Методика обучения катанию на коньках

Введение. Словарик бильярдиста. Инвентарь. Требования к стойке игрока. Как держать кий в руке. Как должна работать рука во время удара по шару. Методика прицеливания при сыгрывании чужих шаров. Методика прицеливания при сыгрывании своих шаров. Несколько основных ударов, наносимых кием по шару. Правила игры. Американка. Московская пирамида. Пирамида. Список литературы.

Контрольная работа состоит из двух частей. Содержание 1 части работы: 1. принципы закаливания. 2. Основные методы закаливания. 3. Гигиенические требования при проведении занятий. Содержание 2 части работы 1. Методика развития «гибкости». -Метод многократного растягивания. -Комплекс динамических упражнений на гибкость (на гимнастической стенке) -Стретчинг. Данная контрольная работа получила высокую оценку, сосдержит 17 страниц. Была написана...

Введение Выносливость, как физическое качество Специальная выносливость Общая выносливость Другие виды выносливости Методы развития выносливости Равномерный непрерывный метод Переменный непрерывный метод Соревновательный метод Методика развития выносливости Методика развития общей (аэробной) выносливости Методика развития выносливости к скоростной работе Заключение Список использованной литературы

История гиревого спорта. Правила проведения соревнований по гиревому спорту. Методика тренировочных занятий.

История развития конькобежного спорта. История развития конькобежного спорта в России. Дисциплины конькобежного спорта. Фигурное катание. Шорт-трек. Скоростной бег на коньках. Техника бега в конькобежном спринте.

Введение Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физическими упражнениями Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями Контроль за состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной системы, массо-ростовыми показателями, физической подготовленности Влияние занятий физическими упражнениями на умственное развитие учащихся Программа по предмету «Физи...

Построение и основы методики ППФП. Общая выносливость и методика ее воспитания. Понятие "самоконтроль".

Введение Контроль за массой тела спортсмена Методы оценки массы тела Изменение массы тела Питание при регулировании массы тела спортсмена Теоретические и методические особенности регулирования массы тела Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена Выводы Список используемой литературы

Введение. Средства обучения и тренировки: Общеподготовительные упражнения Специальноподготовительные упражнения Методы обучения и тренировки: Практические методы Словесные методы Описание ряда конкретных упражнений при обучении игре в футбол: Упражнения для укрепления мышц стопы Упражнения для укрепления икроножных мышц Упражнения преимущественно для рук и плечевого пояса. Упражнения преимущественно для шеи и спины. Упражнения преимуществен...

Факторы, определяющие осанку. Причины её нарушения. Типы осанки. Основы методики формирования осанки и закрепление навыка рациональной осанки. Методика упражнений, стимулирующих увеличение мышечной массы. Методика упражнений, способствующих снижению веса тела. Комплекс упражнений по снижению веса. Комплекс упражнений по увеличению мышечной массы. Комплекс упражнений по формированию осанки.