Введение.
Понятие выносливости и ее виды.
Понятие выносливости.
Виды выносливости.
Методика развития выносливости.
Методика развития общей выносливости.
Методика развития специальной выносливости.
Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
Методика развития выносливости на примере лыжных гонок.
Заключение.
Список использованных источников.
Понятие выносливости и ее виды.
Понятие выносливости.
Виды выносливости.
Методика развития выносливости.
Методика развития общей выносливости.
Методика развития специальной выносливости.
Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
Методика развития выносливости на примере лыжных гонок.
Заключение.
Список использованных источников.