Санкт - Петербург, 1915 г. - 95 с.
Одна из многочисленных систем физического развития человека начала XX века. В настоящее время представляет исторический и эстетический интерес. Упражнения изометрического характера, ставшие модными позже - в культуризме 50-60гг.
Одна из многочисленных систем физического развития человека начала XX века. В настоящее время представляет исторический и эстетический интерес. Упражнения изометрического характера, ставшие модными позже - в культуризме 50-60гг.