Теория и методика физического воспитания
Физическая культура и спорт
  • формат djvu
  • размер 47.91 МБ
  • добавлен 08 октября 2011 г.
Холодов Ж.К., Попов В.П. Папа, мама и я - физкультурная семья
Мн.: Полымя, 1989. - 222 с.

Рассказывается о совместных физкультурных занятиях в семье, методах привлечения к ним детей и взрослых. Приведены комплексы физических общеоздоровительных и целенаправленных упражнений для детей, подростков и взрослых. Описано, как правильно проводить подвижные игры, пешие, велосипедные и водные прогулки. Даны рекомендации для занимающихся оздоровительным бегом, лыжными прогулками, катанием на коньках, плаванием. Много внимания уделено выработке хорошей осанки, умению правильно ходить, сидеть, ухаживать за своим телом. Широкому кругу читателей.
Похожие разделы
Смотрите также

Реферат - Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха

Реферат
  • формат doc
  • размер 32.08 КБ
  • добавлен 29 декабря 2011 г.
28 с., СГПИ Введение. Работоспособность студентов в учебном году. Организация физического воспитания в ВУЗах как средство повышения работоспособности. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса. Физических упражнений как средство активного отдыха. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студе...

Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта

  • формат doc
  • размер 3.49 МБ
  • добавлен 17 мая 2010 г.
Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений; под ред. Ж. К. Холодова, В. С. Кузнецова. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. (200 листов)

Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта

  • формат docx
  • размер 2.73 МБ
  • добавлен 17 декабря 2011 г.
М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с. ISBN 5-7695-0853-1 В пособии раскрывается сущность физического воспитания, излагаются приемы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнении, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направ...

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта

  • формат djvu
  • размер 22.12 МБ
  • добавлен 28 декабря 2008 г.
М.: Академия, 2003. — 480 с. ISBN 5-7695-0853-1. В пособии раскрывается сущность физического воспитания, излагаются принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использов...