СОДЕРЖАНИЕ.
Введение.
Цель и задачи.
Сила и методы ее развития.
Сила как физическое качество человека.
Структура силовых способностей человека.
Влияние различных факторов на проявление силы мышц.
Средства развития силы.
Методы развития силовых способностей.
Материалы и методы.
Объект исследования.
Метод исследования.
Электромиография.
Динамометрия.
Специальные физические свойства.
Результаты и обсуждения.
Показатели электрической активности мышц.
Показатели динамометрии.
Показатели специальных физических тестов.
Заключение.
Введение.
Цель и задачи.
Сила и методы ее развития.
Сила как физическое качество человека.
Структура силовых способностей человека.
Влияние различных факторов на проявление силы мышц.
Средства развития силы.
Методы развития силовых способностей.
Материалы и методы.
Объект исследования.
Метод исследования.
Электромиография.
Динамометрия.
Специальные физические свойства.
Результаты и обсуждения.
Показатели электрической активности мышц.
Показатели динамометрии.
Показатели специальных физических тестов.
Заключение.