Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 2.15 МБ
  • добавлен 15 декабря 2010 г.
Dale Goddard & Udo Neumann Performance Rock Climbing Русский перевод: Макс Костров
Format: Paperback
Publisher: Stackpole Books (February 01, 1994)
Measurements: 8.25"(h) x 5.5"(w) x 0.75"(d), 0.65 lbs.
ISBN: 9780811722193
страниц: 145
«Это обязательное пособие для всех скалолазов и для всех форм скалолазания. Если Вы просто читаете эту книгу – готовьтесь к удару по своему самолюбию. Но если Вы фактически следуете изложенной в ней программе – Вас ждет успех. »
Marc Francis Twight (Профессиональный альпинист)

Из введения:
«Эта книга предназначена для тех, кто хочет повысить свой скалолазный уровень. Это не учебник для начинающих. Здесь мы не будем обсуждать, как вязать узлы или как организовать безопасную страховку. Мы написали эту книгу для тех, кто уже вполне сведущ в вопросах безопасности и в технических особенностях использования скалолазного снаряжения. »
Похожие разделы
Смотрите также

Захаров П.П. и др. Альпинизм. Энциклопедический словарь

Справочник
  • формат pdf, jpg, txt
  • размер 13.39 МБ
  • добавлен 08 марта 2011 г.
Авторы: Захаров П. П., Мартынов А. И., Жемужников Ю. А. Издательство: ТВТ Дивизион Год: 2006 Страниц: 744 Формат: PDF Размер: 13,7 Мб ISBN: 5-98724-030-1 Язык: Русский Книга содержит множество статей по истории альпинизма и горного туризма, по всем разделам техники, тактики, безопасности, вопросам высотной физиологии, оказания помощи, спасработам, элементам снаряжения. Отдельные главы посвящены военному и промышленному альпинизму, скалолазанию и...

Итальянская инструкция по военному альпинизму (1941)

  • формат pdf
  • размер 1.3 МБ
  • добавлен 31 августа 2011 г.
Итальянская инструкция по военному альпинизму (перевод с итальянского). В книге даются общие понятия об условиях передвижения в высокогорных местностях, об альпинистском снаряжении, организации альпийских площадок, горных походов, оборудованных путей и пр.

Наставление для горнострелковых частей германской армии (1941)

  • формат djvu
  • размер 2.88 МБ
  • добавлен 31 августа 2011 г.
Книга содержит сведения по технике альпинизма, дает указания о применении лыж в военной обстановке и излагает методику обучения ходьбе на лыжах. Кроме того, она знакомит с лыжным снаряжением и уходом за ним. Перевод книги имеет целью ознакомить начальствующий состав горных войск Красной Армии, а также всех интересующихся альпинизмом и горнолыжным спортом с методикой обучения лыжному делу горнострелковых частей германской армии.

Потапов Я.М. (ред.) Французский справочник по военному альпинизму

Справочник
  • формат pdf
  • размер 1.57 МБ
  • добавлен 15 апреля 2011 г.
Государственное военное издательство Москва 1934 Приложение к «Временному наставлению по боевым действиям в горах» Перевод с французского А. Борецкого с предисловием и примечаниями Л. Л. Бархаша Настоящий справочник издан французским военным министерством в дополнение к выпущенному им перед тем «Наставлению для действий в горах крупных войсковых соединений» (перевод издан Военгизом в 1934 г. ). В нем использован опыт широко развитого на зап...

Чеурин Г.С. Самоспасение без снаряжения

  • формат pdf
  • размер 1.54 МБ
  • добавлен 15 декабря 2010 г.
Название: Самоспасение без снаряжения Автор: Чеурин Г. С. Язык: Русский Жанр: Разное Издательство: Русский журнал Страниц: 194 Год издания: 2001 ISBN: 5-7772-0048-6 Описание: Книга рассказывает об опыте выживания коренных северных народов, древнерусских методиках, традициях многочисленных народов стран СНГ. Согласно утверждаемой концепции, безопасность обеспечивается в первую очередь не снаряжением и предварительной подготовкой, а культурой общ...

Cooke C., Bunting D., O'Hara J. Mountaineering: Training and Preparation

  • формат pdf
  • размер 10.43 МБ
  • добавлен 10 октября 2011 г.
Human Kinetics, 2010. - 288 Pages. Whether you’re an experienced mountaineer, a hardened climber, or about to embark on your first expedition, nothing is more critical than anticipating, understanding, and preparing for the adversities and accomplishments that await you and your team. In Mountaineering: Training and Preparation, Carlton Cooke, Dave Bunting, and John O’Hara, along with the members of the British Army Everest West Ridge Expedit...

Eric J. Horst Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance

  • формат pdf
  • размер 65.71 МБ
  • добавлен 14 января 2011 г.
Издательство: Falcon Год: 2002 ISBN: 0762723130, 9780762723133 Страниц: 224 Язык: англ. This is the completely revised and updated edition of Flash Training, the fundamental manual for physical and mental training for rock climbers. Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, the author has created a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less ris...

Jerry Moffatt: Revelations

  • формат pdf
  • размер 17.02 МБ
  • добавлен 15 января 2011 г.
# Paperback: 256 pages # Publisher: Vertebrate Graphics Ltd (1 Feb 2010) # ISBN-10: 1906148198 # ISBN-13: 978-1906148195 # Product Dimensions: 23.2 x 15 x 1.6 cm Product Description When Jerry Moffatt burst onto the scene as a brash 17-year-old, rock climbing had never seen anyone like him before. Fiercely ambitious, even as a boy Moffatt was focussed on one thing: being the best in the world. This is the story of his meteoric rise to stardom,...

Owen P. Knots: More Than Fifty of the Most Useful Knots for Camping, Sailing, Fishing and Climbing (Узлы: более пятидесяти наиболее полезных узлов для туризма, мореплавания, рыболовство и скалолазания)

  • формат djvu
  • размер 56.14 МБ
  • добавлен 29 апреля 2011 г.
Courage Books: 1993, ISBN: 1561382256 , 80 pages (язык публикации - английский) Книга содержит наглядные иллюстрации прекрасного качества и подробные инструкции по способам завязывания семидесяти узлов. Будет полезна всем любителям активного отдыха, так как описанные узлы могут применяться во время рыбалки, в парусном спорте, туризме, альпинизме, а также иметь множество других применений.

The Complete Idiot's Guide(R) to Rock Climbing

  • формат chm
  • размер 10.21 МБ
  • добавлен 14 января 2011 г.
The Complete Idiot's Guide(R) to Rock Climbing Publisher: Alpha ISBN: 0028631145 edition 1999 File type: CHM 336 pages 10,2 mb You're no idiot, of course. You've watched rock-climbing events on ESPN and you've seen indoor rock-climbing facilities open up, so you know that rock climbing is one of the hottest sports in the world today. But when it comes to knowing if you have the physical and mental skillsand enough gutsto get hooked, you feel...