Здоровый образ жизни

Реферат. Москва, 2013, РГСУ
Содержание:
Введение
Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
Функциональные резервы организма.
От чего зависит здоровье.
Составляющие здорового образа жизни студента.
-Режим труда и отдыха.
-Профилактика вредных привычек.
-Режим питания.
-Двигательная активность.
-Закаливание.
-Здоровье и окружающая среда.
-Наследственность.
-Психологическая саморегуляция.
Ориентация на здоровье у лиц отнесённых к интерналам и экстерналам.
Физическое самовоспитание.
Заключение.
Список используемой литературы.