СПб.: Питер, 2005, - 350 с. Серия: «Практикум по психологии».
Аннотация.
Это современное учебное пособие по одной из новых психологических дисциплин — психологии здоровья — может быть использовано как для практических, семинарских, так и для лекционных занятий. Тематика представленною материала отражает самые разные проблемы, которые находятся в центре внимания специалистов, занимающихся вопросами здоровья: какова роль личности в поддержании своего здоровья: как влияют на здоровье человека социальные и психологические факторы: какие методы разрабатываются и как используются в исследованиях в данной области и т. д. Пособие рекомендуется преподавателям, студентам, обучающимся по направлению и специальностям психологии, психологам-практикам и всем, кто интересуется проблемами психологии здоровья. Оглавление.
От редактора.
Физическое, психическое и социальное здоровье.
Определение аэробной работоспособности (прямое определение максимального потребления кислорода) (Д. Н. Давиденко).
Оценка анаэробной производительности (определение максимального кислородного долга) (Д. Н. Давиденко).
Оценка физического состояния (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности с помощью Гарвардского степ-теста (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности по данным теста PWC и непрямого определения МПК (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности с помощью б-моментной функциональной пробы (Д. Н. Давиденко).
Определение адаптационного потенциала (Д. Н. Давиденко).
Интегральная оценка уровня физического здоровья (Д. Н. Давиденко).
Самооценка состояния здоровья (Д. Н. Давиденко).
Самооценка физического, психического и социального здоровья (Г. С. Никифоров, Л. И. Августова).
Самооценка физического здоровья.
Опросник Кейрси.
Образец регистрационного листа к опроснику Кейрси. Образ жизни.
Оценка уровня удовлетворенности качеством жизни (Н. Б. Водопьянова).
Шкала оценки качества жизни.
Оценка качества жизни
3. Ф. Дудченко.
Опросник оценки качества жизни.
Оценки параметров качества жизни.
Заключение по оценке качества жизни.
Психолого-педагогическая квалиметрия здорового образа жизни школьников (А. С. Галицкий, Е. Ю. Березняк).
Опросник «Образ жизни школьников».
Экспертное оценивание результатов тестирования по методике «Образ жизни школьников».
Информированность о путях передачи ВИЧ-инфекции (О. П. Исакова).
Вопросы для оценки практических знаний о поведении, создающем риск заражения ВИЧ.
Предрасположенность к наркотизации (О. П. Исакова).
Методика Цукермана.
Склонность к поиску ощущений.
Ранняя профилактика приобщения к наркотикам (О.П.Исакова).
Хомякова Елена. Тайна цветка Папоротника.
Оценка аддиктивных установок лиц, страдающих наркоманией и алкоголизмом (О. П. Исакова).
Тест аддиктивных установок Макмаллаиа-Гайлхар. Психическая саморегуляция.
Психическая саморегуляция как неотъемлемый компонент здоровой личности (С. М. Шингаев).
Технология и эффективность мышечной релаксации (Ю. И. Филимоненко).
История создания методики мышечной релаксации.
Структура методики мышечной релаксации.
Психофизиологические механизмы методики мышечной релаксации.
Производственный вариант методики мышечной релаксации.
Рекомендации ведущему обучение навыкам релаксации.
Оценка успешности релаксационных занятий.
Первое занятие курса мышечной релаксации.
Основные положения информационной части.
Первое занятие курса мышечной релаксации. Ориентировочный текст учебной части.
Учебная успешность сеанса мышечной релаксации: формы оценки.
Сеанс мышечной релаксации: динамические особенности учебной и прагматической успешности.
Статистические нормативы показателей цветового теста М. Люшера. Профессиональное здоровье.
Методика работы руководителя по обеспечению.
психического здоровья персонала (С. М. Шингаев).
Методика определения состояния психического здоровья персонала.
Методика работы с сотрудниками, имеющими отклонения в психическом здоровье.
Основные направления работы руководителя организации по сохранению и укреплению здоровья персонала.
Общие принципы, методы и направления работы психолога при оказании психологической помощи в экстремальных условиях деятельности (А Г. Маклаков).
Общие проблемы организации психологической помощи в экстремальных условиях деятельности.
Методика оценки психического состояния пострадавших и выявления лиц, нуждающихся в психологической помощи.
Общие принципы осуществления психокоррекционных и психотерапевтических мероприятий при массовой психической травматизации.
Методика для оценки уровня развития адаптационных способностей личности.
Методика оценки уровня ситуационной тревожности.
Анкета самооценки состояния (АСС).
Бланк для анкеты самооценки состояния.
Шкала самооценки (Ч. Д. Снилбергер, Л. Ханин).
Оценка резервных возможностей кардиореспираторной системы.
Инструкция по применению психологических методов коррекции функционального состояния.
Арт-терапевтическое сопровождение профессиональной деятельности (Н. Е. Пурнис, Е. А. Соловьева).
Упражнения на занятиях по арт-терапии.
Ретроспективный анализ спортивной карьеры.
по средствам моделирования (Н. Л. Ильина).
