Мн.: Попурри, 2014. — 192 с. — ISBN 978-985-15-2059-2.
Эта книга – результат многолетних проверок, испытаний,
исследований, ошибок, изысканий и экспериментов. Изложенные в ней
идеи являются объединяющим итогом проверенных годами знаний,
профессионального опыта и наших личных выводов, основанных на
результатах новейших научных исследований. Вы также заметите, что
программы, представленные в данной книге, пересекаются с
программами других авторов и используют общеизвестные истины
культуризма «старой школы». Надеемся, что эта книга придется вам по
вкусу!