Лекция - Конспект урока по лыжной подготовке

В пособии изложен краткий курс лекций по основам теории и практики лыжного спорта Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту Экипировка лыжника-гонщика Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания История развития лыжного спорта Основы техники и методика обучения способам передвижения на лыжах Урок по лыжной подготовке в школе Основы тренировки в лыжном спорте Основы организации и проведения соревнований...

Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000г. - 368 с. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Отдельные главы посвящены общим основам методики тренировки в лыжном спорте, методике тренировки школьников, а также организац...

Марийский государственный университет, факультет физической культуры, спорта и туризма Актуальность. Важное место в системе подготовки высококвалифицированных кадров исследователи отводят профессиональной подготовке специалистов с высшим образованием. От нее зависит воспитание всего подрастающего поколения. Важнейшим условием активного и полноценного вхождения человека в жизнь, в профессиональную деятельность является формирование базовой культур...

Учебно-методическое пособие. Иркутск: ИрГУПС, 2009. – 60 с. В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы по рациональному питанию. Предназначено для студентов вузов, а также для...

Методические рекомендации для проведения учебных занятий по разделу «лыжи» для студентов 3-4 курсов лечебного, фармацевтического, стоматологического факультетов и факультета подготовки иностранных граждан. В этих рекомендациях содержится: меры предупреждения травм на занятиях по лыжной подготовке; общие указания для практических занятий; описание специальных упражнений по лыжной подготовке; 16 планов-конспектов для основного отделения.

Совершенствование техники одновременно-бсшажного хода. Совершенствование техники одновременно-одношажного хода. Совершенствование техники одновременно-двухшажного хода. Прохождение дистанции 3км.

СПб.: Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, 2011. - 87 с. В сборнике представлены результаты научных исследований, охватывающие современные проблемы и методики учебно-тренировочного процесса и научно-методического сопровождения олимпийских и паралимпийских сборных команд России в зимних видах спорта. Публикации сборника могут представлять интерес для тренеров, педагогов, специалистов в области физической куль...