РГПУ им. Герцена, СПб, Кунарев В.С., 2012. — 13 с.
Гибкость как физическое качество.
Методика развития гибкости.
Методы развития гибкости.
Способы измерения гибкости.
Разработка программы тренировок.
Список использованной литературы.
Методика развития гибкости.
Методы развития гибкости.
Способы измерения гибкости.
Разработка программы тренировок.
Список использованной литературы.