Вправи в парах
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Ігри з перенесення навантажень
Ігри з гирями
Деякі методичні поради
Вправи з набивним м'ячем або іншим навантаженням
Вправи на перекладині
Вправи на брусах
Вправи на гімнастичній стінці
Човниковий біг 10 х 10 м
Біг на 100—400 метрів
Біг на 1000—3000 метрів
Стрибки через "коня" і "козла" в довжину
Вправи з лазіння
Ігри з елементами боротьби
Ігри з перенесення навантажень
Ігри з гирями
Деякі методичні поради