Объект исследования – тренировочный процесс биатлонистов высшей
квалификации на бесснежном этапе подготовительного периода.
Предмет исследования – Средства и методы стрелковой подготовки.
Рабочей гипотезой - Предполагалось, что использование высококвалифицированными биатлонистами специальных средств, стрелковой подготовки в мезоциклах подготовительного периода, позволит более эффективно совершенствовать уровень их специальной стрелковой подготовленности.
Цель работы – совершенствование тренировочного процесса биатлонистов высшей квалификации на основе определения рациональных величин объема и интенсивности тренировочных нагрузок, оптимального распределения циклической нагрузки по зонам интенсивности в мезоциклах подготовительного периода.
Предмет исследования – Средства и методы стрелковой подготовки.
Рабочей гипотезой - Предполагалось, что использование высококвалифицированными биатлонистами специальных средств, стрелковой подготовки в мезоциклах подготовительного периода, позволит более эффективно совершенствовать уровень их специальной стрелковой подготовленности.
Цель работы – совершенствование тренировочного процесса биатлонистов высшей квалификации на основе определения рациональных величин объема и интенсивности тренировочных нагрузок, оптимального распределения циклической нагрузки по зонам интенсивности в мезоциклах подготовительного периода.