Комплекс упражнения для работника машиностроительного предприятия

Вводная гимнастика. Физкультурная пауза, физкультминутка Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя (исходное положение во всех упражнениях, кроме четвертого упражнения, - сидя на скамейке. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда

1 курс, 2 семестр. В работе есть: цели, задачи, место, время выполнения упражнений + их описание. Комплекс сделан в табличном виде.

МГПУ им. О. Кулешова, г. Могилев, 2012 г., 71 стр. Содержание: Теоретическая часть Практическая часть Литература Приложения Приложения: Занимательные разминки. Общеразвивающие упражнения. Игры большой подвижности. Игры малой подвижности. Игры на развитие мелкой моторики рук. Релаксационные упражнения. Консультация для родителей. Семинар-практикум для воспитателей. Конспекты занятий.

Остеохондроз. Сколиоз. Профилактика. Правильная и красивая осанка. Правильность сидения, лежания. Упражнения в картинках.

Саратов: СГАУ, 2011г. -24с. Содержание. Введение. Гимнастика для беременных женщин. Упражнения для тренировки дыхания. Первый комплекс упражнений. Второй комплекс упражнений. Физические упражнения в послеродовом периоде. Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде. Лечебная физкультура в гинекологии. Лечебная физкультура при хронических восполительных заболеваниях женских половых органов. Список использованной литературы.

22 страницы. Введение. Методы лечения ВСД. Массаж. Лечебная гимнастика. Ходьба как средство ЛФК. Упражнения ЛФК. Общеразвивающие упражнения. Специальные упражнения. Подвижные игры. Комплекс тонизирующей гимнастики. Водолечение. Коррекция питания. Заключение. Литература.

Содержание: Строение дыхательной системы человека. Описание процесса дыхания. Основные легочные заболевания. Бронхиальная астма - причины и сама болезнь. Лечебная физкультура при астме - 2 раздела: физические упражнения и дыхательные упражнения. 19 листов. Список литературы прилагается.

Содержание. Введение Последствия гиподинамии Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке Примеры комплексов упражнений

Содержание Введение Вредны или полезны физические упражнения? Методика гимнастики при беременности Упражнения в предродовом периоде Физкультура в послеродовом периоде Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде Список использованной литературы

Содержание: Введение Понятия и определения - Миопия - Кинезитерапия Кинезитерапия - классификация терапии Кинезитерапия - делаем дома Полный комплекс заданий при миопии (кинезитерапия) - Упражнения для укрепления мышц глаз - Физкультурная пауза - Комплекс упражнений. Упражнения выполняются стоя. - Упражнения с эспандером - Дополнительные упражнения Список литературы УИФ СФУ гр. ПОВТ, 16 страниц