Положение о проведении спортивно-массового мероприятия Весёлые старты

Содержание: введение, спортивный травматизм, характеристика, причины травматизма и меры его предупреждения, первая помощь при травмах, инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию в различных спортивных секциях, заключение.

Контрольная работа состоит из двух частей. Содержание 1 части работы: 1. принципы закаливания. 2. Основные методы закаливания. 3. Гигиенические требования при проведении занятий. Содержание 2 части работы 1. Методика развития «гибкости». -Метод многократного растягивания. -Комплекс динамических упражнений на гибкость (на гимнастической стенке) -Стретчинг. Данная контрольная работа получила высокую оценку, сосдержит 17 страниц. Была написана...

Содержание Введение 3 Основная часть 4 Из истории закаливания 4 Принципы закаливания 6 Систематичность использования закаливающих процедур 6 Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия 6 Последовательность в проведении закаливающих процедур 6 Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья 7 Комплексность воздействия природных факторов 7 Основные методы закаливания 8 Закаливание воздухом 8 Воздушные ванны 9 Закалив...

В презентации рассмотрено: Гигиена питания Гигиена питьевого режима Уход за кожей Гигиена мест занятий Гигиена одежды Гигиена обуви Профилактика травматизма

Введение Задачи физического воспитания Формы организации физической культуры Урок физической культуры Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня Занятия в спортивных секциях и кружках Спортивные соревнования и праздники Содержание физического воспитания в общеобразовательной школе Заключение Список литературы

В архиве 6 комплексов утренней гимнастики. Первый комплекс. 1. Бег с передвижением с размашистыми движениями рук. Дистанция 200-250м 2. Бег с высоким подниманием бедра 20 м. Дыхание равномерное. Темп средний. 3 Бег с захлестом голени. 4. Ходьба с восстановлением дыхания. 3. Стоя подниматься на носки, руки поднять через стороны вверх, прогнуться - вдох; вернуться в исходное положение - выдох. 4. Стоя, ноги врозь, левую руку вверх правую на пояс;...

ВВАГС, Лапчинская Н. В. 10 страниц. Реферат по специальности физическая культура. Основные требования безопасности при проведении мероприятий ЗОЖ. Ответственность членов мероприятия в случае нарушении правил.

Введение Значение самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями Учет индивидуальных особенностей Выбор содержания и методики самостоятельных занятий Оценка эффективности самостоятельных занятий Оценка физического развития, функционального состояния и самоконтроль Гигиена при проведении самостоятельных занятий Формы самостоятельных занятий Литература

Реферат по дисциплине: Теория спорта Тема: «Теория спортивных соревнований» Определение. Главные особенности спортивных соревнований. Структура любого спортивного соревнования. Факторы, влияющие на объективность и точность определения спортивно-технических результатов. Виды соревнований в системе спортивной подготовки.

Группа № 14 ВФ II. Архиповой Т. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза, физкультминутка. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя (исходное положение во всех упражнениях, кроме четвертого упражнения, - сидя на скамейке). Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда.