Комаревич Є. І., Комаревич О. Є. Методичні рекомендації з використання тренажерів та пристосвань студентами для розвитку фізичних якостей

Методичні рекомендації. — Рівне: НУВГП, 2013. — 32 с.
Запропоновані методичні рекомендації дадуть можливість виправити деякі недоліки будови вашого організму.
Загальні відомості про використання тренажерів та пристосувань студентами для розвитку фізичних якостей
Методичні поради
Рекомендації з техніки безпеки
Самоконтроль
Підготовча частина до практичних занять на тренажерах
Виконання вправ на тренажерах
Перелік вправ для заключної частини
Комплекси вправ для початкового періоду
Що потрібно знати про харчування?
Література