Алексєєв Ю.В., Алексєєв В.Ф., Алексєєва О.В. Стройові та загально розвиваючі вправи і методика навчання

Методичні рекомендаціі. — Донецьк: ДонНТУ, 2013. — 40 с. Основними засобами фізичного виховання є фізичні вправи – спеціально організовані рухи. Фізичні вправи – особливий вид рухової діяльності, за допомогою якого вирішується цілий комплекс педагогічних і оздоровчо-гігієнічних завдань.
Вступ
Стройові вправи
Стройові прийоми і команди
Шикування
Перешикування
Змикання і розмикання
Пересування
Основні положення прямих рук та рухи ними
Назва рухів кінцівками та їх спрямованість
Основні положення зігнутих рук
Основні положення ніг рухи ними
Нахили
Присіди
Випади
Упори
Сіди
Правила запису вправ для загального розвитку
Література Методичні рекомендаціі призначені для студентів стаціонарної та заочної форм навчання, вищих та середніх закладів освіти з фізичного виховання і спорту, слухачів факультету підвищення кваліфікації, викладачів та вчителів фізичного виховання.