Содержание
Введение
1. Понятие о физических качествах человека
2. Сила и основы методики ее воспитания
3. Средства и методы воспитания выносливости
4. Ловкость и координационные способности
5. Понятие быстроты и формы её проявления
6. Гибкость как физическое качество
7. Воспитание физических качеств
Заключение
Список литературы
Введение
1. Понятие о физических качествах человека
2. Сила и основы методики ее воспитания
3. Средства и методы воспитания выносливости
4. Ловкость и координационные способности
5. Понятие быстроты и формы её проявления
6. Гибкость как физическое качество
7. Воспитание физических качеств
Заключение
Список литературы