Баскетбол
Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 19.97 МБ
  • добавлен 31 декабря 2016 г.
Виссел Хол. Баскетбол: Шаги к успеху
М.: АСТ, 2009. — 240 с.
Книга уникальна тем, что ее автор — один из ведущих тренеров НБА, с богатым опытом побед в его практической работе. Читатель с любым уровнем подготовки найдет необходимые ему методические рекомендации не только по технической подготовке к игре, но и по развитию психологических качеств, также необходимых игрокам в процессе игры. Прочитав книгу и познакомившись с таинствами баскетбольной кухни, вы сможете получать дополнительное удовольствие и от просмотра баскетбольных баталий в качестве зрителя.
Содержание
Вверх по ступенькам совершенства в баскетболе
Слова признательности
Что такое баскетбол
Равновесие и быстрота
Передачи и прием мяча
Ведение мяча
Броски по кольцу
Подборы мяча
Атакующие действия с мячом
Действия без мяча
Быстрый прорыв
Атака командой
Командная оборона
Об авторе