Омск: Полиграфический центр КАН, 2015. — 18 с.
Брошюра включает комплексы упражнений для снятия напряжения при
работе за компьютерами.
Предназначено педагогам, воспитателям, психологам, родителям, студентам, магистрантам и специалистам, занимающимся разными аспектами воспитания детей-инвалидов и их семей. Введение.
Понятие и значение физкультминуток.
Комплексы упражнений для глаз.
Комплексы упражнений для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног.
Универсальные физкультминутки.
Заключение.
Литература.
Предназначено педагогам, воспитателям, психологам, родителям, студентам, магистрантам и специалистам, занимающимся разными аспектами воспитания детей-инвалидов и их семей. Введение.
Понятие и значение физкультминуток.
Комплексы упражнений для глаз.
Комплексы упражнений для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног.
Универсальные физкультминутки.
Заключение.
Литература.