Рекомендуемая литература.
Это современное учебное пособие по одной из новых психологических дисциплин — психологии здоровья — может быть использовано как для практических, семинарских, так и для лекционных занятий. Тематика представленною материала отражает самые разные проблемы, которые находятся в центре внимания специалистов, занимающихся вопросами здоровья: какова роль личности в поддержании своего здоровья: как влияют на здоровье человека социальные и психологические факторы: какие методы разрабатываются и как используются в исследованиях в данной области и т. д. Пособие рекомендуется преподавателям, студентам, обучающимся по направлению и специальностям психологии, психологам-практикам и всем, кто интересуется проблемами психологии здоровья. Оглавление.
От редактора.
Физическое, психическое и социальное здоровье.
Определение аэробной работоспособности (прямое определение максимального потребления кислорода) (Д. Н. Давиденко).
Оценка анаэробной производительности (определение максимального кислородного долга) (Д. Н. Давиденко).
Оценка физического состояния (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности с помощью Гарвардского степ-теста (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности по данным теста PWC и непрямого определения МПК (Д. Н. Давиденко).
Оценка физической работоспособности с помощью б-моментной функциональной пробы (Д. Н. Давиденко).
Определение адаптационного потенциала (Д. Н. Давиденко).
Интегральная оценка уровня физического здоровья (Д. Н. Давиденко).
Самооценка состояния здоровья (Д. Н. Давиденко).
Самооценка физического, психического и социального здоровья (Г. С. Никифоров, Л. И. Августова).
Самооценка физического здоровья.
Опросник Кейрси.
Образец регистрационного листа к опроснику Кейрси. Образ жизни.
Оценка уровня удовлетворенности качеством жизни (Н. Б. Водопьянова).
Шкала оценки качества жизни.
Оценка качества жизни
3. Ф. Дудченко.
Опросник оценки качества жизни.
Оценки параметров качества жизни.
Заключение по оценке качества жизни.
Психолого-педагогическая квалиметрия здорового образа жизни школьников (А. С. Галицкий, Е. Ю. Березняк).
Опросник «Образ жизни школьников».
Экспертное оценивание результатов тестирования по методике «Образ жизни школьников».
Информированность о путях передачи ВИЧ-инфекции (О. П. Исакова).
Вопросы для оценки практических знаний о поведении, создающем риск заражения ВИЧ.
Предрасположенность к наркотизации (О. П. Исакова).
Методика Цукермана.
Склонность к поиску ощущений.
Ранняя профилактика приобщения к наркотикам (О.П.Исакова).
Хомякова Елена. Тайна цветка Папоротника.
Оценка аддиктивных установок лиц, страдающих наркоманией и алкоголизмом (О. П. Исакова).
Тест аддиктивных установок Макмаллаиа-Гайлхар. Психическая саморегуляция.
Психическая саморегуляция как неотъемлемый компонент здоровой личности (С. М. Шингаев).
Технология и эффективность мышечной релаксации (Ю. И. Филимоненко).
История создания методики мышечной релаксации.
Структура методики мышечной релаксации.
Психофизиологические механизмы методики мышечной релаксации.
Производственный вариант методики мышечной релаксации.
Рекомендации ведущему обучение навыкам релаксации.
Оценка успешности релаксационных занятий.
Первое занятие курса мышечной релаксации.
Основные положения информационной части.
Первое занятие курса мышечной релаксации. Ориентировочный текст учебной части.
Учебная успешность сеанса мышечной релаксации: формы оценки.
Сеанс мышечной релаксации: динамические особенности учебной и прагматической успешности.
Статистические нормативы показателей цветового теста М. Люшера. Профессиональное здоровье.
Методика работы руководителя по обеспечению.
психического здоровья персонала (С. М. Шингаев).
Методика определения состояния психического здоровья персонала.
Методика работы с сотрудниками, имеющими отклонения в психическом здоровье.
Основные направления работы руководителя организации по сохранению и укреплению здоровья персонала.
Общие принципы, методы и направления работы психолога при оказании психологической помощи в экстремальных условиях деятельности (А Г. Маклаков).
Общие проблемы организации психологической помощи в экстремальных условиях деятельности.
Методика оценки психического состояния пострадавших и выявления лиц, нуждающихся в психологической помощи.
Общие принципы осуществления психокоррекционных и психотерапевтических мероприятий при массовой психической травматизации.
Методика для оценки уровня развития адаптационных способностей личности.
Методика оценки уровня ситуационной тревожности.
Анкета самооценки состояния (АСС).
Бланк для анкеты самооценки состояния.
Шкала самооценки (Ч. Д. Снилбергер, Л. Ханин).
Оценка резервных возможностей кардиореспираторной системы.
Инструкция по применению психологических методов коррекции функционального состояния.
Арт-терапевтическое сопровождение профессиональной деятельности (Н. Е. Пурнис, Е. А. Соловьева).
Упражнения на занятиях по арт-терапии.
Ретроспективный анализ спортивной карьеры.
по средствам моделирования (Н. Л. Ильина).
Рекомендуемая литература.