Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная физическая культура

  • формат djvu
  • размер 14.46 МБ
  • добавлен 06 февраля 2012 г.
Минск: Тесей,2003. – 528 с. ISBN: 985-463-074-9 В учебнике на современном уровне в соответствии с программой изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровит...

Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура

  • формат djvu
  • размер 4.41 МБ
  • добавлен 05 февраля 2012 г.
Учебник для студентов вузов, Минск, 2003 г., 528 с На современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Предназначен для...

Дипломная работа - методика коррекции сколиоза 1 степени у детей младшего школьного возраста на занятиях плаванием

degree
  • формат doc
  • размер 84.12 КБ
  • добавлен 05 февраля 2012 г.
Одним из актуальных направлений в ЛФК является накопление экспериментального материала по влиянию плавания на организм детей не только в учебно-тренировочном процессе, но и в процессе коррекционно-педагогической работы. Плавание оказывает закаливающий и гигиенический эффект, улучшает деятельность органов и систем. Особую актуальность приобретают лечебные свойства плавания для коррекции осанки, искривления позвоночника. 7-11 лет – младший школьны...

Реферат Оздоровительные дыхательные методики

Реферат
  • формат doc
  • размер 21.46 КБ
  • добавлен 26 января 2012 г.
В реферате рассмотрены различные дыхательные техники и их действие на организм человека: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой\ Бутейко\ Фролова. ЙОГА: Цигун, Холотро?пное дыха?ние, Ребёфинг, Вайвейшн, Калмыцкая йога.rn

Курсовая работа - Логоритмические занятия

Курсовая работа
  • формат doc
  • размер 53.11 КБ
  • добавлен 02 января 2012 г.
МГПУ им. О. Кулешова, г. Могилев, 2012 г., 71 стр. Содержание: Теоретическая часть Практическая часть Литература Приложения Приложения: Занимательные разминки. Общеразвивающие упражнения. Игры большой подвижности. Игры малой подвижности. Игры на развитие мелкой моторики рук. Релаксационные упражнения. Консультация для родителей. Семинар-практикум для воспитателей. Конспекты занятий.

Курсовая работа Планирование и комплексный контроль за занимающимися адаптивной физической культурой

Курсовая работа
  • формат doc
  • размер 322.85 КБ
  • добавлен 23 декабря 2011 г.
Чтобы строить оздоровительный процесс, определять дидактические линии, ставить и решать задачи образовательной деятельности, необходимо знать состояние здоровья, физические, психические, личностные особенности лиц с нарушениями в развитии, так как характеристика объекта педагогических воздействий является исходным условием любого процесса образования. Известно что методика адаптивной физической культуры имеет существенные отличия, обусловленные а...

Контрольная работа

Лабораторная
  • формат doc
  • размер 96 КБ
  • добавлен 18 декабря 2011 г.
1. Принципы закаливания 2. Основные методы закаливания 3. Гигиенические требования проведения занятий

ЛФК при диагнозе

Реферат
  • формат doc
  • размер 20.65 КБ
  • добавлен 18 декабря 2011 г.
Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями

Реферат - Восточные системы оздоровления

Реферат
  • формат doc
  • размер 82 КБ
  • добавлен 08 декабря 2011 г.
СГЮА ЮИПА, Фомина С. А., 2010 г.,17 страниц Основным компонентом здорового образа жизни человека является его личная физическая культура. Это часть культуры личности, основу содержания которой составляет рациональное использование человеком одного или нескольких видов деятельности в качестве фактора оптимизации своего физического и духовного состояния. Иначе говоря, личная физическая культура воспитывается и проявляется в физкультурно-спортивной...

Реферат - Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие. Вегето-сосудистая дистония

Реферат
  • формат doc
  • размер 83 КБ
  • добавлен 02 декабря 2011 г.
Если искать в медицинских справочниках, что такое вегетососудистая дистония, скорее всего, такого определения не найти. Термин этот устарел. Однако практически все врачи употребляют это определение. Поэтому стоит пояснить, что же понимают под столь знакомыми нам словами специалисты. Содержание Диагноз ВСД Характеристика заболевания Лечение ВСД Упражнения рекомендуемые при вегето-сосудистой дистонии по гипо/гипертензивному типам. Упражнения при...

Реферат. Молодежь в современном обществе

Реферат
  • формат doc
  • размер 23.59 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Классификации социальных проблем молодежи. Отклоняющееся поведение Наркозависимость как форма отклоняющегося поведения Факторы девиантного поведения молодежи и способы их преодоления

Реферат. Почему организм быстро стареет?

Реферат
  • формат doc
  • размер 41.67 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Объемная работа на 37 страниц. Продолжительность жизни и старение Старение – как процесс в целом Старение – как явление социальное Возрастные закономерности и особенности старения

Реферат. Формирование навыков правильной осанки

Реферат
  • формат doc
  • размер 349.28 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Объемная работа на 35 страниц. Формирование осанки у детей школьников Проблемы сколиоза Лечебная физкультура для сохранения правильной осанки

Реферат. Опыт ведения ЛФК в других ВУЗах

Реферат
  • формат doc
  • размер 74.5 КБ
  • добавлен 30 ноября 2011 г.
Принципы педагогических методов регуляции физических нагрузок на ЛФК у студентов высших учебных заведений России Особенности преподавания ЛФК в ВУЗах России

Реферат Лфк при грыже(передней линии живота)

Реферат
  • формат docx
  • размер 24.15 КБ
  • добавлен 24 ноября 2011 г.
Калининград. Бфу им.и.Канта.Преподаватель Томашевская О.Б.Факультет физической культуры и спорта,предмет Лечебная физическая культура. 2010 г.18 стр. содержание : диагноз, этиология и патогенез, диагностика и лечение, комплекс ЛФК,оценка эффективности список литературы

Реферат - Оздоровительный бег

Реферат
  • формат doc
  • размер 18.2 КБ
  • добавлен 21 ноября 2011 г.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Киев 2011 Состоит из 14 страниц. Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным видом классических упражнений, а поэтому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства использует более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста во всем мире. Согласно официальным данным, в нашей стране зарегистрировано 5207 клубов любителей бега, в...

Цацулин Павел. Растяжка расслаблением

  • формат djvu
  • размер 10.98 МБ
  • добавлен 20 ноября 2011 г.
М.: АСТ, Астрель, 2010 г. - 143 с. Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное раст...

Асташенко Олег - Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях

Энциклопедия
  • формат fb2
  • размер 14.22 МБ
  • добавлен 09 ноября 2011 г.
Издательство: Вектор, 2009 г. Серия: Целительные практики: Российский опыт Жанр: Массаж. ЛФК, Нетрадиционная медицина Страниц: 320 (Офсет) Эта энциклопедия содержит несколько гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. На страницах книги: - Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. - Специальные упражнен...

Реферат - Закаливание как средство физической культуры

Реферат
  • формат doc
  • размер 119 КБ
  • добавлен 30 октября 2011 г.
Министерство образования и науки РФ. МОУ «Волжский институт экономики, педагогики и права». Юридический факультет. кафедра. Введение. Понятие закаливания. История закаливания. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Закаливание водой. Закаливание в парной. Гигиенические требования при проведении занятий. Заключение. Список используемой литературы.

Зинченко Н.Н.(ред.) Школа здоровья

  • формат doc
  • размер 166.87 КБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Учебное пособие. Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Архангельский медицинский колледж», Архангельск, 2010. 93 страницы. Материал учебного пособия соответствует программе факультативной дисциплины «Школа здоровья», содержит теоретические материалы, соответствующие современным научным представлениям по различным аспектам здорового образа жизни. Учебное пособие предназначено для студентов 1, 2 курсов...

НоAchilles tendon injury rehabilitation

  • формат pdf
  • размер 120.38 КБ
  • добавлен 28 октября 2011 г.
Статья Восстановление после травмы ахиллова сухожилия автор - Brad Walker издание "Peak performance" страниц - 4 язык - английский формат - PDf автор статьи является тренером и лектором,Австралия.

