Тактическая подготовка лыжников-гонщиков на основе изучения эффективности способов пердвижения на лыжах

Курсовая работа

формат doc
размер 347.5 КБ
добавлен 08 апреля 2011 г.

Тактическая подготовка лыжников-гонщиков на основе изучения эффективности способов пердвижения на лыжах

40 страниц
Введение
Глава
Основные аспекты подготовки лыжника-гонщика
Техническая подготовка лыжника-гонщика
Изучение способов передвижения на лыжах
Классический и коньковый лыжные ходы
Попеременный двухшажный ход
Попеременный одношажный ход
Одновременный бесшажный ход
Коньковый ход
Оптимальные режимы передвижения на лыжах
Тактическая подготовка лыжников-гонщиков
Виды подготовки спортсмена
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Отдельное тренировочное занятие и принципы его построения
Закономерности построения тренировочного процесса
Упражнения для овладения коньковыми лыжными ходами
Заключение
Библиографический список

Похожие разделы

Смотрите также

Воспитание выразительности в технико-эстетических видах спорта посредством участия в показательных выступлениях

Курсовая работа

формат doc
размер 175.5 КБ
добавлен 14 апреля 2011 г.

36 страниц Литературный обзор Понятие выразительности Двигательная выразительность в композиционных видах спорта и ее компоненты Эстетические показатели спортивно-технического мастерства Основные понятия, характеризующие качество исполнительского мастерства Выразительность в отдельных видах спорта Развитие музыкальности и эмоциональной выразительности в танце Фигурное катание Синхронное плавание Художественная гимнастика Подготовка к соревнова...

Воспитательная роль урока физической культуры

Курсовая работа

формат doc
размер 142 КБ
добавлен 14 апреля 2011 г.

27 страниц Введение Глава I. Литературный обзор Психологическая подготовка - структурная единица всесторонней подготовки специалиста по физической культуре и спорту Психолого-педагогическая характеристика детей школьного возраста Физическое, психологическое развитие ребёнка в младшем школьном возрасте Особенности развития детей среднего школьного возраста Особенности развития детей старшего школьного возраста Роль физического воспитания в школьно...

Подготовка квалифицированных спортсменов

Курсовая работа

формат doc
размер 157 КБ
добавлен 17 августа 2010 г.

Введение. Литературный обзор. Методика исследования. Результаты исследования. Выводы. Список литературы. Объём работы - 29 страниц.

Предмет и содержание дисциплины Физическая культура

Курсовая работа

формат docx
размер 62.46 КБ
добавлен 20 сентября 2011 г.

Теория и методики физической культуры как учебная дисциплина и наука Введение Теория и методики физической культуры как учебная дисциплина и наука Предмет изучения и преподавания дисциплины «Теория и методики физической культуры Предпосылки и история возникновения учебной дисциплины «Теория и методики физической культуры» Значение «Теория и методики физической культуры» как науки и учебной дисциплины Понятийный и методологический аппарат «Теор...

Психологическая подготовка боксёра

формат doc
размер 31.25 КБ
добавлен 17 августа 2010 г.

Введение. Психолого-педагогические основы подготовки боксёра. Психорегуляция в поцессе круглогодичной тренировки боксёра. Выводы. Список литературы. Объём работы - 35 страниц.

Скоростная и силовая подготовка баскетболистов

Курсовая работа

формат rtf
размер 1.09 МБ
добавлен 09 мая 2011 г.

Воронеж - 2010 г. - 30 стр. Содержание Введение Характеристика скоростно-силовой подготовки Средства и методы воспитания скоростно-силовой подготовки Заключение Список литературы

Сравнительная эффективность различных комплексов АФК при нарушении осанки и плоскостопия у школьников

Курсовая работа

формат rtf
размер 483.88 КБ
добавлен 03 июня 2011 г.

Введение Теоретическое обоснование проблемы эффективности различных комплексов АФК при нарушении осанки и плоскостопия у школьников Общая характеристика заболеваний в отечественной и зарубежной литературе Изучение опыта педагогов-практиков по профилактике нарушения осанки и плоскостопия Средства лечебной физкультуры при нарушении осанки и плоскостипия у школьников с точки зрения различных авторов Опытно-экспериментальное исследование по выявлению...

Теоретические аспекты изучения проблемы организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми

Курсовая работа

формат rtf
размер 27.5 КБ
добавлен 02 декабря 2011 г.

Введение. Теоретические аспекты изучения проблемы организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми. Обзор литературы по физической подготовленности школьников. Особенности двигательной активности в младшем школьном возрасте. Практика организации массовой физкультурно-оздоровительной работы с детьми в начальной школе. Организация физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работы в школе. Формы физкультурно-оздоровительной работы с де...

Техника лыжников

Курсовая работа

формат rtf, html
размер 321.64 КБ
добавлен 09 октября 2010 г.

Техническая подготовка направлена на обучение спортсмена технике движений и доведение их до совершенства Спортивная техника – это способ выполнения спортивного действия, который характеризуется определенной степенью эффективности и рациональности использования спортсменом своих психофизических возможностей

Техническая подготовка спортсмена-волейболиста

формат doc
размер 922 КБ
добавлен 30 октября 2009 г.

Курсовая работа для студентов ФфкиС по Пфсс (педагогическому физкультурно-спортивному совершенствованию). Специализация: волейбол. Содержание. Введение. Подготовка спортсмена – Многолетний непрерывный процесс. Этапы подготовки спортсменов. Тренировка – часть подготовки. Понятия техника и техническая подготовка. Базовые элементы техники волейбола. Проблема технической подготовки спортсмена-Волейболиста и методы её решения. Спортивные игры: Техника...