Без выходных данных. — 53 с.
Введение.
Обзор литературы.
Возрастно-половые особенности девушек старшего школьного возраста.
Основы методики воспитания силы.
Методика воспитания гибкости.
Цель, задачи, методы и организация исследования.
Цель, задачи и методы исследования.
Организация исследования.
Результаты исследований и их обсуждение.
Уровень силовой подготовленности и гибкости у девушек 15-16 лет.
Формирующий эксперимент и обсуждение его результатов.
Выводы.
Практические рекомендации.
Список использованной литературы.
Приложения.
Обзор литературы.
Возрастно-половые особенности девушек старшего школьного возраста.
Основы методики воспитания силы.
Методика воспитания гибкости.
Цель, задачи, методы и организация исследования.
Цель, задачи и методы исследования.
Организация исследования.
Результаты исследований и их обсуждение.
Уровень силовой подготовленности и гибкости у девушек 15-16 лет.
Формирующий эксперимент и обсуждение его результатов.
Выводы.
Практические рекомендации.
Список использованной литературы.
Приложения.