Курсовой проект - лечебная физическая культура в комплексном лечении черепно-мозговых трвм

Курсовая работа
  • формат docx
  • размер 66.9 КБ
  • добавлен 25 октября 2011 г.
1. Клинико-физиологическая характеристика травм головного мозга 2. лечебная физичекая культура в комплексном лечении чмт 3. выводы 4. список литературы

Контрольная работа - Метод постоянной скрытой тренировки и физического воздействия на организм

  • формат docx
  • размер 271.5 КБ
  • добавлен 04 октября 2011 г.
Московский областной институт управления. 2010 г. 23 стр. Что такое ПСВ и как он работает? Основные принципы ПСВ. Тренировки на "сидячей" работе: скрытая производственная гимнастика или офисный фитнес. Тренировки в общественном транспорте.

Реферат - Применение лечебной физкультуры при сколиозах

Реферат
  • формат rtf
  • размер 35.58 КБ
  • добавлен 01 октября 2011 г.
Москва,1-й МГМУ им СЕЧЕНОВА И.М,преподаватель Макарова М.Р.,факультет последипломного образования,специальность : лечебная физкультура и спортивная медицина,предмет: лечебная физкультура ,год : 2011,23стр. Введение Осанка человека и ее формирование Сколиоз Этиология Патогенез — механизм формирования сколиоза Методика клинического обследования Прогноз развития сколиоза Лечение сколиозов методами лечебной физкультуры Заключение. Реком...

ЛФК для больных страдающих нарушением обмена веществ (ожирение, диабет, подагра)

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 174.5 КБ
  • добавлен 28 сентября 2011 г.
Введение Общие характеристики ЛФК — раздел клинической медицины Средства, формы и методики ЛФК Показания и противопоказания для применения ЛФК ЛФК при нарушениях обмена веществ Ожирение Сахарный диабет Подагра Заключение Список литературы РГУФКСиТ, Специальность 032101 - Физическая культура и спорт, 5-й курс, 2011 год. 16 стр.

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура

  • формат doc
  • размер 15.5 МБ
  • добавлен 06 сентября 2011 г.
Учебное пособие / В.А. Епифанов. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 568 с. В учебном пособии освещены задачи и содержание медицинской реабилитации с учетом современных достижений, роль и место лечебной физической культуры в восстановительном лечении. В систематизированном виде описаны основные средства и формы лечебной физической культуры, возможности ее использования для профилактики и лечения заболеваний и повреждений различных органов и систем на эт...

ЛФК при беременности

Реферат
  • формат doc
  • размер 81.45 КБ
  • добавлен 09 июля 2011 г.
Содержание Введение Глава 1. Общие сведения о гимнастике для беременных женщин 1.1 Правила проведения занятий гимнастикой домашних условиях 1.2 Противопоказания ЛФК при беременности 1.3 Рекомендации для проведения ЛФК Глава 2. Основы ЛФК при беременности 2.1 I триместр беременности (до 16 недель) 2.2 II триместр беременности (17—32 недель) 2.3 III триместр беременности (33—40 недель) Глава 3. ЛФК при беременности 3.1 Гимнастика в первой фазе бер...

Контрольная работа - Плоскостопие

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 235 КБ
  • добавлен 29 июня 2011 г.
«Новосибирский педагогический колледж №1 им. А. С. Макаренко»,2010, Специальность 050710 «Специальное дошкольное образование», Курс III, стр .13. Форма обучения: заочная. Плоскостопие, его виды, профилактика, упражнения для детей с плоскостопием с картинками.

Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физической культуре

  • формат docx
  • размер 2.18 МБ
  • добавлен 22 июня 2011 г.
М.: Физкультура и спорт, 1980. — 415 с. Учебник по лечебной физической культуре содержит сведения об организации и тактике медицинской службы гражданской обороны, об основах лечебной физической культуры, современных методах лечения пораженных и больных, о методике и клинико-фнзиологи- ческом обосновании применения физических упражнений в комплексном лечении наиболее распространенных заболеваний и травм. Учебник написан в соответствии с новой учеб...

Шамшина Н.В., Голякова Е.В., Гаврилова Е.А. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

Практикум
  • формат pdf
  • размер 340.05 КБ
  • добавлен 18 июня 2011 г.
Методические указания -Тамбов: Изд-во Тамб. гос. техн. ун-та, 2010. Содержат организационные и методические основы физкультурной и спортивной работы в условиях учебного процесса, во внеучебное время и в период каникулярного отдыха. Предназначены для студентов 1–2 курсов очной формы обучения всех направлений. Динамика учебного процесса с его неравномерностью распределения нагрузок и интенсификацией во время экзаменационной сессии является своего...

Реферат - Лечебная физкультура при хроническом гастродуодените и дискинезии

Реферат
  • формат docx
  • размер 18.63 КБ
  • добавлен 13 июня 2011 г.
Реферат по физкультуре СПбГЭТУ ЛЭТИ для освобожденных Лечебная физкультура при хроническом гастродуодените и дискинезии: Чем поможет лечебная физкультура при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? Хронический гастродуоденит ЛФК при хроническом гастрите Дискинезия желчных путей ЛФК при дискинезии желчевыводящих путей Примерный комплекс лечебной гимнастики при дискинезии желчных путей

Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения

Реферат
  • формат doc
  • размер 26 КБ
  • добавлен 04 июня 2011 г.
Реферат по физкультуре на тему Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения. Затрагиваются различные темы спортивного оздоровления.

Реферат - Использование пеших и лыжных прогулок в целях оздоровления человека

Реферат
  • формат doc
  • размер 14.09 КБ
  • добавлен 02 июня 2011 г.
Новосибирский государственный педагогический университет. Кафедра физического воспитания. Файл с описанием оздоровительных прогулок для людей с проблемами позврночника, а также лыжных прогулок. 10 страниц.

Реферат - ЛФК при гипертонических заболеваниях

Реферат
  • формат docx
  • размер 469.7 КБ
  • добавлен 15 мая 2011 г.
Гипертоническая болезнь (ГБ) Этиология и патогенез Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного действия физических упражнений Показания и противопоказания к назначению ЛФК ЛФК — раздел клинической медицины Средства, формы и методики ЛФК Примерный комплекс упражнений для ЛФК при гипертонической болезни

Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки

  • формат pdf
  • размер 12.83 МБ
  • добавлен 14 мая 2011 г.
«Советский спорт»,1990. – 66 с. ISBN: 5-85009-124-6 Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации сист...

Диплом - Восстановление подвижности и сократительно-релаксационной функции связочно-суставного аппарата у детей 9-10 лет средствами ЛФК при перетренированности в соревновательный период обучения в группах начальной подготовки ДЮСШ

degree
  • формат rtf
  • размер 386.2 КБ
  • добавлен 14 мая 2011 г.
Теоретическая часть работы включает разделы, касающиеся анализа более 30 литературных источников по анатомо-физиологическим особенностям детей младшего школьного возраста. Экспериментальная часть работы включает данные, которые представлены в виде таблиц по результатам исследований развития физического качества гибкости после перетренированности у детей 9-10 лет и кардио-респираторной системы. Динамика цифровых данных экспериментальной и контроль...

Гайс И.А. Оздоровительная ходьба

  • формат pdf
  • размер 18.89 МБ
  • добавлен 11 мая 2011 г.
М.: Советский спорт, 1990, — 48 с. — (Физкультура для здоровья). ISBN 5—85009—198—X Оздоровительная ходьба — наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни. Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя ходьбу, легко компенсировать дефицит двигательной активности и решить многие другие проблемы, связанные с современным стилем жизни. Для широкого круга читателей.

Реферат - Лечебная физическая культура до - и послеродового периода. ЛФК при гинекологических заболеваниях

Реферат
  • формат doc
  • размер 127 КБ
  • добавлен 09 мая 2011 г.
Саратов: СГАУ, 2011г. -24с. Содержание. Введение. Гимнастика для беременных женщин. Упражнения для тренировки дыхания. Первый комплекс упражнений. Второй комплекс упражнений. Физические упражнения в послеродовом периоде. Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде. Лечебная физкультура в гинекологии. Лечебная физкультура при хронических восполительных заболеваниях женских половых органов. Список использованной литературы.

Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии

  • формат rtf
  • размер 80.79 МБ
  • добавлен 09 мая 2011 г.
Бернштейн Н. А. О ловкости и её развитии Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896—1966 гг. ) — выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее автора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженаучн...

