1970 г. 336 с.
Книгу "Стресс без дистресса" условно можно разделить на две
части.
Первая представляет собой превосходное изложение основных данных об общем
адаптационном синдроме. В ней сжато и популярно изложена сущность
биологической концепции стресса - смысл самого феномена и основные этапы
его изучения.
Во второй части Г. Селье предлагает свой "кодекс поведения", или кодекс
нравственности, - систему этических положений, определяющих, в чем состоит
смысл жизни и какими принципами следует руководствоваться, чтобы реализовать
свой врожденный потенциал, "выразить свое „Я"" и достичь таким образом
"глобальной" жизненной цели. Оглавление:
Стресс жизни
Мотивация.
В чем цель жизни?
Заслужить любовь ближнего.
Итоги.
Первая представляет собой превосходное изложение основных данных об общем
адаптационном синдроме. В ней сжато и популярно изложена сущность
биологической концепции стресса - смысл самого феномена и основные этапы
его изучения.
Во второй части Г. Селье предлагает свой "кодекс поведения", или кодекс
нравственности, - систему этических положений, определяющих, в чем состоит
смысл жизни и какими принципами следует руководствоваться, чтобы реализовать
свой врожденный потенциал, "выразить свое „Я"" и достичь таким образом
"глобальной" жизненной цели. Оглавление:
Стресс жизни
Мотивация.
В чем цель жизни?
Заслужить любовь ближнего.
Итоги.