Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, 1999 год. 78 страниц. Действие
импульсного электрического тока на организм человека. Основные
характеристики стимулирующих импульсов. Характер стимулирующих
сигналов. Форма стимулирующих сигналов. Частотные характеристики
стимулирующих сигналов. Величина по напряжению и току стимулирующих
сигналов. Особенности проведения электростимуляции. Место
расположения электродов. Длительность электростимуляционных
воздействий. Условия электростимуляции. Некоторые особенности
применения электростимуляции в спорте. Развитие скоростно - силовых
качеств. Наращивание мышечной массы. Повышение силовой выносливости
мышц. Совершенствование координационных возможностей. Ускорение
восстановительных процессов. Предварительная подготовка мышц.
Восстановление после травм. Меры безопасности при проведении
электростимуляции двигательного аппарата.