Материалы международной научной конференции по вопросам состояния и перспективам развития медицины в спорте высших достижений

  • формат pdf
  • размер 6.19 МБ
  • добавлен 09 мая 2011 г.
Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации. Федеральное медико-биологическое агентство Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов Материалы международной научной конференции по вопросам состояния и перспективам развития медицины в спорте высших достижений «Спортмед - 2009» - 276 стр. Содержание Методика лечения приводящей контрактуры плечевого сустава в условиях диспансера. С. И....

Самостоятельная работа - Сколиоз

Реферат
  • формат doc
  • размер 73 КБ
  • добавлен 06 мая 2011 г.
Напалков П. Н. Смирнов А. В. Шрайбер М. Г., Хирургические болезни, Медицина 1969 г. Сколиоз - патология опорно-двигательного аппарата: a) определение; б) формы сколиоза; в) первые проявления. Причины возникновения сколиоза: a) врожденного; б) приобретенного. Лечебные мероприятия. Профилактика сколиоза.

Девятова М.В., Карлова К.С., Панова Г.И., Смирнов Г.И. Избранные лекции по ЛФК. Курс лекций

  • формат doc
  • размер 643.5 КБ
  • добавлен 02 мая 2011 г.
Курс лекций/СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2003г. -111 с. Печатается по решению Редсовета СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. Представленный курс включает в себя 5 лекций: «Классификация и характеристика физических упражнений, используемых с лечебной целью. Двигательные режимы» - проф. Девятова М. В., доц. Смирнов Г. И. ст. преп. Карлова Н. С; «ЛФК при компрессионных переломах позвоночника» - проф. Девятова М. В., ст. преп. Карлова Н. С; «ЛФК при невритах...

Планирование простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями восстановительной направленности при отклонении в состоянии здоровья

Реферат
  • формат docx
  • размер 26.09 КБ
  • добавлен 26 апреля 2011 г.
Планирование простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями восстановительной направленности при отклонении в состоянии здоровья

Дхирендра Брахмачари. Йога - Сукшма Вьяяма: Немного практики, или Простые упражнения для исцеления тела

  • формат doc
  • размер 1.18 МБ
  • добавлен 19 апреля 2011 г.
Эта маленькая книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие.

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина

  • формат doc
  • размер 17.14 МБ
  • добавлен 12 апреля 2011 г.
В учебнике с учетом достижений современной медицинской науки освещены задачи и содержание спортивной медицины, влияние на организм систематических занятий оздоровительной физкультурой и спортом, методики врачебных наблюдений, профилактика спортивных повреждений, причины заболеваний у спортсменов.

Страковская В.Л. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей

  • формат pdf
  • размер 1.53 МБ
  • добавлен 07 апреля 2011 г.
М.: Медицина, 1978. - 185 с. В книге представлено 200 подвижных игр для детей от 2 до 14 лет с различными отклонениями в состоянии здоровья (заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата). Книга предназначена для врачей педиатров и методистов лечебной физкультуры, работающих в детских лечебно-профилактических учреждениях.

Контрольная работа - Оздоровительная система Николая Амосова

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 205.5 КБ
  • добавлен 29 марта 2011 г.
МОУ «Волжский институт экономики, педагогики и права» Юридический факультет кафедра физической культуры Контрольная работа Содержание: Введение Физкультура и здоровье Практические советы: Нужен ли врач? Проверка исходной тренированности. Выбор нагрузок Характеристика упражнений Основной комплекс упражнений Значение фитнеса для здоровья человека Питание по Амосову Заключение Список литературы

Оздоровительная система Купера

  • формат doc
  • размер 108.5 КБ
  • добавлен 29 марта 2011 г.
МОУ «Волжский институт экономики, педагогики и права» Юридический факультет кафедра физической культуры Аттестационная работа Содержание: Введение Аэробика Методика занятий оздоровительной физической культурой Пять китов аэробики от Кеннета Купера Особенность аэробики Рациональное питание Рекомендации Кеннета Купера Оптимальный пульсовой режим Заключение Список литературы

Лапта. История и правила соревнования. Кровообращение при мышечной деятельности. Гигиена спортсменов

Реферат
  • формат doc
  • размер 211.82 КБ
  • добавлен 26 марта 2011 г.
Уфимский государственный авиационный технический университет (УГАТУ) 2010 год Рефараты по физической культуре Лапта. История и правила соревнования - 6 страниц Содержание Ведение лаита порисхождение виды вывод заключение Кровообращение при мышечной деятельности - 8 страниц содержание Ведение Кровообращение Кровообращение при мышечной деятельности Гигиена спортсменов - 6 сраниц Ведение содержание виды спорта гигена гигиена спортсмена

Епифанов В.А., Апанасенко Г.Л., Фонарев М.И. и др. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник

  • формат pdf
  • размер 2.17 МБ
  • добавлен 26 февраля 2011 г.
«Медицина». – 1990. – 368 с. В учебнике с учетом достижений современной медицинской науки освещены задачи и содержание врачебного контроля за занятиями физической культурой и спортом. Описаны основные средства и методы лечебной физической культуры, возможности использования ее для профилактики и лечения различных заболеваний. Представлены схемы проведения лечебной гимнастики и примерные комплексы физических упражнений, применяемых с лечебной цель...

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина

  • формат djvu
  • размер 15.25 МБ
  • добавлен 25 февраля 2011 г.
«Медицина». – 1999. – 304 с. В учебнике с учетом достижений современной медицинской науки освещены задачи и содержание спортивной медицины, влияние на организм систематических занятий оздоровительной физкультурой и спортом, методики врачебных наблюдений, профилактика спортивных повреждений, причины заболеваний у спортсменов. Особое внимание уделяется медицинскому обследованию спортсменов, определению их здоровья, физического развития, функциональ...

Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж

  • формат pdf
  • размер 4.68 МБ
  • добавлен 25 февраля 2011 г.
Москва. - "Советский спорт". – 2001. – 272 с. В пособии представлены три раздела: лечебная физкультура, лечебный массаж, физические упражнения и массаж в педиатрии. Рассказывается о влиянии лечебной физкультуры и массажа на организм; описаны средства и формы лечебной физкультуры, техника приемов массажа; приводятся частные методики лечебной физкультуры и массажа при различных заболеваниях и травмах. Приложение содержит действующий приказ Минздрав...

Реферат - Лечебная физическая культура при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

Реферат
  • формат docx
  • размер 40.51 КБ
  • добавлен 21 февраля 2011 г.
22 страницы. Введение. Методы лечения ВСД. Массаж. Лечебная гимнастика. Ходьба как средство ЛФК. Упражнения ЛФК. Общеразвивающие упражнения. Специальные упражнения. Подвижные игры. Комплекс тонизирующей гимнастики. Водолечение. Коррекция питания. Заключение. Литература.

Реферат - ЛФК

Реферат
  • формат doc
  • размер 140 КБ
  • добавлен 13 февраля 2011 г.
Введение. ЛФК – это… История развития ЛФК. Лечебная гимнастика. Физические упражнения – основа … Показания и противопоказания в ЛФК. Заключение.

Реферат - Нестабильность ШОП и ЛФК

Реферат
  • формат docx
  • размер 39.21 КБ
  • добавлен 10 февраля 2011 г.
Шейный отдел позвоночника. Диагностика заболевания. ЛФК при данном заболевании. Влияние физических упражнений на организм ВоГТУ,1курс,17 стр

Страковская В.Л. Лечебная физкультура в реабилитации больных и детей группы риска первого года жизни

  • формат djvu
  • размер 3.32 МБ
  • добавлен 21 января 2011 г.
Л.: Медицина. 1991. — 160 с. В книге приведены практические рекомендации по применению лечебной физкультуры при различных заболеваниях у детей. Предложены оригинальные методики, представлены современные методы закаливания. Реабилитация детей первого года жизни — одна из актуальнейших задач здравоохранения. Все увеличивающееся число больных, детей 1-го года жизни создает угрозу хронизации заболеваний в более старшем возрасте у детей и у взрослого...

Рекомендации по развитию гибкости тела

  • формат doc
  • размер 131 КБ
  • добавлен 21 января 2011 г.
В рекомендациях рассматриваются теоретические и практические вопросы методики развития гибкости тела и подвижности в суставах. Негосударственный благотворительный медицинский фонд "Помоги Себе Сам", 1998 г. - 22 с.

