Плехов В.Н. Геракл 2

Киев. О-во "Знание Украины", 1992. — 167 с.
Книга "Геракл - 2" продолжает серию публикаций по наиболее актуальным проблемам современного культуризма. Она является составной частью "Библиотеки атлета".
Содержание
1. Основные методы развития мышц.
2. Тренировочные принципы современного культуризма.
3. Основные системы современного культуризма.
4. Некоторые школы современного культуризма.