4 курс, факультет физической культуры, 18 страниц. Законы
рационального питания. Две теории питания. Режим питания.
Нутрициология. Основной обмен. Основные правила рационального
питания. Ферменты. Еда после спортивных занятий. Контроль за весом.
Основы рационального питания при развитии физических качеств.
Особенности питания в условиях жаркого климата. Формула
сбалансированного питания.