Худаймуратов М.А. Растяжка на каждый день

  • формат doc
  • размер 3.47 МБ
  • добавлен 19 января 2011 г.
Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии? Целью этого пособия является обучения тем «не-хитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости. Внимание:...

Реферат - Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений

Реферат
  • формат doc
  • размер 120.97 КБ
  • добавлен 16 января 2011 г.
Полное название: Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры в ЛФК при вашем заболевании. Введение. Основы метода лечебной физкультуры. Методы применения физических упражнений. Заключение. Список использованной литературы. Нижегородский государственный технический университет (НГТУ). Для студентов всех специальностей и всех форм обучения. 3 курс, 5 семестр. Количество страниц в...

Батин М. Лекарства от старости

  • формат pdf
  • размер 13.08 МБ
  • добавлен 09 января 2011 г.
Книга, которой присущ комплексный подход в исследовании проблемы увеличения продолжительности жизни. Она дает повод задуматься о скоротечности человеческого существования, рисует стройную картину мира и дает надежду на то, что проблема старения может быть решена научными методами.

Андреев Ю.А. Три кита здоровья

  • формат doc
  • размер 2.09 МБ
  • добавлен 09 января 2011 г.
В книге "Три кита здоровья" читателю будет предложено значительное количество сведений об оздоровлении и очищении организма.

Лечебная гимнастика в клинике сердечно-сосудистых заболеваний

Реферат
  • формат doc
  • размер 5.41 КБ
  • добавлен 06 января 2011 г.
Дозированная ходьба – основной вид физической активности, способствующий восстановлению функции сердца. Кроме того, ходьба, лечебная физкультура и другие умеренные являются эффективным средством вторичной профилактики заболеваний. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо продолжать занятия физкультурой, лучше циклическими видами – ходьбой, лыжами – всю жизнь. При расширении двигательной активности лечебная гимнастика включает...

Соколовський В.С. Лікувальна фізична культура

  • формат pdf
  • размер 41.65 МБ
  • добавлен 03 января 2011 г.
Лікувальна фізична культура: Підручник / В. С. Соколовський, Н. О. Романова, О. Г. Юшковська. — Одеса: Одес. держ. мед. ун-т, 2005. - 234 с. У підручнику висвітлено сучасні погляди на вплив лікувальної фізичної культури на організм хворого, описані основні засоби і форми лікувальної фізкультури, можливості використання її для профілактики та лікування різних захворювань і ушкоджень. Наводяться показання та протипоказання, терміни й етапи застосу...

Реферат - Физическое воспитание

Реферат
  • формат doc
  • размер 12.54 КБ
  • добавлен 01 января 2011 г.
Введение Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями Основные задачи физкультурно-оздоровительной деятельности школьников Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила Основы методики занятий оздоровительным бегом Программа оздоровительного бега для школьников, имеющих ослабленное здоровье и низкий уровень физической подготовленности Самоконтроль во время самосто...

Реферат - Здоровий спосіб життя

Реферат
  • формат doc
  • размер 128.5 КБ
  • добавлен 01 января 2011 г.
План Вступ. Поняття про здоровий спосіб життя. Раціональне харчування. Норми і режими харчування. Відмова від шкідливих звичок. Оптимальний руховий режим. Режим праці і відпочинку. Антропогенні зміни.

Цацулин Павел. Укрепляем суставы

  • формат djvu
  • размер 11.36 МБ
  • добавлен 31 декабря 2010 г.
Русские секреты долголетия, движения без боли, достижения максимума подвижности и гибкости при сохранении силы. Перевод с англ. Степановой А. Н. Можно ворчать, жаловаться на жизнь и скрипеть суставами в процессе её угасания. Но можно взять ответственность за своё здоровье, выполнять комплекс упражнений, сочетающих гибкость и силу, стать "человеком - вечным двигателем". Выбирай сам !

Попов Г.В. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие

  • формат pdf
  • размер 3.25 МБ
  • добавлен 29 декабря 2010 г.
Ивановский государственный энергетический университет – Иваново, 2009. – 124 с. Секреты сохранения здоровья и достижения активного долголетия никого не оставляют равнодушными. Тема здоровья волнует людей с древнейших времен. Учебное пособие поможет найти ответы на такие вопросы: как оценить уровень своего здоровья и что надо делать, чтобы его повысить; какую воду пить; как правильно питаться; что требуется для обеспечения отличного сна; в чем сос...

Рудницкая Л. Сосудистая гимнастика

  • формат pdf
  • размер 4.57 МБ
  • добавлен 27 декабря 2010 г.
Сосуды и капилляры - это настоящие "дороги жизни" для нашего организма. Если сосудистая система перестает полноценно работать, под угрозой блокады оказываются все клеточки нашего тела, каждый орган и система организма. Простой комплекс сосудистой гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить сердечно-сосудистую систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс сосудистой гимнастики проиллюстрирован ф...

Реферат - ЛФК для студентов с заболеваниями ЦНС

Реферат
  • формат doc
  • размер 165.34 КБ
  • добавлен 26 декабря 2010 г.
Введение Общие основы лечебной физической культуры. Лечебная физкультура. Массаж Лечебная физкультура при травмах и заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Особенности занятий физическими упражнениями со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья Заключение Список использованной литературыrn

Ченцов В. Мануальная гимнастика для позвоночника

  • формат pdf
  • размер 3.56 МБ
  • добавлен 25 декабря 2010 г.
Питер, 2010. - 192 с. Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам: - сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми; - предупредить и излечить болезни позвоночника; - сэкономить на дорогостоящих лечебных процедурах. Быть здоровым - это очень просто!

Реферат - Оздоравливающие свойства природной среды и гигиенические факторы, дополняющие комплекс средств физического воспитания

Реферат
  • формат doc
  • размер 33.64 КБ
  • добавлен 19 декабря 2010 г.
УГТУ. Преподаватель: Колесникова К. В. 25 стр. Ухта 2009 Дисциплина: "Физическая культура" Метеорологические (факторы природной среды) и гигиенические факторы. Организация питания и закаливающих процедур как основных гигиенических факторов внешней среды.

Реферат - Физические упражнения для беременных женщин

Реферат
  • формат doc, docx
  • размер 34.81 КБ
  • добавлен 19 декабря 2010 г.
Ухтинский государственный технический университет. Кафедра физического воспитания. 3-й курс 5-й семестр. Ухта 2010. 13 стр.

Реферат - Лечебная физическая культура при астме

Реферат
  • формат doc
  • размер 23.16 КБ
  • добавлен 19 декабря 2010 г.
УГТУ. 17 стр. Ухта 2008. Дисциплина: "Физическая культура" Содержание: Лёгочные заболевания. Бронхиальная астма. Основы лечебной физической культуры. Средства и формы лечебной физической культуры при заболеваниях бронхиальной астмой. Основные правила дыхательных упражнений. Комплекс упражнений при бронхиальной астме.

Реферат-Инструкторская практика для занятий ЛФК.Тай Чи

Реферат
  • формат doc
  • размер 46.26 КБ
  • добавлен 18 декабря 2010 г.
ДГТУ,4 курс/7 семестр.1 тема: Инструкторская практика для проведения занятий ЛФК(ход занятий, цель, плотность общая)2 тема: Тай Чи.

Дипломная работа - Содержание лечебной физической культуры при реабилитации больных с ишемической болезнью сердца/

degree
  • формат doc
  • размер 349.5 КБ
  • добавлен 14 декабря 2010 г.
Дипломная работа - Содержание лечебной физической культуры при реабилитации больных с ишемической болезнью сердца .2009. - 62 с. Введение Глава 1. Обзор научно-методической литературы Общие данные о сердечно-сосудистых заболеваниях Этапы реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда Механизмы лечебного и реабилитационного действия физических упражнений Роль психотерапевтической помощи при реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда...

Реферат - Баня и сауна как средство реабилитации в спорте

Реферат
  • формат docx
  • размер 75.86 КБ
  • добавлен 08 декабря 2010 г.
ТГУ, 5 курс, реабилитация в спорте. Противопоказания к сауне и бане. Общие противопоказания и по различным группам заболеваний.

