Лосева И.В., Голубев Г.Ю. и др. Краткая характеристика и методика развития основных физических качеств

Методические рекомендации. — Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2002. — 28 с. В методических рекомендациях представлен материал по развитию основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых каждому человеку для полноценного труда и жизнедеятельности. Методические рекомендации предназначены для студентов вузов и всех, самостоятельно занимающихся физическими упражнениями и спортом.