Реферат
- формат doc
- размер 68,49 КБ
- добавлен
04 мая 2015 г.
Брянский государственный технический университет, Брянск, 2014 г., 35 стр. Раскрыты основы построения оздоровительной тренировки. Решены поставленные задачи: обоснован эффект оздоровительной физической культуры, оптимизация физического состояния. определены возрастные закономерности физической нагрузки с целью достижения оздоровительного эффекта. разобраны практические рекомендации для наиболее эффективного побора упражнений, методов, приемов кон...