Реферат - Массаж при растяжении связок голеностопного сустава

Реферат
  • формат doc
  • размер 88 КБ
  • добавлен 08 декабря 2010 г.
ТГУ, Факультет физической культуры, 5 курс, 13 стр.

Реферат-Пролапс Митрального клапана

Реферат
  • формат doc
  • размер 20.39 КБ
  • добавлен 05 декабря 2010 г.
1. Введение 2. ПМК 3. Лечение. 4. Профилактика ПМК 5. Физические нагрузки 6. Заключениеrn

Реферат- Кинезитерапия и рекомендуемые средства физкультуры при миопии

Реферат
  • формат docx
  • размер 29.62 КБ
  • добавлен 26 ноября 2010 г.
Содержание: Введение Понятия и определения - Миопия - Кинезитерапия Кинезитерапия - классификация терапии Кинезитерапия - делаем дома Полный комплекс заданий при миопии (кинезитерапия) - Упражнения для укрепления мышц глаз - Физкультурная пауза - Комплекс упражнений. Упражнения выполняются стоя. - Упражнения с эспандером - Дополнительные упражнения Список литературы УИФ СФУ гр. ПОВТ, 16 страниц

Реферат - Сердечно сосудистые заболеваня

Реферат
  • формат rtf
  • размер 39 КБ
  • добавлен 22 ноября 2010 г.
ЛФК при инфаркте миокарда. Классификация тяжести состояния больных с инфарктом миокарда. Комплексная программа реабилитации больных с инфарктом миокарда. Комплексы лечебной гимнастики для больных с инфарктом миокарда. ЛФК при ишемической болезни сердца. ЛФК при артериальной гипертонии. ЛФК при хронической сердечной недостаточности кровообращения. ЛФК при пороках сердца. страниц полное описание.

Реферат - Спелеотерапия как метод оздоровления

Реферат
  • формат docx
  • размер 31.2 КБ
  • добавлен 22 ноября 2010 г.
Введение в спелеотерапию. Из история спелеотерапии (пещерного лечения). Терапевтическое действие микроклимата пещер и соляных пещер. Климатические камеры: галокамеры, спелеокамеры. Влияние спелеотерапия оказывает на организм человека. Показания к спелеотерапии и лечения в климатических камерах. Противопоказания к спелеотерапии (в подземных лечебницах). Области оздоровительного воздействия Соляных пещер. Список использованной литературы.

Полунин А.И. Спортивно-оздоровительный бег

  • формат pdf
  • размер 773.61 КБ
  • добавлен 21 ноября 2010 г.
Рекомендации для тренирующихся самостоятельно. - М.: Советский спорт, 2004. -112с. ISBN 5-85000-889-5 Книга заслуженного тренера РФ А. И. Полунина, профессора, доктора педагогических наук, обращена к тем, кто уже решил поставить на службу своему здоровью двигательную активность и спортивно-оздоровительный бег, а также тем, кто еще не пришел к убеждению начать здоровый образ жизни, но находится в размышлениях на эту тему. Автор дает рекомендации,...

Гультяева В.Н., Лобанова Е.В., Панова О.А. Оздоровительная гимнастика при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Практикум
  • формат pdf
  • размер 1.2 МБ
  • добавлен 20 ноября 2010 г.
Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Рассматриваются рекомендации по использованию специальных оздоровительных упражнений. Разработаны комплексы оздоровительных упражнений при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Методические указания предназначены для преподавателей...

Суханов А.И., Щеголев В.А., Щедрин Ю.Н., Григорьев С.А. Физкультурно-оздоровительные коррекции физического состояния студентов при функциональных нарушениях позвоночника

  • формат djvu
  • размер 2.06 МБ
  • добавлен 20 ноября 2010 г.
В пособии проведен педагогический анализ научных теорий и концепций причин возникновения и развития функциональных нарушений позвоночника при остеохондрозе. Изложены физиологические механизмы и природа болевых ощущений при функциональных нарушениях позвоночника. Исследованы роль мышц спины и брюшного пресса в коррекции структурно-функциональных нарушений позвоночника. 2009 год

Реферат ЛФК и беременность

Реферат
  • формат doc
  • размер 209.5 КБ
  • добавлен 13 ноября 2010 г.
Содержание Введение Вредны или полезны физические упражнения? Методика гимнастики при беременности Упражнения в предродовом периоде Физкультура в послеродовом периоде Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде Список использованной литературы

Те Роберт. 5 минут растяжки ежедневно

  • формат djvu
  • размер 1.7 МБ
  • добавлен 29 октября 2010 г.
Отдав на выполнение описанных физических упражнений 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.

Контрольная работа - Техника безопасности в бассейне для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 87 КБ
  • добавлен 28 октября 2010 г.
По специальной педагогике. Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма. Факультет Института заочного и дистанционного обучения Группа №6 4 курса. Специальность. Адаптивная физическая культура. Содержание. Введение. Техника безопасности в бассейне для детей с нарушениями опорно-двигательным аппаратом. Техническое обеспечение и оборудование для безопасности детей в бассейне. Различные способы входа и выхода из воды...

Дипломная работа - Кваліфікаційна робота. Комплексна фізична реабілітація при хронічних запальніх захворюваннях нирок на поліклінічному етапі

degree
  • формат doc
  • размер 676.5 КБ
  • добавлен 27 октября 2010 г.
ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ Кафедра спортивної медицини та фізичної реабілітації Спеціальність: 7010202 – Фізична реабілітація Науковий керівник: Таможанська Ганна Валеріївна, старший викладач кафедри спортивної медицини і фізичної реабілітації 2010 год -Загальна характеристика хронічних запалювальних захворювань нирок -Комплексна фізична реабілітація при хронічних запалювальних захворюваннях сечовивідної си-стеми (пієлонефрит...

Реферат - Волейбол в школе

Реферат
  • формат docx
  • размер 118.15 КБ
  • добавлен 22 октября 2010 г.
ВОЛЕЙБОЛ В ШКОЛЕ. Как все начиналось Краткие правила игры в волейбол Высота верхнего края сетки для юношей и девушек. О ТЕХНИКЕ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ Передача мяча Передача мяча сверху Нижняя передача мяча Прием нижней передачи мяча Подача мяча Нижняя прямая подача мяча Верхняя прямая подача мяча Стойки и передвижения О тактике игры в волейбол

Матвеев А.П., Петрова Т.В., Каверкина Л.В. Физическая культура. 1 - 11 класс

  • формат doc
  • размер 88.23 КБ
  • добавлен 02 октября 2010 г.
М.: Дрофа, 2004. — 80с В сборник включены примерные программы для учащихся спе­циальной медицинской группы общеобразовательных учреждений (1 — 11 классы). Эти программы являются первыми, которые раз­работаны для данной категории школьников на основе Обязатель­ного минимума содержания образования и Минимальных требова­ний к уровню подготовки учащихся в области физической куль­туры.

Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физической культуре

  • формат txt, djvu
  • размер 5.23 МБ
  • добавлен 30 сентября 2010 г.
М., Физкультура испорт, 1980г, -417 стр. Учебное пособие Учебник по лечебной физической культуре содержит сведения об организации и тактике медицинской службы гражданской обороны, об основах лечебной физической культуры, современных методах лечения пораженных и больных, о методике и клинико-физиологическом обосновании применения физических упражнений в комплексном лечении наиболее распространенных заболеваний и травм. Учебник написан в соответ...

Фонарев М.И. Справочник по детской лечебной физкультуре

  • формат djvu
  • размер 4.29 МБ
  • добавлен 30 сентября 2010 г.
М., Медицина, 1983, 360 стр. В справочнике излагаются вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. Разбираются основы применения лечебной физкультуры: средства, организация работы, механизм действия, врачебная тактика использования средств в комплексной терапии. Приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при заболеваниях внутренних органов у детей, болезнях и повреждениях нервной системы, в детской хирургическо...

Реферат - Утренняя гигиеническая гимнастика

Реферат
  • формат docx
  • размер 27.74 КБ
  • добавлен 23 сентября 2010 г.
Содержание. Введение Последствия гиподинамии Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке Примеры комплексов упражнений

Асташенко О.И. Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях

Энциклопедия
  • формат pdf
  • размер 6.35 МБ
  • добавлен 20 сентября 2010 г.
Год издания: 2010. Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для муж...

