Планирование простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями восстановительной направленности при отклонении в состоянии здоровья

В книге "Три кита здоровья" читателю будет предложено значительное количество сведений об оздоровлении и очищении организма.

// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2001. - N 4. - С. 56-57. Уровень здоровья населения нашей страны значительно снизился и продолжает снижаться, и только в последние годы общество заметило огромный социальный слой людей, имеющих выраженные нарушения в состоянии здоровья. К обучению детей этой категории нужен особый подход, т. е. они относятся к категории детей с особыми образовательными потребностями.

Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Рассматриваются рекомендации по использованию специальных оздоровительных упражнений. Разработаны комплексы оздоровительных упражнений при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Методические указания предназначены для преподавателей...

Полное название: Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почки Гигиеническая направленность занятия физическими упражнениями. Примерный комплекс физических упражнений при пиелонефрите. Тренировочная направленность занятий физическими упражнениями.

Гигиена и её основные задачи Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.

Ивановский государственный энергетический университет – Иваново, 2009. – 124 с. Секреты сохранения здоровья и достижения активного долголетия никого не оставляют равнодушными. Тема здоровья волнует людей с древнейших времен. Учебное пособие поможет найти ответы на такие вопросы: как оценить уровень своего здоровья и что надо делать, чтобы его повысить; какую воду пить; как правильно питаться; что требуется для обеспечения отличного сна; в чем сос...

МГОУ, специальность 220201, 1 семестр. 14 страниц. Гигиена как отрасль медицинской науки. Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями. Непрерывность и преемственность. Комплексность. Адекватность. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь. Гигиена мест занятий. Одежда. Обувь. Гигиенические требования к структуре, содержанию и формированию нагрузок на занятии. Г...

Введение Общие основы лечебной физической культуры. Лечебная физкультура. Массаж Лечебная физкультура при травмах и заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Особенности занятий физическими упражнениями со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья Заключение Список использованной литературыrn

Введение Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями Основные задачи физкультурно-оздоровительной деятельности школьников Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила Основы методики занятий оздоровительным бегом Программа оздоровительного бега для школьников, имеющих ослабленное здоровье и низкий уровень физической подготовленности Самоконтроль во время самосто...

М.: Медицина, 1978. - 185 с. В книге представлено 200 подвижных игр для детей от 2 до 14 лет с различными отклонениями в состоянии здоровья (заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата). Книга предназначена для врачей педиатров и методистов лечебной физкультуры, работающих в детских лечебно-профилактических учреждениях.