Воспитание выносливости

Пермь, ПНИПУ, 2008 г., Канаев Ю.С., Факультет физической культуры, 13 ст. Воспитание выносливости. Понятие выносливости
Задачи по воспитанию общей выносливости
Средства воспитания выносливости
Методы воспитания выносливости
Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможно-сти человека:
совершенствование гликолитического механизма;
совершенствование фосфоркреатинового механизма.
Методика воспитания общей выносливости