Цацулин Павел. Растяжка расслаблением

  • формат doc, pdf
  • размер 3.6 МБ
  • добавлен 19 сентября 2010 г.
М.: АСТ, 2007. - 56 стр. Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание....

Контрольная работа - Патология. Бронхиальная астма

Контрольная работа
  • формат docx
  • размер 26.99 КБ
  • добавлен 09 сентября 2010 г.
Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма Патология. -8с. Содержание. Введение. Формы бронхиальной астмы: этиология, патогенез Клиника: диагностика, лечение, профилактика. Список литературы.

Реферат - Основы здорового образа жизни

Реферат
  • формат doc
  • размер 15.27 КБ
  • добавлен 04 сентября 2010 г.
Дисциплина: Валеология, Киев, 2008г. -с. Содержание: Общие представления о здоровье Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья Мотивация здорового образа жизни Мотивация спортивной деятельности К здоровому образу жизни Используемая литература Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Презентация - Здоровый образ жизни

Презентация
  • формат ppt
  • размер 2.53 МБ
  • добавлен 25 августа 2010 г.
Презентация предназначена для младшего школьного возраста "Здоровье нации - в твоих руках", 18 слайдов. Презентация состоит из кричалок, афоризмов про здоровый образ жизни. Каждый слайд иллюстрирован.

Бирюков Анатолий Андреевич. Секреты массажа Молодая гвардия, 1984г. -с

  • формат txt
  • размер 195.61 КБ
  • добавлен 22 августа 2010 г.
Молодая гвардия, 1984г. -с. Родословная массажа: Союзник спортсменов: У эллинов и римлян: С востока до запада: Русский вариант: Движенье, движенье: Лучшая из одежд: Сила и выносливость ваших мышц: Резиновые суставы: Крови быстрый бег: Железные нервы: Полезно всем: Приёмы самомассажа: Самомассаж отдельных частей тела: нижние конечности: Мышцы груди: Самомассаж широчайших мышц спины: Верхние конечности: Шейные и трапециевидные мышцы: Ягодичные мыш...

Лундин К. 36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!

  • формат pdf
  • размер 47.81 МБ
  • добавлен 14 июля 2010 г.
Издательство: Феникс Год издания: 2005 Страниц: 303 ISBN: 5-222-07363-7 «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых! » не попросту повествует вам, как вы имели бы возможность вынести все тяготы в дикой природе. Она жестоко бьет вас по лицу и упрямо просит, чтобы вы уцелели так или иначе! Книжка «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых! » являет из себя увлекательную поездку без остановок, до отказа заполненное здоровыми, подходящими време...

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

  • формат doc
  • размер 203.71 КБ
  • добавлен 28 июня 2010 г.
ОГУ. 2010. 24 стр. Преподаватель Семенова И. В. Общие основы ЛФК Травмы и заболевания суставов Лечебная физкультура при заболеваниях суставов Средства и формы ЛФК при заболеваниях суставов

Лечебная физкультура

  • формат doc
  • размер 287.5 КБ
  • добавлен 14 июня 2010 г.
Б. И. С. Т (АТиСО), Финансы, 3 курс. 1. Понятие и виды лечебной физкультуры; 2. Мануальная терапия; 3. Массаж; 4. ЛФК для детей.

Воронин Б.Ф. (состав.) Вьетнамская йога при болях в спине

  • формат pdf
  • размер 1.93 МБ
  • добавлен 05 июня 2010 г.
К: Фонд милосердия и здоровья, 1991г. -15с. Содержит 13 упражнений, которые помогают не только избавиться от болей в спине, но и восстановить и укрепить тот или иной отдел позвоночника. Все упражнения изложены в доступной форме и представлены на рисунках.

Оздоровительная физическая культура

  • формат doc
  • размер 22.95 КБ
  • добавлен 28 мая 2010 г.
Утренняя гигиеническая гимнастика и производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Атлетическая гимнастика. Гимнастика по системе ХАТХА-ЙОГА. Аэробика. Оздоровительная ходьба. Оздоровительный бег. Ходьба на лыжах. Плавание

Устранение функциональных отклонений и компенсация остаточных явлений после перенесения заболеваний средствами физической культуры

  • формат doc
  • размер 28.29 КБ
  • добавлен 26 мая 2010 г.
Реферат для освобожденных. ВолгГАСУ. Восьмой семестр. материал с википедии, словарей, электронных лекций; в книгах и журналах одно и то же по теме, так что литературу в принципе подписать можно любую. Что такое лечение физической культурой (ЛФК). Влияние различных физических упражнений на восстановление работоспособности у лиц с различной патологией. Влияние активного двигательного режима на функцию ЦНС у лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Комплекс физических упражнений при пиелонефрите почки

  • формат rtf
  • размер 85.62 КБ
  • добавлен 26 мая 2010 г.
Полное название: Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почки Гигиеническая направленность занятия физическими упражнениями. Примерный комплекс физических упражнений при пиелонефрите. Тренировочная направленность занятий физическими упражнениями.

Основные средства и методы закаливания

  • формат rtf
  • размер 88.53 КБ
  • добавлен 23 мая 2010 г.
Немного из истории вопроса. Не лечение, а профилактика. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, последовательность. Основные методы закаливания. Шрифт:TNR14 Интервал:1,0 Листов:11 Размер файла:88 кБ. Институт корпоративного менеджмента, Москва. Специальность: Менеджмент. Курс:1.

Лечебная физическая культура при сахарном диабете

  • формат doc
  • размер 110 КБ
  • добавлен 08 мая 2010 г.
Реферат - Лечебная физическая культура при сахарном диабете. Спб, 2009 г. , 20 стр. Сахарный диабет. Лечение сахарного диабета. Лечебная физическая культура при сахарном диабете. Профилактика и ранняя диагностика диабета. Самостоятельные занятия больных. Особенности физкультуры при диабете.

ЛФК при миопии

  • формат doc
  • размер 26.26 КБ
  • добавлен 08 мая 2010 г.
СПб, 2008 г. , 21 стр. Миопия. Причины миопии. Коррекция миопии. Лечение миопии. Занятия физической культурой и спортом при близорукости. Физическая культура для студентов с близорукостью.

Лечебная физкультура при пиелонефрите

  • формат doc
  • размер 73 КБ
  • добавлен 25 апреля 2010 г.
Физкультура, 2007 1 Пиелонефрит: понятие, лечение и профилактика 2 Лечебная физкультура: понятие, формы и виды 3 Утренняя гигиеническая гимнастика 4 Комплекс упражнений при хроническом пиелонефрите 5 Оздоровительная ходьба

Антонюк С.Д., Хватова М.В., Сычев А.В. Особенности двигательного развития детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья

  • формат doc
  • размер 8.41 КБ
  • добавлен 03 апреля 2010 г.
// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2001. - N 4. - С. 56-57. Уровень здоровья населения нашей страны значительно снизился и продолжает снижаться, и только в последние годы общество заметило огромный социальный слой людей, имеющих выраженные нарушения в состоянии здоровья. К обучению детей этой категории нужен особый подход, т. е. они относятся к категории детей с особыми образовательными потребностями.

Здоровье женщины во время беременности

  • формат doc
  • размер 16.35 КБ
  • добавлен 26 марта 2010 г.
Реферат содержит 14 страниц, рассматриваются темы эмоционального здоровья женщины во время беременности, гигиены, диеты и спорта для беременных женщин.

Здоровый образ жизни

  • формат doc
  • размер 77.92 КБ
  • добавлен 24 марта 2010 г.
МГУ, 2009, 36 стр. На основе учебного пособия "Здоровье и образ жизни студентов" (Д. Н. Давиденко, Ю. Н. Щедрин, В. А. Щеголев). Оглавление. Понятие «здоровье»: его содержание и критерии. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье. Здоровый образа жизни студентов. Влияние окружающей среды на здоровье. Наследственность и ее влияние на здоровье. Здоровье в иерархии потре...

Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии

  • формат pdf
  • размер 2.9 МБ
  • добавлен 18 марта 2010 г.
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896—1966 гг. ) — выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицин­ских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее ав­тора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженауч­ных теорий и книгу к производству не допу...

