Рімар Ю.І., Атаманюк С.І., Гавриленко В.В. Методичні рекомендації з силової підготовки студентів технічного вузу

Методичні рекомендації.- Запоріжжя: ЗНТУ, 2015. -34с.
Загальні відомості про використання тренажерів та пристосувань студентами для розвитку фізичних якостей
Методичні поради
Рекомендації з техніки безпеки
Самоконтроль
Підготовча частина до практичних занять на тренажерах
Виконання вправ на тренажерах
Перелік вправ для заключної частини занять
Комплекси вправ для початкового періоду
Що потрібно знати про харчування?
Література