Сандов Е., Юрьев А.Б. Сила и как сделаться сильным: Полное руководство по гимнастике, атлетике и борьбе

формат djvu
размер 9.12 МБ
добавлен 26 июня 2009 г.

Сандов Е., Юрьев А. Б. Сила и как сделаться сильным. Полное руководство по гимнастике, атлетике и борьбе. - СПб.: Издание книгопродавца Э. И. Митюрникова, 1904. - 190 с.
Руководство Сандова выходит в свет вторым изданием, несмотря на то, что первое было выпущено недавно и печаталось в количестве пяти тысяч экземпляров.
Какое заключение можно вывести из этого факта?
Несомненно, что книга эта является необходимой, что она удовлетворяет серьезной потребности.
Со времени выхода в свет первого издания, физическое развитие человека, как полезная и серьезная наука, сильно шагнуло вперед. Введены новые методы, выработаны новые правила, авторитеты всего мира сказали "живое" слово. И мы сочли своей обязанностью выпустить в свет второе издание со многими дополнениями и изменениями, исключив из него в то же время все то, что не имеет прямого отношения задаче книги.

Похожие разделы

Смотрите также

Глядя С.А., Старов М.А., Батыгин Ю.В. Стань сильным! Книга 3. Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга

формат htm, gif, jpg
размер 509.51 КБ
добавлен 08 июня 2010 г.

Настоящее учебно-методическое пособие по основам нового в Украине вида спорта — пауэрлифтинга (силового троеборья) является продолжением серии книг «Powerlifting». «Стань сильным! » 1, 2. Авторы — старший преподаватель ХГПУ, тренер по атлетическим видам спорта С. А. Глядя, чемпион мира по пауэрлифтингу, МСМК, тренер М. А. Старов, доктор технических наук, профессор ХГПУ Ю. В. Батыгин в доступной и увлекательной форме продолжают освещение ярчайших...

Джо Вейдер, Ментцер Майк Книги по бодибилдингу и пауэрлифтингу

формат doc, pdf, djvu
размер 38.04 МБ
добавлен 18 декабря 2010 г.

Арнольд Шварценеггер Борькин Д. А. - Бодибилдинг для ленивых Брукс Кубик - Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Брунгардт К. - Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Брунгардт К. - Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Брунгардт К. - Идеальные мышцы рук Джо Вейдер - Система строительства тела Доктор Любер - Секреты качалки Ментцер Майк - Реализуйте свой мышечный потенциал за год! Ментцер Майк - Супертренинг Миджиа Майк - От скел...

Закшевский С. Как стать сильным и гармонично развитым

формат pdf
размер 12.89 МБ
добавлен 08 ноября 2011 г.

Мн.: Полымя, 1986. - 79 с. Книга видного польского специалиста рассказывает об атлетической гимнастике, содержит комплексы упражнений с различными снарядами, рекомендации по составлению индивидуальных методик занятий. Для интересующихся атлетической гимнастикой.

Лавров Валентин, Шапошников Юрий. Русская сила. Секреты атлетизма

формат pdf
размер 20.35 МБ
добавлен 13 марта 2011 г.

Издательство: Молодая гвардия, 1990 год, 340стр. Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, изветных во всем мире борцах. Во второй части даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком.

Миджиа М., Берарди Д. От скелета до атлета

формат doc
размер 438.59 КБ
добавлен 11 декабря 2009 г.

Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем. Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням, но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. Год издания: 2006 Страниц: 190 Язык: русский Формат: DOC Размер: 2.28 Мb

Ригерт Д. Благородный металл

формат pdf
размер 1.88 МБ
добавлен 30 ноября 2011 г.

М.: Молодая гвардия, 1987. - 192 с. Есть ли потолок у рекордов? Как «заговорить» штангу и сколько у нее секретов? Чему учат поражения и что включает в себя понятие «уметь выступать»? Об этом рассказывает в своей книге олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира по тяжелой атлетике Давид Ригерт, установивший 63 мировых рекорда.

Сандов Е. Сила и как ее приобрести (Система физического развития Евгения Сандова)

формат djvu
размер 836.11 КБ
добавлен 26 июня 2009 г.

Санкт-Петербург, 1899 год. За последнее время в Англии все более и более распространяется система физического развития, выработанная поселившимся в этой стране немцем-атлетом Евгением Сандовым, который многое сделал и делает для распространения ее среди англичан. Настоящее издание представляет собой перевод тех глав его книги "Strength and how to obtain it", в которых он ее изложил. Достоинство этой системы, как и любой другой, можно оценить толь...

Филаретов П. Школы силы Петра Филатова. Силовой тренинг рук

формат docx
размер 5.03 МБ
добавлен 18 августа 2010 г.

Страниц: 132 Формат: DOCX Размер: 5.03 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача за...

Шапошников Ю. Сила и как сделаться сильным

формат doc
размер 59.16 КБ
добавлен 17 декабря 2010 г.

Система физического развития Евгения Сандова пользовалась большой популярностью в начале нашего века. Сам Сандов был прекрасным атлетом, многие считали его сильнейшим человеком в мире. Вот некоторые из его атлетических номеров: на грудь Сандову опускали платформу, на ней помещались три лошади или рояль и оркестр из восьми человек. Атлет делал сальто назад с грузом в каждой руке по полтора пуда и точно приземлялся на то же место — носовой платок....

Шмитц Джим. Прыжки и тяжелая атлетика

формат doc
размер 4.12 КБ
добавлен 02 октября 2009 г.

Автор -- тренер Олимпийской сборной США по тяжелой атлетике в 1980, 1988 и 1992, автор учебника « Тяжелая атлетика для спортсменов начального и среднего уровня».