Коррекционная физкультура при сколиозе

  • формат docx
  • размер 42.99 КБ
  • добавлен 16 марта 2010 г.
Введение. Характеристика заболевания. Показания и противопоказания к физическим упражнениям при сколиозе. Заключение. Литература.

Реферат - Гигиенические правила организации и проведения занятий физическими упражнениями

Реферат
  • формат pdf
  • размер 305.69 КБ
  • добавлен 16 марта 2010 г.
МГОУ, специальность 220201, 1 семестр. 14 страниц. Гигиена как отрасль медицинской науки. Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями. Непрерывность и преемственность. Комплексность. Адекватность. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь. Гигиена мест занятий. Одежда. Обувь. Гигиенические требования к структуре, содержанию и формированию нагрузок на занятии. Г...

Закаливание организма

  • формат doc
  • размер 14.97 КБ
  • добавлен 28 февраля 2010 г.
Реферат по физической культуре. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Гигиенические требования проведения занятий

Шаталова Г.С. Здоровье человека: Философия, физиология, профилактика

  • формат doc
  • размер 2.21 МБ
  • добавлен 22 февраля 2010 г.
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга...

Комплекс упражнений - Корригирующая гимнастика для глаз

  • формат doc
  • размер 41.5 КБ
  • добавлен 18 февраля 2010 г.
1 курс, 2 семестр. В работе есть: цели, задачи, место, время выполнения упражнений + их описание. Комплекс сделан в табличном виде.

Реферат - Профилактика близорукости

Реферат
  • формат doc
  • размер 56.36 КБ
  • добавлен 13 февраля 2010 г.
Введение. Строение глаза и понятие близорукости. Строение и функции глаза. Понятие близорукости. Профилактика близорукости. Обследование и выявление близорукости. Профилактика близорукости. Заключение. Список использованной литературы.

Реферат - Лечебная физкультура при бронхиальной астме

Реферат
  • формат doc
  • размер 80.5 КБ
  • добавлен 21 января 2010 г.
Содержание: Строение дыхательной системы человека. Описание процесса дыхания. Основные легочные заболевания. Бронхиальная астма - причины и сама болезнь. Лечебная физкультура при астме - 2 раздела: физические упражнения и дыхательные упражнения. 19 листов. Список литературы прилагается.

Лечебная физкультура при гинекологических заболеваниях

  • формат doc
  • размер 21.19 КБ
  • добавлен 14 января 2010 г.
Содержание. 1. Введение. 2. Общая характеристика основных гинекологических заболеваний. 3. Лечебная физкультура в гинекологии. 4. Лечебная физкультура при некоторых гинекологических заболеваниях: 4.1. Аменорея; 4.2. Гипофункция (недостаточность) яичников; 4.3. Миома матки; 4.4. Недоразвитие матки; 4.5. Воспалительные заболевания женских половых органов; 4.6. Неправильное положение половых органов. 5. Заключение. 6. Использованная литература.

Лекция. Основы здорового образа жизни

Статья
  • формат docx
  • размер 88.03 КБ
  • добавлен 04 января 2010 г.
Здоровье, факторы определяющие здоровье. Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Режим работы и отдыха. Личная гигиена. Рациональное питание. Голодание. Вредные привычки. Двигательная активность. Средства повышения двигательной активности. Специфические оздоровительные комплексы. Формы двигательной активности. Закаливание. Закаливание воздухом. Солнечные процедуры. Закаливание водой. Система П. К. Иванова. Вспомогательные средства оздоровлен...

Лекция. Биологические основы физической культуры

Статья
  • формат docx
  • размер 63.95 КБ
  • добавлен 04 января 2010 г.
Организм как биологическая система. Двигательная активность как биологическая потребность организма. Влияние двигательной активности на органы и системы организма. (Костная система. Мышечная система. Сердечно-сосудистая система. Дыхательная система. Обмен веществ. Нервная система. )

Реферат по физиологии спорта - Физиолого-биохимическая характеристика работы различной мощности (интенсивности)

Реферат
  • формат docx
  • размер 39.44 КБ
  • добавлен 19 декабря 2009 г.
Физиологическая характеристика динамической циклической работы различной относительной мощности. Зона максимальной мощности. Зона субмаксимальной мощности. Зона большой мощности. Зона умеренной мощности.

Оздоровительные эффекты бега

  • формат doc
  • размер 224.5 КБ
  • добавлен 15 декабря 2009 г.
Оздоровительный бег, лечебные эффекты

Лечебная гимнастика при пояснично-крестцовом радикулите

  • формат doc
  • размер 16.35 КБ
  • добавлен 12 декабря 2009 г.
Уральская академия государственной службы. 2008г.

Реферат - Врожденные вывихи, артрозы и лечебная физкультура

Реферат
  • формат doc
  • размер 24.55 КБ
  • добавлен 12 декабря 2009 г.
ОГУ, 2 курс, 2 семестр. Содержание: Что такое вывих. Врожденный вывих. Что такое артрозы. Диагноз. Прогноз. Лечение. Профилактика. Клинико-функциональные критерии определения степени нарушения статодинамических функций нижних конечностей. Лечебная гимнастика в реабилитации больных с повреждением опорно-двигательного аппарата. Лечебная гимнастика после перелома бедра. Примерные упражнения в первой половине периода иммобилизации кокситной гипсовой...

Реферат - Структура подготовки спортсмена. Интенсивность физических нагрузок

Реферат
  • формат doc
  • размер 41.13 КБ
  • добавлен 11 декабря 2009 г.
Содержание Понятие о спортивной тренировке Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена Физическая подготовка, общая и специальная(ОФП и СФП) Средства ОФП Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость Основные принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность Пульс покоя и после нагрузки Поня...

Реферат - Гигиенические основы физической культуры и спорта

Реферат
  • формат docx
  • размер 42.02 КБ
  • добавлен 06 декабря 2009 г.
Введение. Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы. Основы гигиены физической культуры. Личная гигиена. Рациональное питание. Закаливание. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве. Заключение. Список использованных источников.

Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Сковородникова Н.В. Формирование осанки у младших школьников нетрадиционными оздоровительными средствами

  • формат doc
  • размер 117.5 КБ
  • добавлен 03 декабря 2009 г.
// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - N 4. - С. 42-47.

Здоровый образ жизни учащихся

  • формат doc
  • размер 172.5 КБ
  • добавлен 28 ноября 2009 г.
"Кадетская школа "Патриот", 2009 г, 46 стр. В реферате выкладываются методики ведения здорового образа жизни учащегося.

Личная гигиена и закаливание

  • формат rtf, txt
  • размер 17.48 КБ
  • добавлен 17 ноября 2009 г.
Гигиена и её основные задачи Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.

Комплекс физических упражнений для юношей и девушек

  • формат doc
  • размер 4.69 МБ
  • добавлен 12 ноября 2009 г.
Севастопольское медицинское училище имени Ж. Дерюгиной. Комплекс физических упражнений, способствующих улучшению фигуры для девушек и юношей 16-18 лет.

Здоровый образ жизни

  • формат rtf
  • размер 9.96 КБ
  • добавлен 02 ноября 2009 г.
Здоровье человека как общественная ценность. Факторы, определяющие здоровье. Здоровый образ жизни и его составляющие. Критерии эффективности здорового образа жизни.

Бланк медицинской справки по освобождению от ФИЗО

  • формат jpg
  • размер 68.59 КБ
  • добавлен 14 октября 2009 г.
Бланк медицинской справки по освобождению от ФИЗО. Рекомендации: печатать на желтой бумаге, смазать печать пальцем, диагноз писать растянуто и коряво, роспись ставить не свою! врать правдоподобно.rn

Дубровский В.И. Лечебная физическая культура

  • формат doc
  • размер 2.69 МБ
  • добавлен 05 октября 2009 г.
М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. — 608 стр. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов высших учебных заведений. — 2-е изд. Учебник написан в соответствии с новой программой изучения лечебной физкультуры и массажа в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено систематизации средств физической культуры, применяемых с профилактической и лечебной целью, а также вопросам гидрокинезотерапии, трудотерапии, различны...

