Маслак В.А. Бабичев Г.В. Методические рекомендации для проведения учебных занятий по разделу лыжная подготовка

формат docx
размер 702.21 КБ
добавлен 23 августа 2010 г.

Методические рекомендации для проведения учебных занятий по разделу «лыжи» для студентов 3-4 курсов лечебного, фармацевтического, стоматологического факультетов и факультета подготовки иностранных граждан.
В этих рекомендациях содержится: меры предупреждения травм на занятиях по лыжной подготовке; общие указания для практических занятий; описание специальных упражнений по лыжной подготовке; 16 планов-конспектов для основного отделения.

Похожие разделы

Смотрите также

Бутин И.М. Лыжный спорт

формат doc
размер 2.94 МБ
добавлен 05 октября 2010 г.

Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000г. - 368 с. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Отдельные главы посвящены общим основам методики тренировки в лыжном спорте, методике тренировки школьников, а также организац...

Дипломная работа - Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом

degree

формат docx
размер 108.87 КБ
добавлен 23 мая 2011 г.

Введение Глава 1. Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом 1.1. Общая характеристика физических качеств лыжников 1.2. Изменение мышц под влиянием занятий лыжным спортом 1.3. Изменения в дыхательной и сердечнососудистой системах под влиянием занятий лыжным спортом Глава 2. Экспериментальное исследование физических качеств лыжников 2.1. Методы тестирования в тренировочном процессе лыжников 2.2. Орг...

Курсовая работа - Подготовка места и организация соревнований по лыжным гонкам

Курсовая работа

формат doc
размер 39.63 КБ
добавлен 05 января 2012 г.

УО «Витебский государственный университет им. П.М. Машерова» 2011 г.,38 стр. Подготовка соревнований по лыжным гонкам Виды соревнований Подготовка к проведению соревнований Материально-техническое обеспечение соревнований Подготовка мест соревнований Организация соревнований по лыжным гонкам Планирование соревнований Составы судейских бригад и обязанности судей Проведение соревнований по лыжным гонкам Завершение соревнований Заключение Список...

Лекция - Конспект урока по лыжной подготовке

Статья

формат doc
размер 36.5 КБ
добавлен 08 марта 2011 г.

Тема Разминка лыжника" Урок для 4 класса. Задачи: Осваивать с детьми общеукрепляющие, развивающие и разминочные комплексы упражнений на воздухе при подготовке к занятиям лыжной подготовкой; учить детей правилам проведения разминки и лыжных занятий; воспитывать у детей продуманное отношение к подготовке к спортивным соревнованиям.

Макаров А.Г. Организация и судейство соревнований по лыжным гонкам

формат doc
размер 164.47 КБ
добавлен 02 декабря 2011 г.

Учебное пособие / А. Г. Макаров, С. Г. Сорокин. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2008. – 140 с. Предисловие. Общие положения. Классификация соревнований. Организация соревнований. Спонсорство и реклама. Снаряжение для соревнований. Санкции и их применение. Апелляционная комиссия. Медицинский контроль. Допинговый контроль. Соревнования по лыжным гонкам. Организация. Судьи соревнований и их обязанности. Жюри и его обязанности. Технич...

Методическая разработка для начинающих заниматься лыжным спортом

формат pdf
размер 2.15 МБ
добавлен 10 декабря 2011 г.

Автор неизвестен. Филиал ДВФУ в г.Уссурийске. Факультет физической культуры. Кафедра спортивных дисциплин. 43 страницы. История развития лыжного спорта. Лыжный спорт в России. Лыжный спорт в послевоенные годы. Организация и методика проведения занятий. Методика обучения. Основы тренировки. Единство всех сторон подготовки лыжников. Методы развития работоспособности лыжника. Формы занятий. Примерная структура занятия. Обучение технике. Обучение лыж...

Мосиенко М.Г. Лыжная подготовка

формат pdf
размер 1.3 МБ
добавлен 09 декабря 2011 г.

Учебно-методическое пособие. - Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2005. - 72 с. В учебно-методическом пособии подчеркивается роль и значимость лыжного спорта,. В пособии определенное место отведено истории развития лыж и лыжного спорта, доходчиво изложены хорошо проиллюстрированные способы, стили и методики обучения лыжным ходам, дана схема построения тренировок и практических занятий. Материалы пособия полезны студентам многопрофильных вузов, преподавате...

Пальчевский В.Н. Лыжный спорт

формат pdf
размер 5.62 МБ
добавлен 05 января 2011 г.

Виды лыжного спорта и их характеристики. История лыж и лыжного спорта. Обеспечение безопасности занятий при занятии лыжным спортам. Место лыж в оздоровлении. Инвентарь, одежда и снаряжение лыжника. Техника и обучение в лыжных гонках. Основы тренеровки в лыжном спорте. Организация и проведение занятий по лыжным гонкам. Минск, 1997.

План-конспек урока лыжная подготовка 6 класс

Статья

формат doc
размер 56 КБ
добавлен 16 января 2012 г.

Совершенствование техники одновременно-бсшажного хода. Совершенствование техники одновременно-одношажного хода. Совершенствование техники одновременно-двухшажного хода. Прохождение дистанции 3км.

Семейкин А.И., Салова Ю.П. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков

формат doc
размер 706 КБ
добавлен 02 декабря 2011 г.

Этапы развития и использование средств скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжников-гонщиков. Основные понятия и критерии оценок скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков. Возрастные особенности формирования скоростно-силовых качеств у лыжников-гонщиков. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств лыжников-гонщиков. Применение средств скоростно-силовой подготовки в годичном цикле тренировки лыжников-гонщиков....