Введение.
Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
Процесс воспитания в структуре общей психологической подготовки спортсменов.
Процесс самовоспитания в структуре общей психологической подготовки спортсменов.
Специальная психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
Ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена в условиях соревнований.
Секундирование.
Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям.
Заключение.
Список литературы.
Психологическая подготовка к соревнованиям состоит из двух разделов: общей психической подготовки к соревнованиям, которая проводится в течение всего года и специальной психической подготовки к выступлению в конкретных соревнованиях. В ходе общей психической подготовки к соревнованиям нормируется высокий уровень соревновательной мотивации, соревновательные черты характера, предсоревновательная и соревновательная эмоциональная устойчивость, способность и самоконтроль и саморегуляции в соревновательной обстановке. В ходе психической подготовки к конкретным соревнованиям нормируется специальная (предсоревновательная) психическая боевая готовность спортсмена перед выступлением, характеризующаяся уверенностью в своих силах, стремлением к успеху, оптимальным уровнем эмоционального возбуждения, устойчивостью к влиянию внутренних и внешних помех, способностью управлять своими действиями, эмоциями и поведением, умением немедленно и эффективно выполнять во время выступления действия, необходимые для успеха.
Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
Процесс воспитания в структуре общей психологической подготовки спортсменов.
Процесс самовоспитания в структуре общей психологической подготовки спортсменов.
Специальная психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
Ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена в условиях соревнований.
Секундирование.
Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям.
Заключение.
Список литературы.
Психологическая подготовка к соревнованиям состоит из двух разделов: общей психической подготовки к соревнованиям, которая проводится в течение всего года и специальной психической подготовки к выступлению в конкретных соревнованиях. В ходе общей психической подготовки к соревнованиям нормируется высокий уровень соревновательной мотивации, соревновательные черты характера, предсоревновательная и соревновательная эмоциональная устойчивость, способность и самоконтроль и саморегуляции в соревновательной обстановке. В ходе психической подготовки к конкретным соревнованиям нормируется специальная (предсоревновательная) психическая боевая готовность спортсмена перед выступлением, характеризующаяся уверенностью в своих силах, стремлением к успеху, оптимальным уровнем эмоционального возбуждения, устойчивостью к влиянию внутренних и внешних помех, способностью управлять своими действиями, эмоциями и поведением, умением немедленно и эффективно выполнять во время выступления действия, необходимые для успеха.