Свитин В.Ф. Основы физической подготовки и самостоятельных занятий

Методические рекомендации. — Минск: Белорусский государственный экономический университет, 2007. — 28 с. Содержание:
Основные стороны спортивной подготовки.
Воспитание физических (двигательных) качеств.
Воспитание силы.
Воспитание выносливости.
Воспитание быстроты.
Воспитание ловкости.
Воспитание гибкости.
Самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Литература.