Владимиров Павел. Система 5DAYS. Практичная схема для натурального тренинга

М.: ЛитРес, 2016. — 109 с. Тренировочная система для натурального тренинга "5DAYS" V1.0. Для мужчин. Она очень хорошо подойдет начинающим спортсменам и поможет не наделать грубейших ошибок, за которые мы платим временем и серьезными травмами. Данный материал включает в себя: – комплекс самых эффективных упражнений для, развития всех функциональных систем организма, поддержания здоровья, повышения силы, следовательно и массы тела. Если вы тренируетесь, то сразу же поймете свои грубые ошибки и почему вы так долго прогрессируете. – самые эффективные упражнения для развития мощного интеллекта. Хорошее мышление и память это ключ к вашему саморазвитию, следовательно, к счастливому будущему.