. В книге представлено большое количество цветных иллюстраций. Оглавление: Сборы Дорога Тропа Ле...

Сенаторов В.Ю. Траверс

  • формат doc
  • размер 6,34 МБ
  • добавлен 04 октября 2013 г.
М.: Издательство "САВВ", 1992. — 224 с. Книга посвящена второй Советской гималайской экспедиции 1989 года. Участники экспедиции - спортсмены высочайшего класса, которые совершили рекордное количество восхождений на разные вершины Канченджанги (85 человековосхождений) и прошли беспрецедентный траверс в двух направлениях — с запада на юг и с юга на запад. В книге представлено большое количество цветных иллюстраций. Оглавление: Сборы Дорога Тропа Ле...

Симонов Е.Д. (ред.) Побежденные вершины 1948. Ежегодник советского альпинизма

  • формат doc
  • размер 4,47 МБ
  • добавлен 15 января 2016 г.
ОГИЗ, Государственное издательство географической литературы, 1948. — 531 с. От издательства. А.М. Гусев – Альпинизм в СССР. Б.Ф. Кудинов – Жизнь вернулась в горы. Спортивные восхождения. Б.Н. Делоне – По новым путям. И.М. Найдич, Г.М. Ильичева – От Эльбруса до Казбека. В.М. Абалаков – Три восхождения. А.А. Малеинов – Штурм стены Ушбы. И.В. Юхин – Траверс массива Тихтенген. Высотные экспедиции. Е.М. Абалаков – На юго-западном Памире. Е.М. Абалако...

Степанова В.И. По Заилийскому Алатау: Маршруты восхождений на вершины района ущелий Каскеленского, Аксайского, Каргалинского, Большого Алматинского и Мало-Алматинского

  • формат pdf
  • размер 13,45 МБ
  • добавлен 08 августа 2013 г.
Сборник маршрутов. Алма-Ата, издательство "Казахстан", 1981.— 172 с. Предлагаемая читателям книга — сборник маршрутов восхождений на вершины самого северного хребта Тянь-Шаня — Заилийского Алатау. В ней дана краткая географическая характеристика района, подробно описаны маршруты, указаны первопрохождения на вершины, с покорения которых началась история казахстанского альпинизма. Адресуется спортсменам-горовосходителям, инструкторам по альпинизму.

Урубко Д.В. Вершины Малоалматинского Ущелья (Спортивные альпинистские маршруты на некоторые вершины Мало-Алматинского отрога района Туюксу)

  • формат pdf
  • размер 7,42 МБ
  • добавлен 17 июля 2013 г.
Путеводитель. — Алматы: PrintCom, 2008. — 50 с. Книга не является учебным пособием. Содержит информацию о горном рельефе, его относительной сложности, дает примерную раскладку по времени подхода к маршрутам для здорового тренированного человека. Книга составлена на основании личного опыта. Имеет вид описаний маршрутов на некоторые горные вершины ущелья Туюксу, подходов к ним; приведены рекомендации в совершении восхождений, соблюдении безопасност...

Филимонов Л.Н. Дорога на Эверест

  • формат pdf
  • размер 9,02 МБ
  • добавлен 29 июля 2015 г.
Книга в сокращенном виде была опубликована в журнале «Молодая Гвардия». №12, 1991г. Рассказ заслуженного мастера спорта по альпинизму Льва Николаевича Филимонова о разведке пути восхождения на Эверест с севера в 1958 г. совместно с китайскими альпинистами. Оглавление: Начало пути Лхаса и Шигацзе С караваном по Тибету Сердце Гималаев Эпилог Слайды об этом путешествии можно посмотреть здесь:

Харрер Г. Белый паук

  • формат pdf
  • размер 5,46 МБ
  • добавлен 19 марта 2013 г.
Выходные данные неизвестны. — 78 с. Воспоминания известного альпиниста о покорении Северной Стены Эйгера (Альпы). Перевод Елены Дащенко и Виталия Томчика. Для любителей альпинизма.

Хилл Пит, Джонстон Стюарт. Навыки альпинизма. Курс тренировок

  • формат pdf
  • размер 28.46 МБ
  • добавлен 30 августа 2014 г.
Гранд, 2005. — 190 с. В предлагаемом пособии содержится богатый материал, в котором отражена современная мировая теория и практика альпинизма. Впрочем, при попытке воспользоваться полученными знаниями в реальной обстановке нередко оказывается, что не все так ясно и очевидно, как казалось при чтении. Навыки, тщательно описанные и проиллюстрированные здесь, требуют практики. А также умения находить верные решения, которое появляется с опытом, неред...

Хрищатый В.Н. Южная Стена

  • формат djvu
  • размер 4,41 МБ
  • добавлен 13 мая 2013 г.
Статья. Опубликована в журнале Простор. - №7 - С.175-190 Рассказ заслуженного мастера спорта СССР Валерия Хрищатого о восхождении на пик Коммунизма (7495 м) по центру Юго-Западной стены в 1980-ом. Описана третья и, наконец, успешная, попытка пройти стену командой под руководством Казбека Валиева. Этот рассказ вошел в книгу В. Хрищатого "Мы растворяемся в стихии" (1998), но там представлен несколько измененный его вариант.

