Диссертация на соискание ученой степени кандидата
педагогических наук. Омск, Сибирский государственный
университет физической культуры и спорта, 2015 г. – 153 стр.
Специальность: 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической
культуры. Научный руководитель: кандидат педагогических наук,
доцент Пшеничникова Г. Н.
Цель исследования. Разработать и экспериментально
проверить эффективность методики применения специальных средств для
совершенствования согласованности командных двигательных действий
при подготовке соревновательных программ в черлидинге.
Научная новизна исследования: проведен анализ построения командных программ в черлидинге по параметрам «содержание» и «композиция», определено, что до 80% общего времени таких программ составляют одновременные, 14% - поочередные и 9% - последовательные («каскадом») согласованные движения всех спортсменок, что является специфической особенностью «композиции» программ в черлидинге; определены информативные показатели индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок в черлидинге; выявлены показатели индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности, по которым определены статистически значимые различия у спортсменок команд, имеющих различный соревновательный результат (при P<0,01 и P<0,05); определено комплексное содержание согласованности командных двигательных действий в черлидинге, которое состоит из следующих компонентов: синхронизация движений спортсменов по координационным и музыкально-ритмическим параметрам, а также пространственная точность перемещения спортсменов на площадке, в соответствии с перестроениями и рисунками программы; экспериментально обоснована методика применения специальных упражнений, с использованием вспомогательных средств, для совершенствования компонентов согласованности командных двигательных действий при подготовке соревновательных программ в черлидинге. В отличие от известных методик использование вспомогательных средств (ограничители движения (гимнастические палки и скакалка), зеркало (визуальный контроль), музыкальное сопровождение различного темпа и ритма, пространственные ориентиры (разметка на полу, зрительные ориентиры на стенах)) осуществляется не только индивидуально и парами, а также группой по 4-8 человек одновременно.
Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории спортивной тренировки научными знаниями о построении спортивных программ в черлидинге по содержанию и композиции, о составе согласованности командных двигательных действий.
Практическая значимость результатов исследования: выявлены сведения об особенностях построения спортивных программ в черлидинге; разработан комплекс тестовых заданий, с учетом специфики черлидинга, для оценки индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок в команде; определены индивидуальные показатели музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок для оценки динамики соревновательной готовности команды; разработана последовательность применения серий специальных упражнений, с индивидуальным, групповым и командным применением вспомогательных средств в тренировочном процессе команды по черлидингу для совершенствования компонентов согласованности двигательных действий. Оглавление
Введение
Проблема согласованности двигательных действий в командных соревновательных композициях спортсменок в черлидинге
Согласованность двигательных действий, как показатель соревновательной подготовленности
Особенности построения групповых упражнений в технико-эстетических видах спорта и критерии их оценивания
Техническая подготовленность в технико-эстетических видах спорта
Совершенствование компонентов согласованности двигательных действий в групповых выступлениях технико-эстетических видов спорта
Задачи, методы и организация исследования
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Компоненты согласованности двигательных действий в командных выступлениях по черлидингу
Эстетические компоненты исполнительского мастерства в черлидинге
Количественные показатели содержания и композиции командных программ в черлидинге
Содержание и качество исполнения компонентов командных спортивных программ в черлидинге
Компоненты согласованности двигательных действий спортсменок в черлидинге, влияющие на соревновательный результат
Разработка методики применения специальных средств для совершенствования согласованности двигательных действий в командных соревновательных программах в черлидинге
Содержание согласованности двигательных действий в черлидинге и средства ее совершенствования
Содержание специальных заданий, направленных на унификацию индивидуальной координационной и музыкально-ритмической подготовленности
Содержание специальных заданий, направленных на совершенствование согласованности групповых двигательных действий
Содержание специальных упражнений, направленных на совершенствование согласованности командных двигательных действий
Эффективность применения специальных средств для совершенствования согласованности командных двигательных действий при подготовке соревновательных программ в черлидинге
Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Перечень условных обозначений и терминов, используемых в работе
Список литературы
Приложения
Научная новизна исследования: проведен анализ построения командных программ в черлидинге по параметрам «содержание» и «композиция», определено, что до 80% общего времени таких программ составляют одновременные, 14% - поочередные и 9% - последовательные («каскадом») согласованные движения всех спортсменок, что является специфической особенностью «композиции» программ в черлидинге; определены информативные показатели индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок в черлидинге; выявлены показатели индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности, по которым определены статистически значимые различия у спортсменок команд, имеющих различный соревновательный результат (при P<0,01 и P<0,05); определено комплексное содержание согласованности командных двигательных действий в черлидинге, которое состоит из следующих компонентов: синхронизация движений спортсменов по координационным и музыкально-ритмическим параметрам, а также пространственная точность перемещения спортсменов на площадке, в соответствии с перестроениями и рисунками программы; экспериментально обоснована методика применения специальных упражнений, с использованием вспомогательных средств, для совершенствования компонентов согласованности командных двигательных действий при подготовке соревновательных программ в черлидинге. В отличие от известных методик использование вспомогательных средств (ограничители движения (гимнастические палки и скакалка), зеркало (визуальный контроль), музыкальное сопровождение различного темпа и ритма, пространственные ориентиры (разметка на полу, зрительные ориентиры на стенах)) осуществляется не только индивидуально и парами, а также группой по 4-8 человек одновременно.
Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории спортивной тренировки научными знаниями о построении спортивных программ в черлидинге по содержанию и композиции, о составе согласованности командных двигательных действий.
Практическая значимость результатов исследования: выявлены сведения об особенностях построения спортивных программ в черлидинге; разработан комплекс тестовых заданий, с учетом специфики черлидинга, для оценки индивидуальной музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок в команде; определены индивидуальные показатели музыкально-ритмической и координационной подготовленности спортсменок для оценки динамики соревновательной готовности команды; разработана последовательность применения серий специальных упражнений, с индивидуальным, групповым и командным применением вспомогательных средств в тренировочном процессе команды по черлидингу для совершенствования компонентов согласованности двигательных действий. Оглавление
Введение
Проблема согласованности двигательных действий в командных соревновательных композициях спортсменок в черлидинге
Согласованность двигательных действий, как показатель соревновательной подготовленности
Особенности построения групповых упражнений в технико-эстетических видах спорта и критерии их оценивания
Техническая подготовленность в технико-эстетических видах спорта
Совершенствование компонентов согласованности двигательных действий в групповых выступлениях технико-эстетических видов спорта
Задачи, методы и организация исследования
Задачи исследования
Методы исследования
Организация исследования
Компоненты согласованности двигательных действий в командных выступлениях по черлидингу
Эстетические компоненты исполнительского мастерства в черлидинге
Количественные показатели содержания и композиции командных программ в черлидинге
Содержание и качество исполнения компонентов командных спортивных программ в черлидинге
Компоненты согласованности двигательных действий спортсменок в черлидинге, влияющие на соревновательный результат
Разработка методики применения специальных средств для совершенствования согласованности двигательных действий в командных соревновательных программах в черлидинге
Содержание согласованности двигательных действий в черлидинге и средства ее совершенствования
Содержание специальных заданий, направленных на унификацию индивидуальной координационной и музыкально-ритмической подготовленности
Содержание специальных заданий, направленных на совершенствование согласованности групповых двигательных действий
Содержание специальных упражнений, направленных на совершенствование согласованности командных двигательных действий
Эффективность применения специальных средств для совершенствования согласованности командных двигательных действий при подготовке соревновательных программ в черлидинге
Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Перечень условных обозначений и терминов, используемых в работе
Список литературы
Приложения