Лечебная физкультура при повреждениях менисков

  • формат doc
  • размер 46.89 КБ
  • добавлен 30 сентября 2009 г.
УГАТУ, Киньябулатов А. У. Введение. Мениски суставные. Повреждение менисков. Эффект артроскопии. Фиксация менисков швами и стрелами. Лечение. Реабилитация и восстановление после менискоктомии. коленного сустава. Список использованных источников и литературы.

Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

  • формат doc
  • размер 22.69 КБ
  • добавлен 30 сентября 2009 г.
УГАТУ, Киньябулатов А. У. ВВЕДЕНИЕ. Лечебная физкультура (ЛФК). Характеристика состояния здоровья. Требование общего режима. Примерный перечень рекомендуемых упражнений. Лечебная гимнастика при врожденном пороке сердца. Список использованных источников и литературы.

Основы здорового образа жизни студента

  • формат doc
  • размер 35.5 КБ
  • добавлен 27 августа 2009 г.
Реферат по физкультуре на тему: Основы здорового образа жизни студент (Понятие «Здоровье», Его содержание и критерии; Функциональные резервы организма; От чего зависит здоровье; Составляющие здорового образа жизни студента; Режим труда и отдыха; Профилактика вредных привычек; Режим питания; Двигательная активность; Закаливание; Здоровье и окружающая среда; Наследственность; Психологическая саморегуляция; Ориентация на здоровье у лиц отнесённых к...

Лечебная физкультура при заболеваниях почек и мочевыводящих путей

  • формат doc
  • размер 116 КБ
  • добавлен 17 июня 2009 г.
Лечебная физкультура ее виды и формы Лечебная физкультура при заболеваниях почек и мочевыводящих путей (с примерами упражнений) Почечнокаменная болезнь Аденома предстательной железы (простатит) Нефроптоз Пиелонефрит

Роль физической культуры в профилактике простудных заболеваний

  • формат doc
  • размер 111 КБ
  • добавлен 09 июня 2009 г.
Роль физкультуры. Простудные заболевания. Повышение двигательной активности студента. Утренняя зарядка. Динамические паузы. Занятия спортом. Формы физического воспитания студентов, способствующие профилактике простудных заболеваний. Лечебная физкультура. Оздоровительная физкультура. Гимнастика. Бег. Заключение. Список литературы.

Комплекс упражнения для работника машиностроительного предприятия

  • формат doc
  • размер 64.5 КБ
  • добавлен 27 мая 2009 г.
Введение. Физкультурная пауза, физкультминутка. Комплексы упражнений. Утомление.

Реферат - Оздоровительная ходьба

Реферат
  • формат doc
  • размер 20.39 КБ
  • добавлен 19 мая 2009 г.
СПК. Введение. Ходьба для здоровья. Основы техники ходьбы. Метод Купера. Аргументы в пользу ходьбы. Заключение.

Реферат - Здоровый образ жизни студента

Реферат
  • формат doc
  • размер 82.5 КБ
  • добавлен 18 мая 2009 г.
Введение. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Организация двигательной активности. Личная гигиена и закаливание. Заключение. Список литературы. 16 страниц.

Оздоровительный бег

  • формат doc
  • размер 107 КБ
  • добавлен 18 мая 2009 г.
Введение. ознакомление с бегом. Бег против болезней. Техника оздоровительного бега. Советы для начинающих. Оздоровительный бег для школьников. Методика занятий для людей 30 -60 лет. Методы и средства тренировки. Этапы тренировки. Заключение. страница.

Оздоровительные тренировки

  • формат doc
  • размер 90.5 КБ
  • добавлен 18 мая 2009 г.
Введение. Тип нагрузки. Интенсивность тренировки. Частота занятий. Интервал отдыха. Методы тренировки. Заключение. Литература. листов.

Здоровый образ жизни

  • формат doc
  • размер 17.52 КБ
  • добавлен 04 мая 2009 г.
Введение. Биоритмы. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация двигательной активности. Личная гигиена и закаливание. Заключение.

Лечебная физкультура

  • формат docx
  • размер 30.14 КБ
  • добавлен 04 мая 2009 г.
Лечебная физкультура (ЛФК) Определения. Голеностопный сустав: строение, заболевания, лечение. ЛФК при заболевании.

Лечебная физкультура при гастрите

  • формат doc
  • размер 91 КБ
  • добавлен 31 марта 2009 г.
УГАТУ преподаватель Киньябулатов А. У. Введение Гастрит. Клиническая картина. Формы гастрита Механизмы лечебного действия физических упражнений Основные методики лечебной физической культуры Цель и мероприятия лечебных физических упражнений при гастрите Физические упражнения при заболевании Заключение Список используемой литературы

Основы здорового образа жизни студента

Реферат
  • формат doc
  • размер 11.7 КБ
  • добавлен 09 марта 2009 г.
Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

Оздоровительный бег

Реферат
  • формат doc
  • размер 9.88 КБ
  • добавлен 09 марта 2009 г.
Оздоровительный бег. Ходьба на лыжах. Плавание.

Оздоровительные тренировки

  • формат doc
  • размер 8.04 КБ
  • добавлен 09 марта 2009 г.
Интенсивность тренировки. Частота занятий. Интервалы отдыха. Методы тренировки.

Медицинские проблемы массовой физической культуры

Реферат
  • формат doc
  • размер 6.96 КБ
  • добавлен 09 марта 2009 г.
Врачебный контроль и самоконтроль. Бег против болезней.

Комлекс упражнений

  • формат doc
  • размер 6.97 КБ
  • добавлен 09 марта 2009 г.
Вводная гимнастика. Физкультурная пауза, физкультминутка Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя (исходное положение во всех упражнениях, кроме четвертого упражнения, - сидя на скамейке. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда

Закаливание. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Восстановление после напряженных физических и умственных нагрузок

  • формат doc
  • размер 24.54 КБ
  • добавлен 18 февраля 2009 г.
СОДЕРЖАНИЕ. Содержание, Введение. Из истории закаливания. Методы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Закаливание водой. Местное закаливание холодом. Закаливание в парной. Основные принципы проведения закаливающих процедур. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Восстановление после напряженных физических и умственных нагрузок. Вывод. Список литературы.

Реферат - Лечебная физическая культура заболеваний дыхательного аппарата

Реферат
  • формат docx
  • размер 31.74 КБ
  • добавлен 21 января 2009 г.
Введение. Основная часть. Лечебная физкультура (ЛФК). Заболевание органов дыхания. Лечебное действие физических упражнений при заболеваниях дыхательного аппарата. ЛФК при пневмонии. Заключение. Список использованной литературы.

Основы здорового образа жизни студентов

  • формат doc
  • размер 197.5 КБ
  • добавлен 12 января 2009 г.
О режиме дня. Гигиена умственного труда. Правильное питание. Сон, здоровье, работоспособность. О привычках полезных и вредных. Движение – залог здоровья.

Лечебная физкультура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (сколиоз)

  • формат doc
  • размер 195.15 КБ
  • добавлен 12 января 2009 г.
Причины возникновения сколиоза Сколиоз: формы и проявления Корригирующая ритмическая гимнастика при сколиозе Примерный комплекс упражнений ритмической гимнастики

Элементы закаливания

  • формат docx
  • размер 24.22 КБ
  • добавлен 16 декабря 2008 г.
Виды закаливания. Принципы и средства закаливания.

Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

  • формат doc
  • размер 309.5 КБ
  • добавлен 15 октября 2008 г.
Остеохондроз. Сколиоз. Профилактика. Правильная и красивая осанка. Правильность сидения, лежания. Упражнения в картинках.

Значение физических упражнений для здоровья человека

  • формат docx
  • размер 32.47 КБ
  • добавлен 21 сентября 2008 г.
Классификация основных форм деятельности человека. Влияние физической культуры на мышечную деятельность и сердечно-сосудистую систему. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Отрицательный эффект физических нагрузок.

Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья

  • формат docx
  • размер 41.53 КБ
  • добавлен 21 сентября 2008 г.
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждо-го, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподина-мией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического со-стояния и лишь тогда вспоминает о медицине

Медико-биологические средства восстановления

  • формат doc
  • размер 15.58 КБ
  • добавлен 08 июля 2008 г.
Введение. Гигиенические факторы. Питание. Витамины. Растения-адаптогены. Физические факторы.