Хрищатый В.Н. Южная Стена

  • формат pdf
  • размер 5,93 МБ
  • добавлен 14 ноября 2013 г.
Статья. Опубликована в журнале Простор. — №7 . — С.175-190. Рассказ заслуженного мастера спорта СССР Валерия Хрищатого о восхождении на пик Коммунизма (7495 м) по центру Юго-Западной стены в 1980-ом. Описана третья и, наконец, успешная, попытка пройти стену командой под руководством Казбека Валиева. Этот рассказ вошел в книгу В. Хрищатого "Мы растворяемся в стихии" (1998), но там представлен несколько измененный его вариант.

Хубер Г. Альпинизм сегодня

  • формат djvu
  • размер 15,42 МБ
  • добавлен 20 октября 2012 г.
М.: Физкультура и спорт, 1980. — 263 с.: ил. В книге известного немецкого альпиниста Г. Хубера освещены буквально все аспекты альпинизма как вида спорта: техника, тактика, снаряжение, страховка и самостраховка, обеспечение безопасности при восхождениях, оказание первой помощи и организация спасательных работ. Оглавление: Введение. Материальное обеспечение. Техническое оснащение альпиниста (материаловедение). Изучение местности, ориентирование. Те...

Хубер Г. Альпинизм сегодня

  • формат pdf
  • размер 18,54 МБ
  • добавлен 08 октября 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1980. — 263 с.: ил. В книге известного немецкого альпиниста Г. Хубера освещены буквально все аспекты альпинизма как вида спорта: техника, тактика, снаряжение, страховка и самостраховка, обеспечение безопасности при восхождениях, оказание первой помощи и организация спасательных работ. Оглавление: Введение. Материальное обеспечение. Техническое оснащение альпиниста (материаловедение). Изучение местности, ориентирование. Те...

Чеурин Г.С. Самоспасение без снаряжения

  • формат pdf
  • размер 1.54 МБ
  • добавлен 15 декабря 2010 г.
Название: Самоспасение без снаряжения Автор: Чеурин Г. С. Язык: Русский Жанр: Разное Издательство: Русский журнал Страниц: 194 Год издания: 2001 ISBN: 5-7772-0048-6 Описание: Книга рассказывает об опыте выживания коренных северных народов, древнерусских методиках, традициях многочисленных народов стран СНГ. Согласно утверждаемой концепции, безопасность обеспечивается в первую очередь не снаряжением и предварительной подготовкой, а культурой общ...

Шатаев В. Категория трудности

  • формат pdf
  • размер 19.26 МБ
  • добавлен 11 сентября 2011 г.
М.: Мололая гвардия, 1982 г. - 222 с. Автор книги - мастер спорта СCСР по альпинизму - делится своими размышлениями об этом необычном виде спорта, рассказывая о мужестве и взаимовыручке покорителей горных вершин. Написанная откровенно и живым языком, книга повествует о победах и поражениях, которые сопровождают человек в горах.

Cooke C., Bunting D., O'Hara J. Mountaineering: Training and Preparation

  • формат pdf
  • размер 10.43 МБ
  • добавлен 10 октября 2011 г.
Human Kinetics, 2010. - 288 Pages. Whether you’re an experienced mountaineer, a hardened climber, or about to embark on your first expedition, nothing is more critical than anticipating, understanding, and preparing for the adversities and accomplishments that await you and your team. In Mountaineering: Training and Preparation, Carlton Cooke, Dave Bunting, and John O’Hara, along with the members of the British Army Everest West Ridge Expedit...

Eric J. Horst Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance

  • формат pdf
  • размер 65.71 МБ
  • добавлен 14 января 2011 г.
Издательство: Falcon Год: 2002 ISBN: 0762723130, 9780762723133 Страниц: 224 Язык: англ. This is the completely revised and updated edition of Flash Training, the fundamental manual for physical and mental training for rock climbers. Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, the author has created a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less ris...

Jerry Moffatt: Revelations

  • формат pdf
  • размер 17.02 МБ
  • добавлен 15 января 2011 г.
# Paperback: 256 pages # Publisher: Vertebrate Graphics Ltd (1 Feb 2010) # ISBN-10: 1906148198 # ISBN-13: 978-1906148195 # Product Dimensions: 23.2 x 15 x 1.6 cm Product Description When Jerry Moffatt burst onto the scene as a brash 17-year-old, rock climbing had never seen anyone like him before. Fiercely ambitious, even as a boy Moffatt was focussed on one thing: being the best in the world. This is the story of his meteoric rise to stardom,...

Twight Mark, Martin James. Extreme alpinism: Climbing light, fast and high

  • формат pdf
  • размер 73.33 МБ
  • добавлен 17 ноября 2014 г.
The Mountaineers, 1999. — 238 p. — ISBN-10: 0898866545; ISBN-13: 978-0898866544. Если бы у меня была возможность купить одну-единственную обучающую книгу по альпинизму, это была бы она. Лучшая книга, которую сейчас можно купить. Она немного устарела в плане снаряжения — появились новые ледовые/микстовые инструменты, тонкие и лёгкие двойные/сдвоенные верёвки и т.п. но ничего не поменялось принципиально. Все вопросы стратегии, тактики, отношения ме...